Meidän perheessä ollaan tultu siihen pisteesee, että ainoa mahdollisuus taitaa olla tuo unikoulu. Meillä on tyttö 10kk, jonka "nukkuminen" on ihan mahdotonta. Hän herää 6-10 kertaa yössä känisemään ja nousee joko istumaan ja seisomaan. Ja nukkuessaankin pyörii kuin hyrrä aivan koko ajan. Tyttö syö heräilyjen lisäksi kaksi kertaa yössä. Siis tilannne on aivan mahdoton(ko?). Me olemme mieheni kanssa aivan poikki. Miehehni tekee vielä kahta työtä yhtä aikaa, joten hänelle väsymys on kaikkein pahinta. Itse selviän vielä jotenkin. Eli jos jollakin on oikeasti kokemuksia unikoulusta tai jostain muusta keinosta niin kertokaa hyvät neuvot. P.s. Tyttömme on täysin terve, että kyse ei ole sairaudesta tai kivusta.
Kokemuksia...
unikoulusta
3248
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Meillä tuota samaa on jatkunut myös tähän 1-vuotiaaseen asti.Aina on ollut joku syy.(koliikki,hampaat,yösyönnin lopetus ja nyt taas hampaat)Minä olen myös miettinyt unikoulua,mutta mieheni ei halua.Käsittääkseni se unikoulu tapahtuu sairaalan tiloissa.Kai käytäntökin riippuu siitä missä päin asustelee.Olen kuullut,että unikoulu on tehokasta toisilla,toisilla ei mitään hyötyä.Meillä päivän rytmitys on auttanut vähän yö unia.Meidän neiti herää aamulla 5-8 aikoihin,nukkuu päiväunet n.12 (30min-2,5h) ja menee yöunille 8-9.illalla tehdään aina samat rutiinit,puuro,hammaspesu,satu ja nukahtaa kun istuu vieressä.Herää nykyään ekan kerran puolenyön aikaan ja sitten kolmen tienoilla.Joskus on tosi vaikeaa saada nukkumaan heti,joskus onnistuu helpommin. Jos teillä jo rytmitys käytössä,niin kannattaa kokeilla unikoulua jos olis apua..Väsyneenä olo on kurjaa. &-)
Jakselkaa!
Minulla on semmoinen käsitys ettei ne sairaaalan unikoulut ole nykyisin niin kauheita kuin väitetään niiden joskus olleen.
Kyllä minä menisin unikouluun jos olisin tuossa pisteessä.
Oma lapseni on kohta 6kk ja on aina nukkunut hyvin, joten kokemusta minulla ei kyllä ole (ja toivottavsti ei tulekaan).
Unikouluttaa voi kotona neuvolan ohjeiden mukaan tai sitten sairaalassa. Meillä on kokemusta kotikoulutuksesta ;)
Meillä näin: noin 5 kk poika ei osannut nukahtaa itse sänkyynsä vaan kiljui noin 30-45 min sylissä naama punaisena. Öisin hän heräili jatkuvasti. Neuvolan tuella aloimme kouluttaa niin että lapsi opetettiin nukahtamaan itse omaan sänkyynsä. Tämä auttaa siihen että kun lapsi yöllä havahtuu hereille siirtyessään unisyklistä toiseen, osaisi hän myös nukahtaa itse silloinkin. Ekana iltana otettiin tarkat rutiinit kehiin: maito, iltapesu, yövaatteet, hyvänyönpusut unirätti. Poika pinnikseen omaan huoneeseensa ja ovi kiinni. Annettiin huutaa 5 min, sitten taputtelemaan. Annettiin huutaa 7 min, 10 min jne. Ekana iltana meni joku 30 min yhteensä ja poju nukahti. Toisena iltana nukahti viidessä minuutissa, kolmentena kymmenessä. Pikku hiljaa kolmen yön aikana jäi yöheräilytkin, yhtä "maitoherätystä" lukuunottamatta klo 5:n korvilla.
Välillä joudumme kouluttamaan yöherätyksistä pois uudestaan, esim. kun tuli allergiakutinaa, hammasta, konttausvaihdetta jne. Tällä hetkellä poju herättää nelisen kertaa yössä, mutta nukahtaa heti kun käyn hänet kääntämässä selälleen (edell. mainituista syistä). Yösyönnistä on luovuttu. Ja mikä upeaa - poju osaa edelleen nukahtaa itse omaan sänkyynsä ilman mitään hyssyttelyjä ja seremonioita. Noudatamme samoja iltarutiineja ja heppu nukahtaa ilman itkuja.
Tosiaan aina kun tulee uusi vaihe, hammas, räkätauti, joutuu uudestaan tsemppaamaan. Yöllä teen niin, että en ihan heti mene hyssyttelemään ja jos menen niin en nosta syliin vaan ainoastaan peittelen uudestaan ja sanon että nyt nukutaan. Elän toivossa että kunnon yöuniin päästäisiin vielä kiinni ;)
Mutta tässä välillä kun on koulutettu yöherätyksistä pois, se on auttanut että on pari yötä tiukkana: jos ei ole hätä niin huutakoon. Yhtenä yönä kävin 2,5 h kääntämässä kaveria takaisin selälleen noin vartin välein. Seuraava viikko tai kaksi saatiin nukkua melki täysiä öitä. Nyt on taas uusi rumba käynnissä :p Meidän mukelo on vajaat 10 kk.
Tsemppiä teille!