Oletko läski... Et

Olen itsekin nuori, ja minua hermostuttaa painoni.. Hermostuttaako sinuakin? Meille nuorille se on ihan tavallinen asia. Se tarkoittaa että välität itsestäsi. Meillä on kohta koulu-uintia.. Se pelottaa.. Pelottaako sinua? Olen tyttö, ja en ole laihimmasta päästä mutta en ole lihavakaan.. Meidän luokan pojat tuijottelee meitä tyttöjä aina.. Ärsyttää... Mut se kai kuuluu asiaan.. Mua pelottaa, ja olen monta kertaa itkenytkin kun en vain halua että samanikäiset pojat näkevät minut..

Sinne pojille tiedoksi: älkää katsoko tyttöjä liikaa! Ne häiriintyvät siitä.. Mutta pieni hymyily kohentaisi itsetuntoa.. Siis..

Tiedän että et pääse asioista yli vain tämän tekstin perusteella, mutta luota itseesi.. Käy ostamassa itsellesi vaikka uusi uimapuku, ja kun olet voittanut pelkosi, voit palkita itsesi.. -shoppailemalla, olemalla pitkään kaverin kanssa, kokeilemalla jotain uutta, kehuilla, tai mikä sinua miellyttää, herkkuja en suosittele jos edelleen haluat näyttää hyvältä-

Mutta muista. Sinua ei voi pakottaa.. Ei kukaan, mutta.. Mieti.. Mitä se sinua haittaa jos pojat näkevät sinut enemmän paljaana? Saattaa olla että olet jonkun mielestä täydellinen, ja jos vain hymyilet, ja katsot ylöspäin elämässäsi, niin joku söpö kundi saattaa tajuta miten hurmaava sä oot❤️

Voi olla että sulla on kaunis tulla, tai hyvä tyyli, kivat muodot, tai ihanat kasvot.. Sun äänes voi olla kaunis, tai sit sä oot vaa nii iloinen että joku tulee iloiseksi myös. Mieti hyviä asioista.. Tässä neuvo jos et pääse vieläkään yli:

Tee itsestäsi ajatuskartta.. Mikä sus on hyvää, ja mikä huonoa.. Mieti itsesi kannalta.. Ei sitä mitä muut sanovat.. Sitten mieti huonot puolet.. Mieti voitko tehdä niille jotain.. Oletko mielestäsi läski? Voi.. Minä uskon että et ole.. Syö terveellisesti, vähintään 4 kertaa päivässä, pieniä aterioita monta kertaa, jos et syö pitkään aikaan, niin seuraavalla kerralla ahmit liikaa.. Urheile, ja kysy vaikka joltain läheiseltä pojalta mistä hän pitää sinussa.. Jos haluat, niin syö kurkkua, ja papaijaa, ne ovat hyväksi ruoansulatukselle:) älä yritä laihduttaa.. Harva haluaa liian laihaa tyttöä, jolla ei ole lihaksia.. Siis liiku vielä enemmän🙃 Onnea.. Ja muista! Olet varmasti aivan hyvän painoinen