Kalsiumin saanti

sossor

Mistä muusta kuin maidosta ja pillereistä saa kalsiumia?
Mitään maitotuotteita en halua käyttää.

10

370

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • pekka-kärkevä

      Kalsium pillereitä ei suositella. Pillereistä luuston kannalta ei ole mitään hyötyä. Englantilaisten tutkimuksien mukaan ne aiheuttaa sydänkuolemia.
      Kalanmaksa öljyä ja-vitamiinia riittävästi, niin kaikki on hyvin.
      Myös monet kasvikset on myös hyviä kalsium lähteitä kuten lehtikaali.

      • jiweoi
      • poiuyt654321

        Pekka, linkit kiitos, muuten en usko sinuun.

      • ertyuio435678
        jiweoi kirjoitti:

        K2-vitamiini ohjaa kalsiumin oikeaan paikkaan, luustoon. K2-vitamiini mahdollisesti poistaa kalsiumia vääristä paikoista, verisuonista ym.


        http://www.pronutritionist.net/2011/02/k-vitamiini-–-unohdettu-ravintoaine-osteoporoosin-ehkaisyssa-ja-hoidossa-vieraskirjoitus/


        http://www.tritolonen.fi/artikkelit/85-k-vitamiini-vahvistaa-luustoa


        https://fi.wikipedia.org/wiki/K2-vitamiinit


        Mistä lehmä saa maitoon siirtyvän kalsiumin? Kasveista.

        Kasveista,,,,,,,,,, ei yleisesti kasveista, vaan heinästä.

        kasveista ei paljoa saa kalsiumia.
        minä syön jauhoina, sitä ennen kalkkitabletteina, ainakin on melkein kaikki hampaat, olen 77v

      • en.ole.pekka
      • Anonyymi
    • lääkebisnes
    • Hienoa_kalsiumia

      Kalsiumia saa runsaasti viherjauheesta, nokkosesta ja seesamin siemenistä. Ja kalsium aktivaattori Urtikalkki (A. Vogel) auttaa kalsiumin imeytymisessä.

    • Anonyymi

      Miksi ei söisi maitotuotteita ?
      Pari siivua juustoa päivässä ja kalsiumintarve on täytetty,
      jos syö kasviksiakin vähän.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      46
      7615

    2. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      33
      4203

    3. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      57
      3695

    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      50
      3180

    5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      17
      2866

    6. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      64
      2541

    7. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      54
      2398

    8. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      51
      2368

    9. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      40
      2339

    10. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2276
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt