Hei! Ajattelin josko joku osaisi antaa neuvoa tässä asiassa. Olen siis kilpaurheilija ja minulla on sykkeet todella korkealla. Viimeisen reilu vuoden ajan ortostaattisen sykkeiden ero (pysty-makuusyke) on ollut 40-60 lyöntiä, ja normaali ero olisi 10-20.... todennäköisesti kropassani on ylirasitustila, johon entinen valmentajani ei ottanut mitään kantaa eikä edes epäillyt, kuulemma vain luonnostaan korkeat sykkeet ja jatkoin näin harjoittelua. Nyt kuitenkin olen noin puolivuotta levännyt eikä sykkeet lähde laskuun. Kaikki oireet viittaavat ylirasitukseen. On vatsavaivoja, heikentynyt vastustuskyky, huimausta seisomaannousussa, väsymystä sekä välillä ruokahaluttomuutta... Mikä voisi olla avuksi tai onko jollain kokemusta tällaisesta tilanteesta? Alkaa pikkuhiljaa turhauttamaan.... :(
Sykkeet jatkuvasti korkealla
apuaaaaa
3
1421
Vastaukset
- Help1
Käy jossain testiasemalla testeissä. Spiroergometria tai vastaava. http://www.taula.fi/testaus/kliinisettestit
- testeihin
Oletko ottanut verenkuvaa?
Oletko nyt levon aikana tehnyt vain matalan sykealueen treeniä?- Joskuskoettu
Ylirasitustila on fyysisen ja psyykkisen rasituksen summa. Mieti mitkä hoitamattomat asiat vaivaavat. Kilpaurheilijalla jää usein siviiliasioita hoitamatta jotka kaivertavat mielessä ja aiheuttavat ylikuntoa siinä kuin liika treenaaminenkin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1924734
- 383331
Miksi juuri vasemmiston puolelta tulee niin paljon luusereita, kelapummeja jne.
Tämä asia ihmetyttää suuresti.312844Kehutaan vaihteeksi Perussuomalaisia
Perussuomalaiset ovat olleet melkoisen lokakampanjoinnin kohteena, vaikka ovat saaneet paljon hyvää aikaiseksi. Nyt on1412748- 252388
SDP ylivoimainen ykkönen
En ole koskaan viitsinyt käydä äänestämässä, mutta nyt SDP:n etumatka on niin kutkuttava, että pakkohan se on vaivautua.672247Tiesitkö? Johannes Brotheruksen ex-isäpuoli on kuin onkin Mikko Kuustonen - Tästä on kyse!
Tiesitkö? Ja hehän on kuin kaksi marjaa... Johannes Brotherus on KUUMAA-yhtyeen jäsen ja tänä syksynä mukana Vain elämää192048Mitä tapahtuu?
Mitä säpäkän risteyksessä on tapahtunut kun poliiseja, ambulansseja ja kopteri paikalla?311780Roiskeläpät takaisin niin alkaa lasit kestämään
"Tuulilaseja hajottava talvi-ilmiö on ehkä ratkennut" Tämän päivän autoissa kun on esimerkiksi vanhempaa autokalustoa s391735Polttomoottoriauto on köyhän merkki
Kun ei ole varaa ostaa sähköautoa, niin joutuu köyhän autoa käyttämään.801404