Joo eli toinen tissi on isompi kuin toinen... Miten saan lihaset saman kokoisiksi? Yhdellä kädellä treenaaminen ei ole vaihtoehto, koska molempien pitää kasvaa ja vasemman saada kiinni oikean kasvu.
Rintojen koko
elioonjätkä
5149
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Käy kysymässä muilta homoilta.
No, vastaa jo.
Jos sinulla on mahdollisuus käydä kuntosalilla suosittelen sitä. Sinun on treenattava käsiäsi yksitellen, mutta aina heikomman painoilla: jos jossain koneessa saat viisitoista kiloa oikealla mutta vain kymmenen vasemmalla niin käytä kymmentä kiloa molemmille käsille. Näin toinen puoli ei pääse rappautumaan mutta odottaa silti toista puolta kehityksessä, ja kohta sinun pitäisi pystyä treenaamaan yhtä isoilla painoilla ja voit siirtyä molempiin samaan aikaan.
Jos kuntosali ei ole vaihtoehto, niin voit kokeilla vaikka punnerruksia: ensi alkuun ehkä tavallisia mutta heti kun mahdollista erikoisia jotka eivät rasita molempia puolia samalla lailla, kuten esim. archer, one-arm ym. Muista kuitenkin vaihtaa puolta niin että treenaat molempia puoliasi, mutta aina niin että et tee enemmän yhdellä puolella kuin toisella: voit lopettaa vaikka tuntuisi että saisit vielä pari siksi, ettet saa kun vaihdat toiselle puolelle.
Muista myös että kukaan ei ole symmetrinen, mutta teini-iässä se ei tietenkään paljoa lohduta, joten käytä periaatetta "yhtä monta molemmilla puolilla, yhtä raskaasti molemmilla puolella" niin voit jopa keksiä ja lisätä toisiakin harjoituksia ja liikkeitä.
Itsellänikin oli tuossa 10-12 iässä pitkään erikokoiset, kyllä ne siitä viimeistään 14v tasaantuu jos ei ihan poikkeustapaus ole :'D
Normaalit tissit on aina eri kokoiset. Sama koskee myös käsiä, jalkoja, korvia jne.
Miksi haluaisit olla epänormaali kummajainen jolla on samankokoiset tissit. Rintalihasten koko vaikuttaa paljon siihen miltä tissit näyttää.