Palstaa silmäillessä saa pakostakin vaikutelman, etteivät miehet ole kiinnostuneet ylipäätään terveydestään vaan pelkästään mieskunnostaan.
Kuitenkin yleisterveys ja fyysinen kunto ovat suorassa yhteydessä mieskuntoon vaikka eivät yksistään sitä takaakaan mutta voivat estää.
Olen savuton ja suuren osan vuotta myös alkoton. Kotona ollessa käyn puntti- / kuntosalilla 6krt/vko.
Tänään tein maastavedot 160kg:oon ja siihen päälle pohjakyykkyjä 10:n sarjoja pienillä painoilla. Tammikuussa vedin max. ykkösenä 200kg.
73v ukon maksimisyke on yli 180. Tuon rajan yli menevää ei pysty ranteesta laskemaan.
Käyn vuosittain kehon koostumusanalyysissä InBody720 vekottimessa.
Lihasmassa reippaasti yli keskitason. Rasva viitearvojen keskipaikkeilla ja vatsaontelon epäterveellinen viskaalirasva ikäluokkani viitearvoalueen alarajoilla.
Saan 68v eukkoni kiinnostumaan perusteellisemmasta intiimiseurustelusta pari kertaa viikossa ja loput hoidan nyrkkikyllikin kanssa.
En katso tarvitsevani mitään viagroja enkä muitakaan vastaavia valmisteita.
Rentoutumisjaksoina alkoholi laimentaa ikäriukon intoa.
Siis, fyysinen puoli kuntoon ja sen jälkeen kemia-avustuksen tarveharkinta!
Muustakin kuin potenssista.
vm43
0
60
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik124510MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar882316Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5611758Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin1011481- 81299
Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja671177Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s331118Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt219990Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o64947Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3918