Mistä muusta kuin maidosta ja pillereistä saa kalsiumia?
Mitään maitotuotteita en halua käyttää.
Kalsiumin saanti
sossor
10
363
Vastaukset
- pekka-kärkevä
Kalsium pillereitä ei suositella. Pillereistä luuston kannalta ei ole mitään hyötyä. Englantilaisten tutkimuksien mukaan ne aiheuttaa sydänkuolemia.
Kalanmaksa öljyä ja-vitamiinia riittävästi, niin kaikki on hyvin.
Myös monet kasvikset on myös hyviä kalsium lähteitä kuten lehtikaali.- jiweoi
K2-vitamiini ohjaa kalsiumin oikeaan paikkaan, luustoon. K2-vitamiini mahdollisesti poistaa kalsiumia vääristä paikoista, verisuonista ym.
http://www.pronutritionist.net/2011/02/k-vitamiini-–-unohdettu-ravintoaine-osteoporoosin-ehkaisyssa-ja-hoidossa-vieraskirjoitus/
http://www.tritolonen.fi/artikkelit/85-k-vitamiini-vahvistaa-luustoa
https://fi.wikipedia.org/wiki/K2-vitamiinit
Mistä lehmä saa maitoon siirtyvän kalsiumin? Kasveista. - poiuyt654321
Pekka, linkit kiitos, muuten en usko sinuun.
- ertyuio435678
jiweoi kirjoitti:
K2-vitamiini ohjaa kalsiumin oikeaan paikkaan, luustoon. K2-vitamiini mahdollisesti poistaa kalsiumia vääristä paikoista, verisuonista ym.
http://www.pronutritionist.net/2011/02/k-vitamiini-–-unohdettu-ravintoaine-osteoporoosin-ehkaisyssa-ja-hoidossa-vieraskirjoitus/
http://www.tritolonen.fi/artikkelit/85-k-vitamiini-vahvistaa-luustoa
https://fi.wikipedia.org/wiki/K2-vitamiinit
Mistä lehmä saa maitoon siirtyvän kalsiumin? Kasveista.Kasveista,,,,,,,,,, ei yleisesti kasveista, vaan heinästä.
kasveista ei paljoa saa kalsiumia.
minä syön jauhoina, sitä ennen kalkkitabletteina, ainakin on melkein kaikki hampaat, olen 77v - en.ole.pekka
poiuyt654321 kirjoitti:
Pekka, linkit kiitos, muuten en usko sinuun.
En ole Pekka, kuitenkin linkkejä:
http://www.hs.fi/tiede/a1476422267146
http://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/kalkkitablettien-syominen-voi-rasittaa-sydanta
http://www.hs.fi/tiede/a1476243373281 - Anonyymi
https://askthedentist.com/vitamin-k2-benefits/
Tuossa on juttua K2-vitamiinin vaikutuksesta hammasterveyteen, jos nyt joku englanninkielistä tekstiä jaksaa lukea.
- lääkebisnes
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
ei kalkkia purkista - Hienoa_kalsiumia
Kalsiumia saa runsaasti viherjauheesta, nokkosesta ja seesamin siemenistä. Ja kalsium aktivaattori Urtikalkki (A. Vogel) auttaa kalsiumin imeytymisessä.
- Anonyymi
Miksi ei söisi maitotuotteita ?
Pari siivua juustoa päivässä ja kalsiumintarve on täytetty,
jos syö kasviksiakin vähän.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Työsuhdepyörän veroetu poistuu
Hallituksen veropoliittisen Riihen uutisia: Mitä ilmeisimmin 1.1.2026 alkaen työsuhdepyörän kuukausiveloitus maksetaan653502Ruumis kanavassa
Mikä juttu eilen ollut poliisit palokunta ambulanssi ja ruumis auto sillalla. Tekikö itsemurhan283011- 1212376
- 121464
Onko tässä paljon lääkettä..
Keski-ikäselle 43v Ketipinor 100mg Brintellix 10mg Venlafaxin 75mg Xanor 1mg Propral 40mg Xatral CR 10mg Esomepratsol 42281452Ei mitään menetettävää
Arvostin ja kunnioitin sun tunteita. Menit nyt liian pitkälle. Mulla ei ole enää mitään menetettävää ja sä tulet sen huo1631346Oi! Jorma Uotinen ja Helena Lindgren paljastivat yllätysuutisen: "Rakkaudella"
Professori, tanssija, koreografi, Tanssii Tähtien Kanssa -tuomari Jorma Uotinen ja Suomen meikkitaiteen pioneeri, laulaj121098- 74989
Pakko tulla tänne
jälleen kertomaan kuinka mahtava ja ihmeellinen sekä parhaalla tavalla hämmentävä nainen olet. En ikinä tule kyllästymää39932Riittäisi juoruakkoille puhumista tässä kylässä
On mennyt mahottomaksi touhut. Taksi renki kuskaa akkaansa töihin lienekkö mitään lupaa yrittäjältä tähän touhuun. Kylän13822