Onko muilla samaa ongelmaa eli minulla alkoi non 5 vko sitten kausi että nukahdan kyllä nopeasti mutta herään 2 -3 tunnin päästä. Saan taas jossainvaiheessa nukahdettua mutta herään taas uudestaan noin 2 - 3 tunnin kuluttua. Sitten valvonkin ainakin tunnin ja hyvällä tuurilla vielä saatan nukahtaa sohvalle tunniksi. Ärsyttävää....
Minulla menee jo Circadin (pitkävaikutteinen melatoniini), Diapam ja Tenox 20-40mg yöksi. Ja ennen todellakin nukuin hyvin sen 9 tuntia yössä.
Kohtalotovereita?
Kokemuksia pätkissä nukkumisesta?
0
223
Luetuimmat keskustelut
Haluatko että unohdan sinut kokonaan
Siihen suuntaan ollaan menossa, nyt jo. Ja ehkä parempi näin, niin ei kulu energiaa hukkaan mahdottomuuteen. Ja vaikka j811183- 42814
Pisa-tulokset.....
Tuoreen tutkimuksen mukaan suomalaisten osaaminen on edelleen OECD-maiden keskitasoa parempaa. Kantaväestön oppilaiden234694Haapaveden upea kurvikuningatar
No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga55636Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin
Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.35571- 45538
Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää
WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️76526- 23488
- 34465
- 25464