Saamattomuus,hikoilu,käsien tärinä,ahdistus,masenn

yöhiki

Minulla on ollut ensimmäisiä oireita syksyllä vuonna 2013.Olin silloin 44 v.Hikoilin kuin putous öisin ja valvoin silloin ne aaamuyön tunnit ja ahdistus oli valtava aamuisin.Öisin myös käteni tärisivät,ja sitä myös tutkittiin,kävin hermoratatutkimuksessa.Ei sieltä mitään löytynyt joten kai tämäkin oli jokin vv oire,omanlaisensa.
Sen jälkeen on mennnyt ihan ok,välillä ollut enimmäkseen ärtymytstä ja turvotusta.Olen ajatellut että ne liittyvät lähestyviin vaihdevuosiin.
Nyt on ollut jo useamman viikon putkeen hillitön hikoilu öisin.Herään klo 4 yltäpäältä hiestä,kauhea ahdistusmöykky rinnassa ja joku kumma syyllinen olo.Kaikesta on morkkis.Tekemättömistä asioista erityisesti ja tehdyt asiat olen tehnyt väärin,huonosti...kaikkea sellaista.
Olen tosi saamaton nykyään,koko ajan pitää taistella oman pään sisällä,patistaa tekemään.Ahdistuneisuus ja syyllisyys ovat läsnä koko ajan.
Jo sinulla on ollut samanlaisia oireita niin miten olet helpottanut oloasi?Ja kuinka kauan kestää kaudet?Viikon,kuukauden,kaksi.
Viime yönä heräsin klo 3 hikoilemaan ja murehtimaan.Sitten,ensimmäistä kertaa,nukahdin uudestaan klo 5 ja nukuin kuin pieni lapsi klo 7 asti!Oli hyvä olo ja mieli kun heräsin :)
Kyllä levolla on suuri merkitys.

Olen harrastanut liikuntaa säännöllisesti jo vuosia ja se kyllä helpottaa oloa.Syön terveellisesti ja juon vettä.Makeat herkut ovat heikkouteni,samoin punaviini.Viime viikonloppuna lohdutin itseäni herkuilla ja olo ja mieli vaan paheni.Nyt tein päätöksen että herkut saavat jäädä,pakko taistella vastaan.
Olisi mukva kuulla miten sinulla meneen.Tai mukava ja mukava :) Mutta ymmärrät varmaan,on hyvä kuulla toisten tarinoita ja keinoja millä saada oireita hallintaan :)

10

767

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nöös

      Moikka yöhiki, ymmärsin kirjoituksestasi ettet ole edes harkinnut hormonihoitoa. Kaikki oireesi kuulostaa tutulta, tosin hikoiluihin en koskaa ehtinyt edes tutustua, niin kovaa menin gynkalle ensioireideni kanssa. Pahimmat olivat varmaan sydämen rytmi-yms häiriöt, nivelkipu, ärtyneisyys, unovaikeudet, ahdistus..yms yms.. Ja KAIKKI on pois kun otan puuttuvan estrogeenini purkista. En selviäisi muuten. Arvostan enemmän laadukasta elämää vaikka sitten muutaman vuoden lyhyempänä, kuin pitkää loppuiän kitumista. Kyllä lämpöisesti suosittelen menemään gynkalle saamaan avun vaivoihisi, koska olet sen arvoinen:)

      • yöhiki

        Kiitos!Näin taidan tehdä.Olen samaa mieltä kanssasi,kituminen saa loppua ja elämästä pitää nauttia!


    • ViolaVii

      Kuulostaa ihan vaihdevuosioireilta. Mulla ikää saman verran ja oireita myös. Olen aloittanut estrogeenihoidon keltarauhasen kera, mutta vielä vaaditaan hienosäätöä. Sen takia menossa gynelle loppuviikosta. Hoito auttaa, mutta toki on jokaisen oma asia haluaako sitä käyttää.
      Mikä hoito sinulle "nöös" aloitettiin?

    • Mme49

      Samat oireet minulla alkoivat 46-vuotiaana. Vuoden verran heräilin ja valvoin öisin ja sain ajoittain öisin hikikohtauksia. Sitten hain hormonikorvaushoidon ja olo on ollut normaali siitä lähtien. Miksi ihmeessä kärsit etkä kokeile hormonikorvaushoitoa ? Kokeile ainakin 3 kk, niin sitten tiedät, auttavatko ne sinua eli onko sinulla estrogeenin ja progesteronin puute.

    • Sointu3333

      Ilman muuta hormonikorvaushoito! Olo helpottuu kyllä.
      Masennus ja ahdistus kuuluu myös oireina tähän juttuun. On hyvä tiedostaa sekin. Tietenkin täytyy ottaa huomioon se että voi olla syy syvemmällä, ettei liitykään vaihdevuosioireiluun. Tuokin ratkeaa lääkityksen alettua, jos psyykkinen oireilu helpottuu, lääkitys on ratkaisu siihenkin.

      Tunnut olevan kovin tunnollinen. Tekemättömät työt ahdistaa ja ne jotka olet tehnyt, olet tehnyt ''väärin''. Miksi ihmeessä? Koeta psyykata itseäsi armollisemmaksi itselle. Sano itselle että nyt elän tätä vaihetta, ja tarvitsen aikaa itselle ja sitä etten vaadi itseltä enemmän kuin jaksan.
      Älä rääkkää parasta ystävääsi, itseäsi!

    • lempitäti

      Mitenköhän pitkään hormonikorvaushoitoa pitää käyttää, kunnes tehon tietää?
      Itselläni juuri samat oireet kuin yöhiellä😊 ja ikää ihan kohta 48v. Oireet ovat alkaneet n.3v sitten mutta kilpirauhasen vajaatoiminta oli vielä sotkemassa kuviota.
      Nyt olen aloittanut progynova korvaushoidon n.2kk sitten, mutta saamattomuus ja hikoilu ei väisty. Se on itselleni kaikista vaikeinta kestää.
      Puuhaa ja hääräämistä olisi pilvin pimein, (kivaa tekemistä) mutta minä likka makaan sohvalla. Ihan sietämätöntä! Ja siitä on kokoajan järjetön syyllisyys. Ihan omaa tuotantoa. Kukaan muu ei katso pahalla tai moiti. Mies on edelleen valtavan puuhakas ja mä häpeän aivan suunnattomasti kun en enää itse viitsi tehdä mitään. Mitä ihmettä voisin tehdä? Tietäisikö kukaan?
      T. Pystyyn paskannettu lapamato

      • kokemuksia5

        Varmaan 3 kk on hyvä kokeilla, jotta huomaa, alkaako vaikuttaa. Itselläni on käytössä Trisekvens-niminen valmiste, ja huomasin 3 kk käytön jälkeen positiivisia muutoksia, jotka kestivät ehkä kuukauden tai pari, ja sitten tuli taas epämääräinen olo. Oireista pahin on tuo kuvaamasi saamattomuus.

        Onko kenelläkään kokemusta siitä, että hormonivalmiste aluksi auttaa ja sitten ei enää autakaan?


      • hormmonielli

        No silloin kai annosmäärä lisättävä kunnon satsi ?


      • Tietääköjoku

        Onko olemassa hormonikorvaus-lääkevalmisteita, joissa on korkea estrogeenipitoisuus (yli 2 mg)?


    • Nainen52

      Moikka, hormonikorvaushoito alkaa tehota 2-3 vuorokauden sisällä eli nopeasti huomaa hyödyn.
      Itselläni oli erittäin vaikeat oireet; rytmihäiriöitä, kauheita nivelkipuja, rutikuivat silmät, ahdistus ja unettomuus. Nämä kaikki ovat nyt poissa ja en varmaan olisi työkykyinen ilman korvaushoitoa. Elämä on nyt ihanaa :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Laitetaas nyt kirjaimet tänne

      kuka kaipaa ja ketä ?
      Ikävä
      150
      10919
    2. Pieni häivähdys sinusta

      Olet niin totinen
      Ikävä
      52
      5220
    3. Taas ryssittiin oikein kunnolla

      r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html
      NATO
      45
      2433
    4. Missä olet ollut tänään kaivattuni?

      Ikävä sai yliotteen ❤️ En nähnyt sua tänään söpö mies
      Ikävä
      30
      2133
    5. Vanha Suola janottaa Iivarilla

      Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia
      Kemijärvi
      13
      1691
    6. Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin

      Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,
      Nurmes
      42
      1534
    7. Tiedän kuka sinä noista olet

      Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta
      Ikävä
      30
      1231
    8. Känniläiset veneessä?

      Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v
      Nurmes
      35
      1166
    9. Daniel Nummelan linjapuhe 2025

      Kansanlähetyksen toiminnanjohtajan Daniel Nummelan linjapuhe tänään. Rehellistä analyysiä mm. evlut kirkosta ja piispo
      Luterilaisuus
      92
      935
    10. TÄSTÄ TAITAA TULLA SUOMEN HISTORIAN SUURIN USKONNONVAPAUDEN OIKEUDENKÄYNTI.

      Sinun täytyy hyväksyä se että jos sinä vetoat uskonnonvapauteen, silloin sinun tulee antaa myös muille vastaava vapaus o
      Hindulaisuus
      317
      892
    Aihe