Onko muilla samaa ongelmaa eli minulla alkoi non 5 vko sitten kausi että nukahdan kyllä nopeasti mutta herään 2 -3 tunnin päästä. Saan taas jossainvaiheessa nukahdettua mutta herään taas uudestaan noin 2 - 3 tunnin kuluttua. Sitten valvonkin ainakin tunnin ja hyvällä tuurilla vielä saatan nukahtaa sohvalle tunniksi. Ärsyttävää....
Minulla menee jo Circadin (pitkävaikutteinen melatoniini), Diapam ja Tenox 20-40mg yöksi. Ja ennen todellakin nukuin hyvin sen 9 tuntia yössä.
Kohtalotovereita?
Kokemuksia pätkissä nukkumisesta?
0
208
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 813117
- 751271
Kalasataman talossa lienee rakennusvirhe
Ei pitäisi olla mahdollista parvekkeen kautta tulipalon kiivetä katolle saakka kuin korkeintaan ylimmästä kerroksesta.1621163Kristillinen Kaste on syntisten kaste, ei itsensä uskoviksi julistaneiden kaste
Raamatun mukaan vain syntisyyden vuoksi kastetut saavat kasteen hyödyn, syntien anteeksisaamisen ja Pyhän Hengen lahjan2401030Kaipaatko nainen
Semmoista tosi hankalaa ja arkaa miestä? Pitäisitkö hänet aina omanasi jos saisit hänet? Miten huomioisit hänen herkkyyd103961Venäjä teki mahtavan iskun Kiovaan?
Miksi Ukraina ei kykene tekemään Moskovaan yhtä mahtavia iskuja.309925- 43829
Nojatuoli !
Uutta kehiin, kun edellinen pikavauhtia täyttyi, pitäisikö kiittää näitä asian jouduttaneita? Pilvet leijaa, sadetta en124815Milloin ymmärsit
Milloin tunnistit, että sinulle kirjoitetaan ja kuka kirjoittaa? Tarkka päivämäärä ja kellonaika 😉 Önnönnöö, jos ei os78815- 91783