Maailmassa on paljon ihmisiä, jotka vaalivat hyvää kuntoaan pääharrastuksenaan. Tavoitteena kaiketi elää terveenä ainakin sata vuotta. Onhan urheilijoillakin tunnuslauseena "Terve sielu terveessä ruumiissa". Se vain on pätkä alkuperäisestä antiikin aikaisesta, joka kuuluu "Olisi oltava niin, että on terve silu terveessä ruumiissa". Toisin sanoen jo silloin antiikin aikanahaaveiltiin tällaisesta. Nykyajastahan tiedämme, että urheilijat vetävät kaikenlaisia kemikaaleja itseensä pärjätäkseen toisille samanlaisille ja siinä se terveys menikin. Tai tulee kaikenlaisia rasitus- ja muita vammoja, joita meille vähemmän urheileville ei tule ollenkaan. Työelämässäkin ovat töistä poissa milloin minkäkin urheiluvamman takia, toiset saa tehdä heidänkin työnsä.
Ja sitten kuitenkin kuolevat nuorina. Minäkin olen tuntenut monta. Olen myös tuntenut monta viinaan sekä tupakkaan kuolleita, jos ja kun joku kuitenkin tästä muistuttaa.
Minäkin taatusti urheilemettomana olen jo 15 vuotta vanhempi kuin esimerkiksi tämä himourheilija: http://www.iltasanomat.fi/muutlajit/art-2000005024354.html
Kannattiko?
Maailman hautuumaat ovat täynnä todella hyväkuntoisia vainajia!
Ja sitten kuitenkin kuolevat nuorina. Minäkin olen tuntenut monta. Olen myös tuntenut monta viinaan sekä tupakkaan kuolleita, jos ja kun joku kuitenkin tästä muistuttaa.
Minäkin taatusti urheilemettomana olen jo 15 vuotta vanhempi kuin esimerkiksi tämä himourheilija: http://www.iltasanomat.fi/muutlajit/art-2000005024354.html
Kannattiko?
Maailman hautuumaat ovat täynnä todella hyväkuntoisia vainajia!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Eivätkö antiikin filosofit painottaneet kaikissa asioissa kohtuutta?
Tolkuton kuntoilu ja laiska, juopotteleva, savutteleva elämä ovat ääripäitä.
Kohtuuden optimikin lienee henkilökohtainen.
Eräs himokuntoilija tuttavani kuoli 41v juoksulenkille.
Sulan maan aikaan hänellä oli pakkomielle juosta jokainen päivä 10km omaan tavoiteaikaansa. Jos ei päässyt siihen niin lenkki uusiksi välittömästi.
Pienenä yksityiskohtana voin mainita, että samalla viikon kurssilla ollessamme luentotaukojen aikana hän jytysi kyykkyhyppyjä kun toiset nojailivat mäntyjen kylkiin osa tupakoiden.
Heppu ei ollut koskaan tupakoinut alkoholia nautti ainoastaan jos joku tarjosi.
Toinen kuoli 62v uima-altaaseen pakonomaisen 2km kuntouintinsa yhteydessä.
Itse haen salilta fyysistä terveyttä ja kuntoa jotka ovat pitkälti yksi ja sama asia.
Lihaskunto tekee elämän helpoksi ja kevyeksi ja harrastuksen parissa sosiaaliset suhteet hoitavat osaltaan psyykeä.
Minulla on hyvin kärjekäs kokemus vaihtoehtoiseen elämäntapaan.
Hyvä kunto takaa myös miehen kaikkien elintoimintojen jatkuvuuden. Ainakin johonkin saakka.
Kupsahdan milloin tahansa mutta toistaiseksi tyytyväisenä olotilaani.
Jos ikäihminen rääkkää kohtuuttomasti kroppaansa, tulee kulumia, saattaa tulla aliravitsemusta ja kuivumista, kun ruuansulatus ei enää jaksa toimia tehokkaasti ja imeä kaikkia ravintoaineita. Myös nivelet kuluvat ylirasituksen vuoksi, joten kohtuullisuus kaikessa.