Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    D-vitamiini

    Tiedän, että C-vitamiini on parasta ottaa aamulla siksi, että se piristää, eikä siksi käy iltaan.
    Onko D-vitamiinilla sama vaikutus että vie yöunet, jos ottaa illalla?
    578
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Tuskin D-vitamiinia yöunia vie. Toisaalta D-vitamiini pitää ottaa ruokailun yhteydessä, koska imeytyäkseen se tarvitsee rasvaa, koska D-vitamiini on rasvaliukoinen. Me otamme D-vitamiinin aamuisin kalanmaksaöljyn kanssa.

    Äänestä

    Kalamaksaöljyä en kyllä ota se maistuu ihan hirveälle.
    Ja minä kun yritän välttää kaikkea rasvaa, koska minun pitäisi laihtua.
    Syön kyllä ihan vähän kalaa ja kanaa, tai proileria. Kuinka paljon sitä rasvaa pitäisi ottaa, että yksi pilleri imeytyisi elimistöön?

    Äänestä

    • Yritykseski jää, jos rasvaa välttelet. Muista kuitenkin syödä riittävästi viljatuotteita, jos vaikka auttaisi. Sokeri autta laihtumaan.

      Äänestä

    Siis, mitä? Auttaako sokeri muka laihtumaan! ??

    Äänestä

    • Ei sokeri ainakaan auta laihtumaan, mutta minua kiinostaa kuinka paljon rasvaa, esim. oliiviöljyä pitäisi päivässä ottaa?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    DD-vv kirjoitti:

    Tiedän, että C-vitamiini on parasta ottaa aamulla siksi, että se piristää, eikä siksi käy iltaan.
    Onko D-vitamiinilla sama vaikutus että vie yöunet, jos ottaa illalla?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu