en saa unta

uneton475

Hei en saa mitenkään unta olen niin kyllästynyt tähän että itken mikä tähän voisi auttaa

15

1981

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • miksinäinkäyjokailta

      Mulla on tismalleen sama ongelma uni ei tule vaikka mitä tekis ja vaikka kuinka monta tuntia valvois mikään ei auta tässä lähtee järki

    • uyw56u6

      Minä kärsin kymmenkunta vuotta unettomuudesta. Mirtazapin-lääkitys vaikuttaa korjanneen ongelman pysyvästi. Sain ensimmäisen reseptin käväistessäni yksityisellä psykiatrilla juuri tuon unettomuuden vuoksi.

      • Samaamieltä91337

        Täytyy sanoa kans että mirtazapin lääkitys kannattaa jos pakko jotai ottaa . Ei ole samanlaisia koukuttavia vaikutuksia kuin bentsoissa. Zopinoxit auttavat nukahtamaan mut unenlaadusta en osaa sanoa.

      • eTwgtwg

        Nukahtamislääkkeet ovat ok kun ei käytä jatkuvasti. Mirzapiini on neurolepti joilla on myös omat riskinsä.

      • tarkista.faktasi

        Se on antidepressantti, ei neurolepti!

      • sdfghjgf
        tarkista.faktasi kirjoitti:

        Se on antidepressantti, ei neurolepti!

        Lihotuslääke se on.

    • kavala_lääke

      Ottakaa selvää mirtazapinista ennen kuin alatte käyttämään sitä. Kaikille se ei sovi. Alkuun voi tuntua hyvältä, pettävän hyvältä.

      • Sipeko1970

        minulla meni pää sekasin lääkkeestä.3.75mg

    • Mjaahasja

      Kannattaa mennä vain suoraa lääkäriin hakemaan uni lääkkeet. Ihan vaan kokemulsesta voin sanoa ite kun en menny vastaku 2 viikon patjalla makaamisen jälkee niin sen jälkee ollaanki oltu pitkän aikaa sairas eläkkeellä toipumassa..

    • ola.olssen

      Unettomuus johtuu usein foolihapon ja biotiinin,jotka ovat B-vitamiineja,sekä koliinin puutteesta.
      Kivennäisaineista unettomuutta aiheuttavat kalsiumin,magnesiumin sekä myös kuparin puute.
      Aminohapoista tryptofaani.
      B-vitamiinit kannattaa käyttää tuotteina jotka sisältävät kaikki B-vitamiinit yhdessä pillerissä,koska ne vaikuttavat usein yhdessä eri toiminnoissa.
      Kokojyväviljan korvaaminen valkoisella viljalla on yleisin syy vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteeseen.
      Koliinia on lesitiinissä jota löytyy luontaistuotteita myyvistä kaupoista.Tarkasta
      parasta ennen päiväys ja lue kuinka tuotetta on käytettävä ja säilytettävä.

    • Magn_ak

      Reilusti illalla Magnesiumia. Jotain muuta kuin oksidi-muotoa. Moni B-viamiinia ja D-vitamiinia sekä E-EPA:a myös.

    • Tämä-satsi-antaa-unen

      95%:n varmuudella (ilman sivuvaikutuksia);
      - teaniini 200-500mcg
      - tryptofaani 200-500mcg
      - kauranversouute (Avena Sativa) 10 20tippaa iltateehen
      - b12 vitamiini 1-5mg, mielellään suussa sulavaa
      (https://www.tokmanni.fi/terveystuotteet/vahva-b12-100kpl-imeskelytab-vadelma/6430051515446/dp)
      - melatoniini (1-5mg), tavallista ja/tai pitkävakutteista
      kaikki nuo aineet ovat elimistön omia tuotoksia lukuunottamatta kauranversouutetta, joten ne eivät vahingoita elimistöä.
      kaikkea ei tarvitse ottaa normaalisti, voi kokeilla mikä auttaa parhaiten.. kannattaa aloittaa vaikka; kauranversouute, b12 vitamiini, melatoniini

      Tuolla muualla mainitttu magnesium lisää unta. Hyvä magnesium on voide;
      https://www.sinunapteekki.fi/catalog/magnesium-strong-magnesiumvoide-p-5618.html
      esim polven takapintaan, siellä on ohut iho ja imeytyy suoraan verenkiertoon.

    • BatmanForever

      Kannattaa kuunnella Cheekkiä, niin jo uni tulee:DDDDD

    • Myös-tässä-hyvä-unilääke

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Diesel-ammattilainen kehuu Sanna Marinia

      "Sanna Marinin (sd) hallitus loi neljä vuotta sitten väliaikaisen polttoaine­tuki­järjestelmän, kun energianhinnat nousi
      Maailman menoa
      42
      3047

    2. Pitkänperjantain kunniaksi tekoälyn analyysi Riikka Purran kirjoituksesta

      🧠 Mitä se kertoo "riikka"-nimimerkin lähijunassa tapahtuneesta? 1. Asenteellinen ja epäasiallinen sävy: Kirjoitus purs
      Maailman menoa
      45
      2867

    3. 100 prosentin perintövero korjaisi myös Hitas-ongelman

      Moni ei uskalla kieltäytyä perinnöstä maineen menettämisen uhalla, joten sitten tulee näitä tilanteita, joissa joutuu es
      Maailman menoa
      50
      2495

    4. Iso poliisioperaatio Lapualla

      Paikalla oli silminnäkijän mukaan myös kolme ambulanssia. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011924650.html Onko virpo
      Lapua
      47
      2297

    5. Riikan antisakset leikkaavat bensan hintaa ylöspäin

      Sannan aikoina bensaa sai 1,3 euron litrahinnalla ja Riikka leikkasi sen euron ylemmäksi reiluun 2 euroon. Joko on saks
      Maailman menoa
      30
      2081

    6. Olen aika varma

      että meidän tiemme risteäminen oli ainutkertainen tapahtuma elämässäni. En tule koskaan kohtaamaan ketään muuta, joka sa
      Ikävä
      58
      1840

    7. Oletko nähnyt hänet ilman...

      Vaatteita!?
      Ikävä
      45
      1749

    8. Sukupuolineutraalit liikennemerkit yksi persujen älynväläys

      Samassa rytäkässä kaikki syrjäseutujen bussipysäkkien liikennemerkitkin vaihdettiin, vaikkei bussia ole liikennöinyt enä
      Maailman menoa
      38
      1600

    9. Oon niin surullinen

      Ettei meistä tullut sitä mitä toivoin
      Ikävä
      46
      1525

    10. Mitä sitten odotat

      Jos seurailet vain tekemisiäni
      Ikävä
      26
      1361
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt