Liiankin vaikeeta oikeastaan.
Pitäs laihtua, mun! Se on kyll älyttömän vaikeaa.
mitätekisis
29100
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 29
Vanhimmat
Minkä valmisteen mainosta ajattelit?
H.
Jos joku voi kommentoida, kiitos siitä hänelle. Jään oottelemaan jotain. :)
sama vika täällä-
Mä olen käyttänyt sauvakävelyä painonhallintaan. On tepsinyt. Ulkoilma on aivoille hyväksi.
Leipää syön vain aamulla ja illalla. Perunaa syön todella harvoin. Mieluummin vihreää salaattia, tomaattia korvaamaan potut.
Kalaa ja lintua mieluiten. Kaikkia lisukkeita harkiten.
Mitä kauempana on jääkaapilta ja mitä kauemmin ja liikkuu, tapahtuu muutosta hyvään.
Namiskuukkeleita vain joskus.
Ja vettä, vettä.
no niinhän se on.Kiitti kun vastailit!
Joo, on laihduttaminen kovin vaikeaa, se on koettu ja nähty monta kertaa. Onko teillä jotain kuntovälineitä kotona mitä jopa käytätte säännöllisesti? Tahi ainakin epäsäännöllisen säännöllisesti. Minulla ei ole juurikaan minkäänlaisia, leuanvetotanko on, mutta juuri jalat irti saan kynnyksestä en uuta, sitä kokeilen n. 3 x/vk.
Kuinka monta ämpärillistä vettä pitää juoda että alkaa laihtua?
Kauhalla-koukaten. No, Sorjonen ja Nousuvesi loppuivat. Sulle vastaan, että r u o k a j u o m a n a vettä. Ei valmistuoremehuja. Rasvaset maidot ja piimät vege. No vielä sulle, että vielä on sulia paikkoja, niin voi järvissä uida suu auki, ei tarvitse kauhoa.
Vettä aineita vaihtamaan ja ettei kuivu korpuksi.
Aloittajalle: aamupuuroja en syö. Olen kyllästynyt niihin.
Mutta syön talkkunaa.
Kuten+aikaisemmissakin+ruoka-jankutuksissa,+totean:
Oletko jotenkin päästäsi sairas? Jankutat samaa viestiä aina, aina uudestaan. Ketään ei kiinnosta kymmenettä kertaa sama potaska.
On näköjään jutut lopussa. Ilmankos kun kaikki päivät sontaa jauhat täällä.
kuulostaa hyvältä, lisäksi puolituntia reipasta kävelyä, niin on ihme jos ei paino putoa
Hunksi, kuuluuko tuohon kasviksiisi myös peruna?
hunkilla on jo iso peruna
"suppea.elämä"
Kaikki muutkin tekevät niin, jankuttavat samaa asiaa.
Minä sentään en vaihtele sanojen paikkoja koko-aikaa.
-
Ruoka-valioni hoikentaakin :)
H.
"32ew4"
Ei.
Syön Perunaa 1-2 krt./v.
Alku-kesästä uudet Perunat ja Silli.
Sama koskee muuten Pastoja ja muita Makaronejakin.
Myönnettäköön, Peruna on oikein keitettynä vaarallisen herkullista.
Etenkin Voin kanssa.
Mutta, peruna on pelkkää Tärkkelystä.
Tervettä siinä on vain kuori.
H.
Kannattaa päivittää perunatietoutensa jos se on tuota luokkaa, noinkin huonoa.
Syö viisi päivää, kaksi päivää vain vettä. Toimii, en kuitenkaan jaksanut.
Ellei ole lääkitystä, voisi varmaan aloittaa myös 10 päivän vesi- ja tuoremehupaastolla. Jos on mehulinko, porkkanoita, kasviksia, juureksia ja hedelmiä voi lingota mehuksi ja laimentaa vedellä tai voi juoda vettä lisäksi.
Mehukuuri pienentää vatsan vetävyyttä ja annokset pienenevät kuurin jälkeen automaattisesti. Paasto olisi hyvä aloittaa myös suolihuuhtelulla ja lopettaa kevein pienin ruoka-annoksin.
Omalla kohdalla on toiminut erinomaisesti, mutta nyt en ole vielä kysynyt lääkäriltä, salliiko lääkitykseni mehupaastokuurin.
On se vaikea päästää laihdutuken alkuun, vaikka hyvin tiedän ohjeet.millä laihtuu varmasti. Olin joskus painonvartioissa ja heidän ohjeet ovat ainoat oikeat ja terveelliset. Kaikkia voi syödä, siis mikään ei ole kiellettyä, laihduin joka krta kun kävin siellä ja heti lakkasin noudattamasta ohjeita, niin kiloja tuli lisää.Perustuu siihen,että jokainen ruoka ja juoma kirjataan ylös päivittäin ja noudatetaan ohjeita , niin laihtuu varmaan. Mutta asenne ratkaisee laihdutuksessakin ja minulla vaikeaa, kun voin kävellä vajaa kilometrin yhteen kyytiin, kummassakin polvessa proteesit ja selkä paskana, jota ei voi leikata.Kuntosalikin on pois suljettu sekä uiminen,koska uimataito huono,enkä enää opettele. Antakaa vihjeitä mullekin , millai pääsisin alkuun? Tiedän senkin,ettei painonvartioitten vanhoilla ohjeilla tarvi kärsii nälkää,kun eka viikon.Jos sitten joulun jälkeen aloittas !?
En kannata paastoa. Eräs naapuri piti paastoviikon. Kaikki kuona tihkui ihosta ja haisi pzkalle. Useille tulee päänsärkyä moisesta.
Miten olisi vesijuoksu uimahallissa? Liivit takaavat pinnalla pysymisen ja vedessä liikkuminen on nivelille keveämpää.
Laihtuminen tapahtuu siten, että syö vähempi kuin kuluttaa. Liikunnan osuus laihtumisessa on melko vähäinen. Toki liikkua kannattaa muutenkin terveydellisistä syistä.
Ihmiset ovat tänä päivänä enempi ja enempi läskejä, mistähän se kertoo?
Kuten+aikaisemmissakin+ruoka-jankutuksissa,+totean:
Ei.
Syön Perunaa 1-2 krt./v.
Alku-kesästä uudet Perunat ja Silli.
Sama koskee muuten Pastoja ja muita Makaronejakin.
Myönnettäköön, Peruna on oikein keitettynä vaarallisen herkullista.
Etenkin Voin kanssa.
Mutta, peruna on pelkkää Tärkkelystä.
Tervettä siinä on vain kuori.
H.
Juupeli, oikeassa olit, ethän Sinä sanoja vaihtele koko aikaa.
Nytkin on ties monettako kertaa pari kommenttia peräkkäin, missä samat sanat, samassa järjestyksessä.
"eppu2"
Niin, tällaisellakin palstalla on vaikea löytää onnen-hetkiä.
Minä katselen sinun hetkeäsi iloiten
H.
Ei se sitten kaikki toivo ole Sinunkaan kohdallasi menetetty, jos osaat iloita toisen onnen hetkistä. :)
Laihduttaminen+(+=+vaakalukeman+pienetäminen?+)+on+helppoa.
Täytyy yksi myönnytys tehdä: varhaisperunat, tilli, silli.
No teen samantien toisenkin : spaghetti alla carbonara.
No tuli kolmaskin: karjalanpaisti.
Eläköön johdonmukaisuus: taidan tehdä yöleivan.
Öitä.