Jossain aiemmassa keskustelussa mainittiin osteoporoosi. Olisko ollu, että lääkäri mainitsi, että luun tiheys laskee menopaussin jälkeen.
Löytyi tällainen laskuri, millä saa arvion:
http://www.shef.ac.uk/FRAX/tool.aspx?lang=fi
Löytyi tällainen laskuri, millä saa arvion:
http://www.shef.ac.uk/FRAX/tool.aspx?lang=fi
Vastaukset 2
Vanhimmat
Eli vaatii jo jonkinlaisen arvion oman luuntiheyden nykytilasta. Okei.
Henk.kont. en luota tuollaisiin laskureihin, parempi on vaan syödä tarpeeksi kalsiumia ym. ja liikkua säännöllisesti eli rasittaa ja kuormittaa luuntoa koko ajan.
Jos on jo ollut murtumia ja alkaa olla vaihdevuosi-iässä, lääkäri kiinnittää automaattisesti huomiota myös luun tiheyteen ja mittaa sen tarkemmilla systeemeillä. Näin on ainakin meillä täällä pääkaupunkiseudulla.
Olen samaa mieltä. Mutta antaahan toi vähän osviittaa, millä asioilla voi olla merkitystä osteoporoosiin: osteoporoosia suvussa, tupakointi, alkoholinkäyttö jne.
Liikunta, kalsium ja D-vitamiini on munkin käsityksen mukaan tärkeää.
Hyvä tietää, että Etelä-Suomessa lääkärit osaa ohjata eteenpäin.
Laskuri toimii ilman luuntiheyden mittaustakin.