Ei perkele!!! 185cm/100kg
Enää 85 kg, niin voi sanoa olevansa yhtä levee kuin pitkäkin =)
No joo, järkytyn hieman noista lukemista, kun vuodessa on tullut semmotteet 20 kg lisää, vaivaiset =)
Painoindexi on vaatimattomat 30 ja sillee...
Nyt kun saan vielä auton, niin missä välissä tulee enää liikuttua ja liikunta kun tuntuu suoraan sanottuna itsekidutukselta, sadistiselta rääkkäykseltä. Koulutyössä ei tule liikuttua yms. Ja kaikkia niitä herkkujakaan ei viitsis jättää syömättä ja kasviksiin en halua koskea ...NE ON PAHOJA. Kaljaakin haluaisin kitata, mut kai siitäkin on sit luovuttava ...Prkle.
Olenko mä läski?
Kai tarvii taas turvautua siihen samaan lahdutuskuuriin, jolla 7:lla laihduin 20kg kuukaudessa. Söin pelkkiä omenoita muutaman päivässä, mutta kyllä vituttikin se omenan pureskelu. =)
Enää 85 kg, niin voi sanoa olevansa yhtä levee kuin pitkäkin =)
No joo, järkytyn hieman noista lukemista, kun vuodessa on tullut semmotteet 20 kg lisää, vaivaiset =)
Painoindexi on vaatimattomat 30 ja sillee...
Nyt kun saan vielä auton, niin missä välissä tulee enää liikuttua ja liikunta kun tuntuu suoraan sanottuna itsekidutukselta, sadistiselta rääkkäykseltä. Koulutyössä ei tule liikuttua yms. Ja kaikkia niitä herkkujakaan ei viitsis jättää syömättä ja kasviksiin en halua koskea ...NE ON PAHOJA. Kaljaakin haluaisin kitata, mut kai siitäkin on sit luovuttava ...Prkle.
Olenko mä läski?
Kai tarvii taas turvautua siihen samaan lahdutuskuuriin, jolla 7:lla laihduin 20kg kuukaudessa. Söin pelkkiä omenoita muutaman päivässä, mutta kyllä vituttikin se omenan pureskelu. =)
Vastaukset 10
Vanhimmat
Sun kirjotus teki mun päivästä keskimäärin 50% ilosemman..:) vaikka toi sinänsä on vakava asia,niin en mä silti pystyny lukemaan tota kirjotustanauramatta..*Hekottaa niin että vedet valuu silmistä* Ottakaa hei muutkin mallia tosta..:) Kiitos sulle..:) ainiin,ootko sä läski? vastaa sä siihen..:) siihen ei oikeestaan voi vastata näkemättä sua ensin..:) ihmisillä on erilaisia ruumiinrakenteita..no okei..:) oishan se varmaan ihan hyvä terveyden kannalta pudottaa painoa,mutta se on pääasia,että on ite tyytyväinen itteensä..:)
Hei hippiäinen, jätä sit vähän vähemmälle noitten aineitten kans pläträämistä. Tommosta hihitystä ei jaksa kovin kauan kuunnella...SANO EI HUUMEILLE...kaikille ne ei näköjään sovi.
Toisaalta onhan mullakin huumaava vaikutus. =)
Ja miehän en mihinkään aineisiin koske..:) Sanon jyrkän ein viinalle&huumeille..:) Ja mie nauran nytkin..:)
Jos tästä mitään apua on niin muista että keho on sun, kokonaan sun !! ja toiseks dietti kuuri on ihan sama asia kuin opiskelu. jos et ole kiinnostunut asiasta et voi myöskään lähettää tietoa syvemmälle. Dietistä ei tule yhtään mitään jos taivut pelkästään itse sääliin.
Ja muutenkin miks sä tota pähtäilet, kelaa nyt sä oot yks viidestä miljardista.
Ihminen on se, mikä se on !! FILOSOFIAA
pituus/paino 170/105 !! vatsan ympärys 85 cm.
Jos nuo sun mittas oli oikein kannattais laihduttaa sun painoindeksi on 36.3 ja normaali on 20-25
Vatsalihakset näkyvät jo. Rasvaprosenttini on jotain 15%-20%
Sanoisinko vaikka, että laihduta ihmeessä tyttö hyvä jos itse kärsit painostasi. Älä ainakaan anna kilojen karttua. Mun mielestä voi ihan hyvin olla tollanenkin, jos vaan itse on tyytyväinen. Sitten kun paino alkaa olla 200 kilon kieppeillä, on syytä huoleen. Tai sitten, kun ei jaksa sängystä ylös nousta eikä mahdu ovista kulkemaan. Sillon on sairasta olla välittämättä.
En ota kantaa painoosi tai laihdutustarpeeseesi, mutta haluaisin hieman kommentoida tuota laihdutuskuuriasi, jonka avulla laihduit 20 kiloa kuukaudessa. Normaalin ihmisen aineenvaihdunnalla ei ole mahdollista laihduttaa _läskiä_ pois kuin kilo viikossa, eli suurinpiirtein 4 kiloa kuukaudessa. Kaikki sen yli menevä on pääasiassa nesteitä ja lihaskudosta. Ja tuollaiset kuurit ovat aina väliaikaisia, kuten itsekin huomasit, paino on tullut takaisin...
Oikea painonpudotus ei ole kuurilaihdutusta vaan pysyvä ruokailu- ja liikuntatottumusten muutos. Dieetin jälkeen, kun pitäisi saada ne kilot myös pysymään poissa ja se on mahdotonta, jos kuurin jälkeen palaat samoihin tottumuksiin mistä kuurin aloitit.
Liikkuminen pelkän liikkumisen takia on yleensä tylsää, eikä siihen ole helppo motivoida itseään. Kannattaa kokeilla erilaisia liikuntalajeja ja -muotoja, jotta löytäisi sen mistä itse pitää ja mitä jaksaa harrastaa. Olen itse kokeillut useita erilaisia lajeja ja päätynyt loppujen lopuksi ju-jutsuun ja uintiin sekä talvella skimbaukseen/lautailuun ja kesäisin rullaluisteluun. Lähde avoimin mielin mukaan kokeilemaan, voit yllättyä kuinka mukavaa liikuntakin voi olla... =)
`katos, mulon saatanan iso perse mutta saan sitä pienennettyä halutessani näin: sinä päivänä kun juon(siis alkoholia), en syö. jos en juo, saan syödä. jos en liiku en saa syödä mutta juoda saan. ja jos liikun saan syödä mutta en juoda. näin on pakko joko liikkua tai juoda päivittäin, yksinkertaista!