en saa unta

uneton475

Hei en saa mitenkään unta olen niin kyllästynyt tähän että itken mikä tähän voisi auttaa

15

1885

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • miksinäinkäyjokailta

      Mulla on tismalleen sama ongelma uni ei tule vaikka mitä tekis ja vaikka kuinka monta tuntia valvois mikään ei auta tässä lähtee järki

    • uyw56u6

      Minä kärsin kymmenkunta vuotta unettomuudesta. Mirtazapin-lääkitys vaikuttaa korjanneen ongelman pysyvästi. Sain ensimmäisen reseptin käväistessäni yksityisellä psykiatrilla juuri tuon unettomuuden vuoksi.

      • Samaamieltä91337

        Täytyy sanoa kans että mirtazapin lääkitys kannattaa jos pakko jotai ottaa . Ei ole samanlaisia koukuttavia vaikutuksia kuin bentsoissa. Zopinoxit auttavat nukahtamaan mut unenlaadusta en osaa sanoa.

      • eTwgtwg

        Nukahtamislääkkeet ovat ok kun ei käytä jatkuvasti. Mirzapiini on neurolepti joilla on myös omat riskinsä.

      • tarkista.faktasi

        Se on antidepressantti, ei neurolepti!

      • sdfghjgf
        tarkista.faktasi kirjoitti:

        Se on antidepressantti, ei neurolepti!

        Lihotuslääke se on.

    • kavala_lääke

      Ottakaa selvää mirtazapinista ennen kuin alatte käyttämään sitä. Kaikille se ei sovi. Alkuun voi tuntua hyvältä, pettävän hyvältä.

      • Sipeko1970

        minulla meni pää sekasin lääkkeestä.3.75mg

    • Mjaahasja

      Kannattaa mennä vain suoraa lääkäriin hakemaan uni lääkkeet. Ihan vaan kokemulsesta voin sanoa ite kun en menny vastaku 2 viikon patjalla makaamisen jälkee niin sen jälkee ollaanki oltu pitkän aikaa sairas eläkkeellä toipumassa..

    • ola.olssen

      Unettomuus johtuu usein foolihapon ja biotiinin,jotka ovat B-vitamiineja,sekä koliinin puutteesta.
      Kivennäisaineista unettomuutta aiheuttavat kalsiumin,magnesiumin sekä myös kuparin puute.
      Aminohapoista tryptofaani.
      B-vitamiinit kannattaa käyttää tuotteina jotka sisältävät kaikki B-vitamiinit yhdessä pillerissä,koska ne vaikuttavat usein yhdessä eri toiminnoissa.
      Kokojyväviljan korvaaminen valkoisella viljalla on yleisin syy vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteeseen.
      Koliinia on lesitiinissä jota löytyy luontaistuotteita myyvistä kaupoista.Tarkasta
      parasta ennen päiväys ja lue kuinka tuotetta on käytettävä ja säilytettävä.

    • Magn_ak

      Reilusti illalla Magnesiumia. Jotain muuta kuin oksidi-muotoa. Moni B-viamiinia ja D-vitamiinia sekä E-EPA:a myös.

    • Tämä-satsi-antaa-unen

      95%:n varmuudella (ilman sivuvaikutuksia);
      - teaniini 200-500mcg
      - tryptofaani 200-500mcg
      - kauranversouute (Avena Sativa) 10 20tippaa iltateehen
      - b12 vitamiini 1-5mg, mielellään suussa sulavaa
      (https://www.tokmanni.fi/terveystuotteet/vahva-b12-100kpl-imeskelytab-vadelma/6430051515446/dp)
      - melatoniini (1-5mg), tavallista ja/tai pitkävakutteista
      kaikki nuo aineet ovat elimistön omia tuotoksia lukuunottamatta kauranversouutetta, joten ne eivät vahingoita elimistöä.
      kaikkea ei tarvitse ottaa normaalisti, voi kokeilla mikä auttaa parhaiten.. kannattaa aloittaa vaikka; kauranversouute, b12 vitamiini, melatoniini

      Tuolla muualla mainitttu magnesium lisää unta. Hyvä magnesium on voide;
      https://www.sinunapteekki.fi/catalog/magnesium-strong-magnesiumvoide-p-5618.html
      esim polven takapintaan, siellä on ohut iho ja imeytyy suoraan verenkiertoon.

    • BatmanForever

      Kannattaa kuunnella Cheekkiä, niin jo uni tulee:DDDDD

    • Myös-tässä-hyvä-unilääke

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!

      "Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti
      Maailman menoa
      241
      45300

    2. Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.

      KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!
      Maailman menoa
      30
      11223

    3. Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %

      Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy
      Maailman menoa
      184
      10834

    4. Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta

      Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump
      Maailman menoa
      36
      9701

    5. Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.

      IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla
      Maailman menoa
      85
      8508

    6. Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija

      https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua
      Maailman menoa
      223
      6501

    7. Pirjo sanoi Esalle

      Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok
      Maailman menoa
      0
      3200

    8. Jos mä joisin

      Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys
      Ikävä
      28
      2202

    9. Tänään torille

      Tänään kuulema torilla tapahtuu klo.20. Tulkaaha paikalle kattoon.
      Hyrynsalmi
      32
      1545

    10. Koulu-uhkaus.

      Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.
      Hyrynsalmi
      26
      1490
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt