Hieman uneton ystäväni oli saanut apua seuraavista luonnontuotteista;
- Vogelin kauranversouute, Vogel Avena Sativa
- pitkävaikutteinen melatoniini
Hänet tuntien veikkaan että annokset ovat olleet riittävän isoja, en hoksannut kysyä määrää.
Vogelin tuotteelle valmistaja antaa määrän; 50-75 tippaa päivässä.
Pitkävaikutteisen melatoniinin max annos lienee n.6mg päivässä. Näin olen kuullut lekurin sanovan, kuulemma sitä suuremmat annokset eivät lisää vaikutusta.
Varmaan kuitenkin on noiden max annsten alapuolella, määrät jotka auttoivat.
Mutta hyvä jos auttoivat...
- Vogelin kauranversouute, Vogel Avena Sativa
- pitkävaikutteinen melatoniini
Hänet tuntien veikkaan että annokset ovat olleet riittävän isoja, en hoksannut kysyä määrää.
Vogelin tuotteelle valmistaja antaa määrän; 50-75 tippaa päivässä.
Pitkävaikutteisen melatoniinin max annos lienee n.6mg päivässä. Näin olen kuullut lekurin sanovan, kuulemma sitä suuremmat annokset eivät lisää vaikutusta.
Varmaan kuitenkin on noiden max annsten alapuolella, määrät jotka auttoivat.
Mutta hyvä jos auttoivat...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itse olen saanut avun uudesta melatoniinisuihkeesta, joka imeytyy suoraan suusn limakalvolta ja on plajon nopeampi ja tehokkaampi kuin tabletit. Imeytyy kaikki suoraan limakalvolta, eikä hajoa mahassa niinkuin tabletit. Tuotteen nimi on Sleepguide melatoniinisuihke
normaali- vai pitkävaikutteinen ?