Mistä muusta kuin maidosta ja pillereistä saa kalsiumia?
Mitään maitotuotteita en halua käyttää.
Kalsiumin saanti
10
342
Vastaukset
- pekka-kärkevä
Kalsium pillereitä ei suositella. Pillereistä luuston kannalta ei ole mitään hyötyä. Englantilaisten tutkimuksien mukaan ne aiheuttaa sydänkuolemia.
Kalanmaksa öljyä ja-vitamiinia riittävästi, niin kaikki on hyvin.
Myös monet kasvikset on myös hyviä kalsium lähteitä kuten lehtikaali.- jiweoi
K2-vitamiini ohjaa kalsiumin oikeaan paikkaan, luustoon. K2-vitamiini mahdollisesti poistaa kalsiumia vääristä paikoista, verisuonista ym.
http://www.pronutritionist.net/2011/02/k-vitamiini-–-unohdettu-ravintoaine-osteoporoosin-ehkaisyssa-ja-hoidossa-vieraskirjoitus/
http://www.tritolonen.fi/artikkelit/85-k-vitamiini-vahvistaa-luustoa
https://fi.wikipedia.org/wiki/K2-vitamiinit
Mistä lehmä saa maitoon siirtyvän kalsiumin? Kasveista. - poiuyt654321
Pekka, linkit kiitos, muuten en usko sinuun.
- ertyuio435678
jiweoi kirjoitti:
K2-vitamiini ohjaa kalsiumin oikeaan paikkaan, luustoon. K2-vitamiini mahdollisesti poistaa kalsiumia vääristä paikoista, verisuonista ym.
http://www.pronutritionist.net/2011/02/k-vitamiini-–-unohdettu-ravintoaine-osteoporoosin-ehkaisyssa-ja-hoidossa-vieraskirjoitus/
http://www.tritolonen.fi/artikkelit/85-k-vitamiini-vahvistaa-luustoa
https://fi.wikipedia.org/wiki/K2-vitamiinit
Mistä lehmä saa maitoon siirtyvän kalsiumin? Kasveista.Kasveista,,,,,,,,,, ei yleisesti kasveista, vaan heinästä.
kasveista ei paljoa saa kalsiumia.
minä syön jauhoina, sitä ennen kalkkitabletteina, ainakin on melkein kaikki hampaat, olen 77v - en.ole.pekka
poiuyt654321 kirjoitti:
Pekka, linkit kiitos, muuten en usko sinuun.
En ole Pekka, kuitenkin linkkejä:
http://www.hs.fi/tiede/a1476422267146
http://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/kalkkitablettien-syominen-voi-rasittaa-sydanta
http://www.hs.fi/tiede/a1476243373281 - Anonyymi
https://askthedentist.com/vitamin-k2-benefits/
Tuossa on juttua K2-vitamiinin vaikutuksesta hammasterveyteen, jos nyt joku englanninkielistä tekstiä jaksaa lukea.
- lääkebisnes
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
ei kalkkia purkista - Hienoa_kalsiumia
Kalsiumia saa runsaasti viherjauheesta, nokkosesta ja seesamin siemenistä. Ja kalsium aktivaattori Urtikalkki (A. Vogel) auttaa kalsiumin imeytymisessä.
- Anonyymi
Miksi ei söisi maitotuotteita ?
Pari siivua juustoa päivässä ja kalsiumintarve on täytetty,
jos syö kasviksiakin vähän.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1713378
En kai koskaan saa sinua
Koska et usko että riitäisit minulle. Olet aina pitänyt itseäsi liian risana ja heikkona. Katkot korkeutesi, ja poraat k1541899Terveystalon lääkärit ylilaskuttaneet
Tämän pörriäiset osaavat, laskuttamisen. Terveystalo myöntää asian. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011134269.html "K1471829Saran ökytyyli käänsi katseita.
On nyt kyllä Sara kasvoistaan, kuvan perusteella todellakin pyöristynyt ainakin kuvan perusteella.1591744- 771614
Työttömille lusmuille luvassa lisää keppiä
Hallitus aikoo kiristää velvoitteiden laiminlyönnistä seuraavia työttömyysturvan karensseja ensi vuodesta alkaen. Hall3441558Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m811409The Summit Suomi: Maxie avaa hyytävästä tilanteesta kuvauksissa: "Veri roiskui ja tajusi, että..."
Oletko seurannut The Summit Suomea? Tykkäätkö vai et tai mitä mieltä ylipäätään olet sarjasta? Moni katsoja on kaikonnut201278Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek251165- 1581162