Jäätynyt olkapää

olkapäässäjää

Miten olette selvinneet jäätyneen olkapään kanssa ja miten kuntouttaneet?
Minkä ikäisenä tuli? Onko uusinut?
Onko yliliikkuvat nivelet?

5

424

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • JäämiesOlkapäineen

      Mulle tehtiin narkoosimanipulaatio reilu kaksi viikkoa sitten. Liikelaajuudet parani samantien leikkauksen jälkeen. Ongelmana on tällä hetkellä on se, että parantunut liikelaajuus tulee esille vain venyttelyn jälkeen. Ilman venyttelyä olkapää on aika tönkkö edelleen..ei taivu sinne minne haluaa. Johtuuko sitten mahdollisesta tulehduksesta/turvotuksesta, joka on olkapäässä vai mistä?

      Tuo on varmasti aika yksilöllistä miten olkapää kelläkin kuntoutuu. Tällä hetkellä näyttää aika huonolta. Arvio on, että ei tästä millään tule alkuperäisen veroista. Käytännössä venyttelen olkapäätä monta kertaa päivän aikana. Katsotaan mikä tilanne on vaikka kuukauden päästä.

    • klimppaaja

      Fysioterapia , hyvä fysioterapeutti, paljon tehtiin töitä. liikeradat palutuneet melkein kokonaan. Kaksi vuotta se kesti , ei ole uusinut. Toivottavasti ei niin ei käy. Kipuihin Buranaa ja Panadolia, molempia.

      • kokennut

        Jäätynyt olkapää paranee yleensä itsekseen n.2 vuodessa.


    • venyttelyä

      Nyt on runsas vuosi mennyt jäätyneen olkapään kanssa . Venyttelyä ,sauvakävelyä, kyllä hidasta on ,jos paranee koskaan. Venyttelyn jälkeen pystyn nostamaan käden pään yli ,mutta lepotilasta ei vielä onnistu.Siellä on varmaan myös lihas/jänne revähdys nekin kestää parantua.

    • klimppaaja

      Kestä vielä toinen vuosi, parasta jos kipu on hellittänyt. Liikeradat palautuu hiljalleen sille tasolle kun palautuu. Kannattaa oikeasti käyttää ammattiapua jumppaamiseen ja käyttää käsiään niihin askareisiin mihin suinkin pystyy. Lepo ei tässä vaivassa oo hyväksi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ihana on nähdä edes ohimennen

      Mitenköhän mies sua voisi lähestyä❤️? Oon lääpälläni suhun mutta en uskalla lähestyä vaikka vilkuilet ja huomaan että su
      Ikävä
      153
      8373
    2. ymmärrätkö miksi minua sattui?

      Vinkki, jätit tekemättä jotain.
      Ikävä
      66
      4664
    3. Mies, mua jotenkin kiinnostaa

      Että osaatko sä ollenkaan höllätä? Ootko aina kuin persiille ammuttu karhu. Pohtimassa muiden vikoja?
      Ikävä
      140
      4343
    4. Aamu on aina iltaa viisaampi.

      Hyvää huomenta rakas. Ajattelen sinua taas ja yritän keksiä keinoja luoksesi. Satuttaa, kun unohdan sinua joka päivä ene
      Ikävä
      23
      3952
    5. Juuri sinut kainaloon haluaisin nyt

      Sydän sykkii vain sinulle Sinä olet se jota kaipaan Sinä olet se josta uneksin Jos sinun rinnallesi jäädä saan Tän koko
      Ikävä
      35
      3483
    6. Moi kuumis.

      Just ajattelin sua. Oot mun rauha, turva ja lämpö. Olet monia muitakin asioita, mut noita tartten eniten. Pus.
      Ikävä
      42
      3470
    7. Saattaisimme olla yhdessä

      Vaarallinen yhdistelmä. Käsitin, että meillä molemmilla on samanlaista historiaa... Siitä huolimatta haluaisin kokeilla
      Ikävä
      38
      3358
    8. Miten hyvin tunnet kaivattusi?

      Mikä hänessä kiehtoo? Asiallisia vastauksia kiitos. 🙋🏻‍♂️
      Ikävä
      48
      3123
    9. Milloin olisi sinun ja kaivattusi

      Kaunein päivä? Kamalin hetki? Miksi? Kumpaa pyrit muistelemaan? Kumpi hallitsee mieltäsi?
      Ikävä
      42
      2861
    10. Oletko joutunut kestämään

      Mitä olet eniten joutunut kestämään?
      Ikävä
      49
      2634
    Aihe