Hei en saa mitenkään unta olen niin kyllästynyt tähän että itken mikä tähän voisi auttaa
en saa unta
uneton475
15
1944
Vastaukset
- miksinäinkäyjokailta
Mulla on tismalleen sama ongelma uni ei tule vaikka mitä tekis ja vaikka kuinka monta tuntia valvois mikään ei auta tässä lähtee järki
- uyw56u6
Minä kärsin kymmenkunta vuotta unettomuudesta. Mirtazapin-lääkitys vaikuttaa korjanneen ongelman pysyvästi. Sain ensimmäisen reseptin käväistessäni yksityisellä psykiatrilla juuri tuon unettomuuden vuoksi.
- Samaamieltä91337
Täytyy sanoa kans että mirtazapin lääkitys kannattaa jos pakko jotai ottaa . Ei ole samanlaisia koukuttavia vaikutuksia kuin bentsoissa. Zopinoxit auttavat nukahtamaan mut unenlaadusta en osaa sanoa.
- eTwgtwg
Nukahtamislääkkeet ovat ok kun ei käytä jatkuvasti. Mirzapiini on neurolepti joilla on myös omat riskinsä.
- tarkista.faktasi
Se on antidepressantti, ei neurolepti!
- sdfghjgf
tarkista.faktasi kirjoitti:
Se on antidepressantti, ei neurolepti!
Lihotuslääke se on.
- kavala_lääke
Ottakaa selvää mirtazapinista ennen kuin alatte käyttämään sitä. Kaikille se ei sovi. Alkuun voi tuntua hyvältä, pettävän hyvältä.
- Sipeko1970
minulla meni pää sekasin lääkkeestä.3.75mg
- Mjaahasja
Kannattaa mennä vain suoraa lääkäriin hakemaan uni lääkkeet. Ihan vaan kokemulsesta voin sanoa ite kun en menny vastaku 2 viikon patjalla makaamisen jälkee niin sen jälkee ollaanki oltu pitkän aikaa sairas eläkkeellä toipumassa..
Unettomuus johtuu usein foolihapon ja biotiinin,jotka ovat B-vitamiineja,sekä koliinin puutteesta.
Kivennäisaineista unettomuutta aiheuttavat kalsiumin,magnesiumin sekä myös kuparin puute.
Aminohapoista tryptofaani.
B-vitamiinit kannattaa käyttää tuotteina jotka sisältävät kaikki B-vitamiinit yhdessä pillerissä,koska ne vaikuttavat usein yhdessä eri toiminnoissa.
Kokojyväviljan korvaaminen valkoisella viljalla on yleisin syy vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteeseen.
Koliinia on lesitiinissä jota löytyy luontaistuotteita myyvistä kaupoista.Tarkasta
parasta ennen päiväys ja lue kuinka tuotetta on käytettävä ja säilytettävä.- Magn_ak
Reilusti illalla Magnesiumia. Jotain muuta kuin oksidi-muotoa. Moni B-viamiinia ja D-vitamiinia sekä E-EPA:a myös.
- Tämä-satsi-antaa-unen
95%:n varmuudella (ilman sivuvaikutuksia);
- teaniini 200-500mcg
- tryptofaani 200-500mcg
- kauranversouute (Avena Sativa) 10 20tippaa iltateehen
- b12 vitamiini 1-5mg, mielellään suussa sulavaa
(https://www.tokmanni.fi/terveystuotteet/vahva-b12-100kpl-imeskelytab-vadelma/6430051515446/dp)
- melatoniini (1-5mg), tavallista ja/tai pitkävakutteista
kaikki nuo aineet ovat elimistön omia tuotoksia lukuunottamatta kauranversouutetta, joten ne eivät vahingoita elimistöä.
kaikkea ei tarvitse ottaa normaalisti, voi kokeilla mikä auttaa parhaiten.. kannattaa aloittaa vaikka; kauranversouute, b12 vitamiini, melatoniini
Tuolla muualla mainitttu magnesium lisää unta. Hyvä magnesium on voide;
https://www.sinunapteekki.fi/catalog/magnesium-strong-magnesiumvoide-p-5618.html
esim polven takapintaan, siellä on ohut iho ja imeytyy suoraan verenkiertoon.- lisäys--
teaniini;
- https://www.sinunapteekki.fi/catalog/vida/vida-vahva-teaniini-100-p-3005.html
tryptofaani;
- https://www.sinunapteekki.fi/catalog/vida/vida-vahva-tryptofaani-300-p-3007.html
kauranversouute;
- http://www.life.fi/Vogelin-Avena-Sativa
b12;
- https://www.tokmanni.fi/terveystuotteet/vahva-b12-100kpl-imeskelytab-vadelma/6430051515446/dp
melatoniini;
- https://www.tokmanni.fi/terveystuotteet/melatoniini-100kpl/6430051511530/dp
Iherbistä noita saa halvemmalla. jos viitsii tilata...
- BatmanForever
Kannattaa kuunnella Cheekkiä, niin jo uni tulee:DDDDD
- Myös-tässä-hyvä-unilääke
https://www.youtube.com/watch?v=bNqERBWaJeM&t=18710s
kandee kokeilla....
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tuli Suomen somaleista todella ikävää faktaa
sillä osa somalivanhemmista lähettää lapsiaan kotimaahansa kurinpitolaitoksiin, joissa heitä pahoinpidellään. Illan MOT3564145Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi1303652Kommentti: oikeuslaitos korvattava SDP:n johdolla
Näkisin että Suomessa tuomiovalta pitäisi olla demareiden johtoportaalla. Koska porvarimedia säestettynä persujen kirku92381Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei92213Lindtman haluaa leikata Kela-korvauksista...oho!
Antti Lindtman sanoo Kauppalehdessä, että vuodesta 2028 voi tulla erittäin hankala, mikäli nykyinen hallitus ei tee riit1491854- 1181769
Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja181748Typeryyttä
Se on kummallista, kun kaksi ihmistä tuntee selittämätöntä vetoa toisiinsa, mutta eivät vain pääse toistensa luokse. Mik1241389Martina mukana erikoisjoukossa
Huippurankka Erikoisjoukot-ohjelma jatkuu, Martina mukana. Kerrankin Martinalle hyvä ohjelma, hänellä on voimaa, sisua j1511048Häneen rakastuminen oli sellaista
että aina uskoi ja luotti että kyllä tästä vielä edetään jotenkin. Se olikin vain rakastuneen toiveajattelua kaikki. Ta79915