Mul on todettu vakava masennus ja viiltelen. Haluisin lopettaa sen mut en pysty. Poltan myös tupakkaa, jonka myös haluisin lopettaa. Vinkkejä?
Tyttö14w
Tyttö14w
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Levitä tupakan tuhkat veitseesi, ja viillä kurkkusi auki.
Tai no, voit kokeilla jotain terapeuttiakin mutta ensimmäinen vaihtoehto auttoi minua.
hyvä vinkki
Aloita joku harrastus jolla saat ajatuksesi pois viiltelystä ja päihteistä.