Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miksi

    Miksi herään melkein joka yö hiestä märkänä? Onko kyseessä joku uni, jonka koen joka kerta vai mikä on kyseessä.
    1171
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Unen aikana ihmisen kehon lämpötila hiukan vaihtelee unijaksosta riippuen. Sulla saattaa myös olla liian lämmin peitto, sänky tai koko makuuhuone oman kehosi lämpötilaan nähden tai sitten liikut unen aikana niin paljon, että peittokin ehkä kietoutuu liian tiiviisti kehosi ympärille ja alkaa hikoiluttamaan. Myös painajaiset saattavat aiheuttaa "tuskanhikeä" ja unijakson loputtua heräät aina samaan kohtaan.

    Kokeile nukkua keveämmällä peitolla, liikkua päivällä enemmän kuin yleensä, jolloin unikin vastaavasti syvenee etkä heräile niin helposti. Kokeile tuulettaa makkari ennen nukkumaanmenoa viileäksi tai laske huoneen lämmitystä. Mieti myös oletko ehkä stressaantunut tai onko elämässäsi tapahtunut jotakin suuria muutoksia lähiaikoina, joita sitten läpikäyt univaiheiden aikana jne.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tokko kirjoitti:

    Miksi herään melkein joka yö hiestä märkänä? Onko kyseessä joku uni, jonka koen joka kerta vai mikä on kyseessä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu