vaihdevuodet ja osteoporoosi - laskuri

LaskuriVinkki

Jossain aiemmassa keskustelussa mainittiin osteoporoosi. Olisko ollu, että lääkäri mainitsi, että luun tiheys laskee menopaussin jälkeen.

Löytyi tällainen laskuri, millä saa arvion:
http://www.shef.ac.uk/FRAX/tool.aspx?lang=fi

2

96

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mielipide-

      Eli vaatii jo jonkinlaisen arvion oman luuntiheyden nykytilasta. Okei.

      Henk.kont. en luota tuollaisiin laskureihin, parempi on vaan syödä tarpeeksi kalsiumia ym. ja liikkua säännöllisesti eli rasittaa ja kuormittaa luuntoa koko ajan.

      Jos on jo ollut murtumia ja alkaa olla vaihdevuosi-iässä, lääkäri kiinnittää automaattisesti huomiota myös luun tiheyteen ja mittaa sen tarkemmilla systeemeillä. Näin on ainakin meillä täällä pääkaupunkiseudulla.

    • Ap_aloittaja

      Olen samaa mieltä. Mutta antaahan toi vähän osviittaa, millä asioilla voi olla merkitystä osteoporoosiin: osteoporoosia suvussa, tupakointi, alkoholinkäyttö jne.

      Liikunta, kalsium ja D-vitamiini on munkin käsityksen mukaan tärkeää.

      Hyvä tietää, että Etelä-Suomessa lääkärit osaa ohjata eteenpäin.

      Laskuri toimii ilman luuntiheyden mittaustakin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Arvaa miten paljon

      Haluan sua?
      Ikävä
      87
      1633
    2. Mitä toiveita ja ajatuksia sulla

      On kaivattusi suhteen?
      Ikävä
      77
      1273
    3. Kolme miestä joukkoraiskasi nuoren naisen metsässä Helsingissä.

      https://www.hs.fi/helsinki/art-2000011193871.html?utm_medium=promobox&utm_campaign=hs_tf&utm_source=is.fi&utm_content=pr
      Maailman menoa
      176
      1217
    4. Sunnuntai terveiset kaivatulle

      Maa on vielä valkoinen vaikka vappu lähestyy, otetaan pitkästä aikaa pyhä terveiset kaivatullesi tähän ketjuun !!
      Ikävä
      55
      952
    5. Aika usein mietin sitä

      Että miksi juuri minä olen se jonka kanssa haluaisit vakavampaa? Mikä minusta voi tehdä sellaisen että koet niin syviä t
      Ikävä
      46
      901
    6. Rakastan sinua ja

      Tiedät sen.
      Ikävä
      47
      898
    7. Miksei voitaisi vaan puhua asiat selväksi?

      Minulla on ollut niin kova ikävä sinua, etten oikein edes löydä sanoja kuvaamaan sitä. Tuntuu kuin jokainen hetki ilman
      Ikävä
      38
      888
    8. Eräästä kalastuksenvalvojasta leviää video !

      Ennemmin tai myöhemmin tänne palstalle tulee videonpätkä, jossa kerrotaan paikallisesta "kalastuksen valvojasta". Ei si
      Suomussalmi
      9
      823
    9. On ikävä sua

      Rakas ❤️.
      Ikävä
      46
      822
    10. IS Viikonloppu 26.-27.4.2025

      Koviksen ovat laatineet Eki Vuokila ja piirrospuolista vastaa Lavonius, jolloin 2,5 vaikeusasteen ristikko on saatu aika
      Sanaristikot
      35
      789
    Aihe