Vitamiinit aamulla/illalla, ennen/jälkeen syönnin?

Kannattaako siis vitamiinit ottaa aamulla vai illalla? Ja ennen ruokailua vai sen jälkeen? Miten ne siis imeytyisivät parhaiten?
1157
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Minä otan aamupalalla.

D
kalaöljy
Beet
Seleeni
K2-vitamiini


Illalla otan smoothien joukossa:

magnesium ja C-vitamiini

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Imeytyyparhaiten kirjoitti:

Kannattaako siis vitamiinit ottaa aamulla vai illalla? Ja ennen ruokailua vai sen jälkeen? Miten ne siis imeytyisivät parhaiten?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu