Hei olen 11 vuotias tyttö ja kysymys on että saanko ruveta laihduttamaan kun paino on 42 ja pituus on 152.3
Kun itsestäni olen lihava mutta muitten mielestä laiha joten auttakaa minua
Kun itsestäni olen lihava mutta muitten mielestä laiha joten auttakaa minua
Vastaukset 2
Vanhimmat
11-vuotiaan ei ole lupa laihduttaa vaikka painaisi 100 kiloa. Painon pudotus, jos se on oikeasti tarpeen, pitää tehdä ruoka- ja liikuntatottumuksia muuttamalla. Terveellinen normaali ruoka riittävästi, ja päivittäinen liikkuminen, riittävä uni.
11-vuotias on vielä lapsi, jolla suurin kehitysvaihe vielä edessä. Kroppasi tulee muuttumaan ja kasvamaan vielä monella tavalla, ja se normaalia ja tervettä.
Anna kroppasi tehdä tehtävänsä, se kyllä tietää mikä on oikein kun et itse mene siihen sörkkimään! Sinusta on tarkoitus kasvaa nainen ja näyttää naiselle. Se on monesti vaikea asia, oma keho tuntuu vääränlaiselle ja vieraalle. Nykyajan ns. kauneusihanteet joita netissä ja muualla syötetään tuutin täydeltä, ovat pelkkää utopiaa. Kukaan ihminen ei voi oikeasti oikeassa elämässä näyttää photoshopatulta!
Kasva rauhassa ja keskity muuhun kuin painon miettimiseen!
Sinuna en laihduttaisi