Kalsiumin saanti

sossor

Mistä muusta kuin maidosta ja pillereistä saa kalsiumia?
Mitään maitotuotteita en halua käyttää.

10

524

Äänestä

    Vastaukset 10

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • pekka-kärkevä

      Kalsium pillereitä ei suositella. Pillereistä luuston kannalta ei ole mitään hyötyä. Englantilaisten tutkimuksien mukaan ne aiheuttaa sydänkuolemia.
      Kalanmaksa öljyä ja-vitamiinia riittävästi, niin kaikki on hyvin.
      Myös monet kasvikset on myös hyviä kalsium lähteitä kuten lehtikaali.

      • jiweoi
      • poiuyt654321

        Pekka, linkit kiitos, muuten en usko sinuun.

      • ertyuio435678
        jiweoi kirjoitti:

        K2-vitamiini ohjaa kalsiumin oikeaan paikkaan, luustoon. K2-vitamiini mahdollisesti poistaa kalsiumia vääristä paikoista, verisuonista ym.


        http://www.pronutritionist.net/2011/02/k-vitamiini-–-unohdettu-ravintoaine-osteoporoosin-ehkaisyssa-ja-hoidossa-vieraskirjoitus/


        http://www.tritolonen.fi/artikkelit/85-k-vitamiini-vahvistaa-luustoa


        https://fi.wikipedia.org/wiki/K2-vitamiinit


        Mistä lehmä saa maitoon siirtyvän kalsiumin? Kasveista.

        Kasveista,,,,,,,,,, ei yleisesti kasveista, vaan heinästä.

        kasveista ei paljoa saa kalsiumia.
        minä syön jauhoina, sitä ennen kalkkitabletteina, ainakin on melkein kaikki hampaat, olen 77v

      • en.ole.pekka
      • Anonyymi
    • lääkebisnes
    • Hienoa_kalsiumia

      Kalsiumia saa runsaasti viherjauheesta, nokkosesta ja seesamin siemenistä. Ja kalsium aktivaattori Urtikalkki (A. Vogel) auttaa kalsiumin imeytymisessä.

    • Anonyymi

      Miksi ei söisi maitotuotteita ?
      Pari siivua juustoa päivässä ja kalsiumintarve on täytetty,
      jos syö kasviksiakin vähän.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      65
      1792

    2. Nainen, onko sinussa sitä aitoa feminiinisyyttä jäljellä

      Vai onko se jäänyt meikkien, korujen, hameiden ym. alle peittoon? Onko naisellisuutesi aitoa vai opetettua? Jos teet nai
      Ikävä
      366
      1189

    3. Kirjoita jotain

      Kivaa, hellää ja piristävää
      Ikävä
      138
      973

    4. Missäs se Miss Suomussalmi luuraa?

      Jokin aika sitten eräs myyjätär tituleerasi itsensä Miss Suomussalmeksi. Asiakas oli kuulemma Tokmannin kassalla todennu
      Suomussalmi
      15
      866

    5. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      81
      636

    6. Voisit nainen joskus vastata minulle

      Ja antaa jotain itsestäsi. Pientä tunnistetta ja juttua itsestäsi ja meistä. Kannustan.
      Ikävä
      63
      632

    7. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      41
      628

    8. Päälle hautaus?

      Hautauksissa puhutaan päällehautauksista jos vaikka mies on kuollut ensin ja vaimo 20 vuotta myöhemmin! Todellisuudessa
      Lieksa
      92
      595

    9. On tuota ikäeroa meillä kyllä aivan liian paljon

      Etsi samanikäistä kuin olet, niin minäkin.
      Ikävä
      45
      528

    10. Mies Naiselle pyydän...

      älä satuta minua.
      Ikävä
      47
      505
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt