11 vuoden jälkeenkään ei yhtään helpotusta oireeseen. Sehän ei ole sairaus jota pystytään hoitamaan vaan pyritään hoitamaan oireita sanoi lääkäri. Siis millä. Raihoittavilla ja unilääkkeilläkö että pystyn nukkumaan ja jaksan jollakin tavalla riippua kiinni tässä elämässä.
Ei missään tapauksessa. Niihin jää koukkuun. Eikö se ole se ja sama vanhemmalle ihmiselle onko koukussa lääkkeeseen ja ehkä hiukan parempaan elämään kuin kärvistellä koko loppuelämä tässä helvetissä. Siis onko vinkkejä siihen muuhun konstiin. Rahaa on mennyt vaikka minkälaiseen kokeiluun ja eipä auttaneet. Lääkärin sanoin eihän se ole sairaus vaan oire. Sairauksia pyritään hoitamaan, oireita seuraamaan.
Vinkkejä selvitä järissään vaikeasta tinnituksesta
11.vuosi
5
336
Vastaukset
- Niska_
Tuohan riippuu ihan siitä mistä se tinnitus johtuu. Jos sinun tinnituksesi on lihasperäinen tinnitus niin alla on sen tunnistamisesta ja hoidosta vinkkejä.
""Yksi keino saada selville onko sinun tinnituksesi lihasperäinen tinnitus on tällainen.
Katso suoraan eteenpäin ja paina kämmenellä leukaasi. Jos tinnituksen ääni muuttuu niin luultavasti tinnitus johtuu niskan ja hartioiden lihaksista.""
Minulla tämä keino ainakin toimii.
Monilla nuorilla on fysiatrian erikoislääkärin Minna Ståhlin väitöskirjan mukaan ”some-niska”.
Kun 5 kiloa painava pää työnnetään eteenpäin ja alas, voi kuormitus selkärangassa olla vipuvaikutuksen vuoksi jopa 27 kiloa. Näin käy, kun älypuhelin on sylissä ja ihminen syventyy sitä näpräämään.
Tästä on seurauksena, että monille niskan ja hartioiden lihasten jännitys aiheuttaa muun muassa tinnituksen.
Tässä muutama linkki, joista on ehkä apua tinnitukseen:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-60056977
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-57760300
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-59262597
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10859808#comment-63024256
Tinnitukseen löytyy apua
http://keskustelu.suomi24.fi/t/13415260
Minulla päätetyöskentely aiheutti luultavasti tinnituksen.
Tästä linkistä toteutan käsipainolla kuvat 1 ja 2 tuota moottorisahan käynnistysliikettä en tee vaikka sekin on hyvä. Sen sijaan vien painot alas vyötärölle ja nostelen niitä kainalon korkeudelle.
Teen niitä liikkeitä yhteensä noin 4 minuuttia.
https://www.yhteishyva.fi/hyva-olo/treeniohjeet-kasipainoilla/0570217
Tässä videossa on jonkin verran samantapaisia liikkeitä.:
https://www.youtube.com/watch?v=oUychjqfO8I&list=PLlheuEV8PtFiywPuEmB6168CXeNuzxe6G
Yritin etsiä Youtubesta niitä videoita hakusanalla : niskajumppa käsipainot - olenolenko
Taidat olla oravanpyörässä josta et pääse pois.
Itsellä tinnitus vaivaa silloin jos olen väsynyt, eli vaivaa illalla ennen nukkumaanmenoa.
Jos ihminen ei nuku 8 h vuorokaudessa niin silloin kaikki äänet ärsyttävät eritoten tinnitus, eli korkeaääninen vinkuna korvassa.
Jos kuuntelee musiikki kuulokkeilla, tinnitys äänet voimistuu.
Kannattaa välttää voimakkaita ääniä.
Tinnitus on korvissa tai päässä kuultavaa ääntä, joka muistuttaa soimista, vihellystä, vinkunaa, suhinaa tai kohinaa, eikä selity ulkoisella äänilähteellä. Kyseessä on kuulojärjestelmän poikkeava biosähköinen toiminta. Tinnituksen yleisin syy on altistuminen melulle. - menieristi
Minulla on ollut 10 vuotta jatkuvaa kovaa tinnitusta, vinkunaa, kohinaa, suhinaa.
Johtuu sekä Menieren oireyhtymästä että sen seurauksena kuulon voimakkaasta huononemisesta, jonka takia ei kuule ulkoisia ääniä hyvin, mutta kuulee kaikki päänsisäiset äänet, verisuonien kohinat ym.
Ei auta mikään. Unen saaminen onnistuu vain nukahtamislääkeiden avulla. - lottovoittoatoivoessa
Päivisin olen jollain "hullun" lailla tottunut jatkuvaan tinnitukseen, joka on hyvin voimakas siis.
Kerran kun kolme sekuntia pää hiljeni luulin, että kuolen nyt kun hiljaiseksi meni !
Ei enää muista minkälaista oli, kuinka ihanaa !!!! kun pää ei vingu, kohise ja suhise !
Metsässä kävely ja meren rannalla olo helpottaa, tuulen suhina, meren kohina, puitten suhinat peittää tinnitusta aika hyvin, m u t t a ei ole paljon mahdollista harrastaa ko. asioita. Jos voisin, muuttaisin ihan meren rannalle jossa olisi metsää. Kosken läheisyyteeenkin käy. - lottovoittoatoivoessa
Tinnitus pahimmillaan on kylläkin kuin suuren kosken rannalla istuisi vanhan myllyn kitistessä, pienempi voisi olla rauhoittava - aikansa -
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän361506Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61311- 81247
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11245Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,21218Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p411218Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01204Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11180Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21160Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta11136