"Lapsuudessa saamistani karamelli-lahjoista asti olen aina ollut perso makealle.
Saatoin aiemmin työpäivänkin aikana syödä aterioiden välissä suklaapatukoita.
Sokeri piti jättää, vaikka se ei ollutkaan helppoa.
Makeanhimoa kesti uudesta vuodesta maaliskuuhun asti, jolloin en enää yhtäkkiä ajatellut asiaa enää lainkaan.
Siihen auttoi myös vakaa päätös, että turhan sokerin nauttimisen pitää vain yksinkertaisesti loppua."
"Painoni normalisoitui, vatsani turvotus laski, ja lääkitykseni voin lopettaa."
Saatoin aiemmin työpäivänkin aikana syödä aterioiden välissä suklaapatukoita.
Sokeri piti jättää, vaikka se ei ollutkaan helppoa.
Makeanhimoa kesti uudesta vuodesta maaliskuuhun asti, jolloin en enää yhtäkkiä ajatellut asiaa enää lainkaan.
Siihen auttoi myös vakaa päätös, että turhan sokerin nauttimisen pitää vain yksinkertaisesti loppua."
"Painoni normalisoitui, vatsani turvotus laski, ja lääkitykseni voin lopettaa."
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hienoa. Hyvä sinä. Alkua helpottaisi elimistön puhdistaminen kuona-aineista ja niistä hiivoista, joita sokeri saa aikaan. Onneksi olet jo voittaja.
" Olen ymmärtänyt, että syöminen on vain tapa, johon jokainen voi itse vaikuttaa. Noudatan yhä dieettiä ja käytän laihduttamisen tukena toisinaan siihen tarkoitettuja juomia.
Laihduttamisen myötä en tarvitse enää kolesterolilääkitystä, en tarvitse työpäivän jälkeen enää tunnin päiväunia ja minulla on paljon enemmän virtaa. Jaksan työpäivän jälkeen tehdä vielä maataloustyötä ja harrastaa. Voin äärettömän hyvin. Suosittelen."
Teksti Josefiina Baraka