Mistä muusta kuin maidosta ja pillereistä saa kalsiumia?
Mitään maitotuotteita en halua käyttää.
Kalsiumin saanti
sossor
10
521
Vastaukset
- pekka-kärkevä
Kalsium pillereitä ei suositella. Pillereistä luuston kannalta ei ole mitään hyötyä. Englantilaisten tutkimuksien mukaan ne aiheuttaa sydänkuolemia.
Kalanmaksa öljyä ja-vitamiinia riittävästi, niin kaikki on hyvin.
Myös monet kasvikset on myös hyviä kalsium lähteitä kuten lehtikaali.- jiweoi
K2-vitamiini ohjaa kalsiumin oikeaan paikkaan, luustoon. K2-vitamiini mahdollisesti poistaa kalsiumia vääristä paikoista, verisuonista ym.
http://www.pronutritionist.net/2011/02/k-vitamiini-–-unohdettu-ravintoaine-osteoporoosin-ehkaisyssa-ja-hoidossa-vieraskirjoitus/
http://www.tritolonen.fi/artikkelit/85-k-vitamiini-vahvistaa-luustoa
https://fi.wikipedia.org/wiki/K2-vitamiinit
Mistä lehmä saa maitoon siirtyvän kalsiumin? Kasveista. - poiuyt654321
Pekka, linkit kiitos, muuten en usko sinuun.
- ertyuio435678
jiweoi kirjoitti:
K2-vitamiini ohjaa kalsiumin oikeaan paikkaan, luustoon. K2-vitamiini mahdollisesti poistaa kalsiumia vääristä paikoista, verisuonista ym.
http://www.pronutritionist.net/2011/02/k-vitamiini-–-unohdettu-ravintoaine-osteoporoosin-ehkaisyssa-ja-hoidossa-vieraskirjoitus/
http://www.tritolonen.fi/artikkelit/85-k-vitamiini-vahvistaa-luustoa
https://fi.wikipedia.org/wiki/K2-vitamiinit
Mistä lehmä saa maitoon siirtyvän kalsiumin? Kasveista.Kasveista,,,,,,,,,, ei yleisesti kasveista, vaan heinästä.
kasveista ei paljoa saa kalsiumia.
minä syön jauhoina, sitä ennen kalkkitabletteina, ainakin on melkein kaikki hampaat, olen 77v - en.ole.pekka
poiuyt654321 kirjoitti:
Pekka, linkit kiitos, muuten en usko sinuun.
En ole Pekka, kuitenkin linkkejä:
http://www.hs.fi/tiede/a1476422267146
http://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/kalkkitablettien-syominen-voi-rasittaa-sydanta
http://www.hs.fi/tiede/a1476243373281 - Anonyymi
https://askthedentist.com/vitamin-k2-benefits/
Tuossa on juttua K2-vitamiinin vaikutuksesta hammasterveyteen, jos nyt joku englanninkielistä tekstiä jaksaa lukea.
- lääkebisnes
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
ei kalkkia purkista - Hienoa_kalsiumia
Kalsiumia saa runsaasti viherjauheesta, nokkosesta ja seesamin siemenistä. Ja kalsium aktivaattori Urtikalkki (A. Vogel) auttaa kalsiumin imeytymisessä.
- Anonyymi
Miksi ei söisi maitotuotteita ?
Pari siivua juustoa päivässä ja kalsiumintarve on täytetty,
jos syö kasviksiakin vähän.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1671414
Kauhavan häiriköijistä
Juttua Iltalehdessä. Pakko sanoa että noi nuoret on kyllä ihan pimeitä. Putkin peltoja jupksevat kiusaamaan kun ei tietä401005Haluan sinut, kuuletko minua.
Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad38725- 14640
Miksi Lapset kiusaa yöllä
Miksi Lapset kiusaa yöllä ihmisiä? Miksi vanhemmat antaa tämän tapahtua? Eikö ne huomaa ettei lapset ole kotona vai eivä28632- 36626
Sama ransetti taas!
Keikkui tällä kertaa Honkavaaran tien varressa muutaman sadan metrin päässä Louhenkoskelta.. Otin rekisterin ylös ja ver20612Tehdäänkö tänään toiveista totta?
Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..46607Ajatteletko ollenkaan minua
Naiselle, jonka kanssa vahva tunne yhteydestä. Jota kipeästi kaipaan, mutta jota ei juuri näe. Onko siitä jo kolme vuott30577Viimeinen lankafest
Käykää viimeisessä lanka festissä. Ensivuonna sitä ei enää ole. Rahat on loppu. Harmi .17563