Tilanne on siis se, että oon ollu työttömänä muutaman kk ja töitä tiedossa vasta kuun puolesta välistä lähtien ja täten palkkapäivä loppukuusta. Hierojalle ja mielellään ihan ammattilaiselle olis kuitenkin päästävä, mut hinnat sen verran kalliita, että riipasis liialti, kun muutenkin paljon rahanmenoo tässä kuussa :/ Siispä tietääkö joku hyvää ammattilaishierojaa, jolle pystyy maksaa käynnin laskulla? Ainakin yhdellä kiropraktikolla aikoinaan käydessä kirjoitti automaattisesti laskun.
Pystyykö jossain maksaa hierojakäynnin laskulla?!
selkäjumi
6127
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Hierojakoululla on halvemmat hinnat......laskulla maksusta en tiedä
Siellä oon joitain kertoja käyny, mut hieronnasta en oo aina ihan riittävästi saanu apua yhellä kertaa, kun ollu kunnon jumeja niin siinä tapauksessa tarttee myös kunnon ja tehokkaat otteet..
Selkäjumi voi hellittää kun alkaa itse kuntouttamaan selkäänsä, istuu oikein, selkä suorana ja muistaa pitää ryhdin myös seisoessaan, vastalihasliikkeitä tekemällä, sillä jos on huonot vatsalihakset niin selkä rasittuu, kaikenlainen jumppa ja venyttely auttaa.
Tosin en tiedä millainen selkäjumi kysyjällä on, vaikea lähteä neuvomaan mutta heitinpä tuohon tuollaisen ehdotuksen sillä hyvin monen selkäjumit ja kivut johtuu huonosta ryhdistä ja huonoista vatsalihaksista.
Itselläni oli ylipainoa ja "kaljamaha" vaikka en kaljaa juokaan ja huonot vatsalihakset ja silloin vatsa painaa ryhtiä eteenpäin ja selkä kaareutuu myös "lontolle" ja siitä kivut tuli.
Laihdutin ja treenasin vatsalihaksia ja myös selkälihaksia ja muistan nyt aina hyvät ryhdin, ei ole enää selkäjumia eikä kipuja.
Samoin tulee hartiaseudun jumi sekä niskajumi jos ei muista pitää ikään kuin "leukaa takana", eräs hieroja sanoi että vedä CD-sisään eli leukaa suoraan kohti niskaa eli ei paineta leukaa alas vaan suoraan taaksepäin niin se auttaa esim. huimauksessakin koska niskan huonosta ryhdistä tulee kaularankaan ahtaita paikkoja hermoille yms.
Monia selkäongelmia pystyy hoitamaan ihan itse liikkumalla: ryhti/ venyttely/ jooga/ pilates-ohjeita löytyy netistä. Joka kaupungissa on varmasti myös kuntosaleja, urheiluseuroja, kansalais-tai työväenopistoja tmv. missä järjestetään alan kursseja?
Paras hankintani oli iso jumppapallo, mitä käytän kotona tuolina jumppaamisen lisäksi. Infrapunahieroja/sauna omahieronta niskajumiin toimii. Myös roikkuminen rekkitangossa tekee hyvää (jos olisi vielä joku systeemi, missä voisi roikkua jaloista, että koko selkäranka venyisi?)
Minulla on rakennevikoja; skolioosi, madaltumia kaula- ja lannerangassa, nivelrikkoa polvissa ym. pientä mukavaa, mitkä rajoittavat rankempaa liikuntaa. Aamuisin herään vähän aikaisemmin venyttelemään, että pääsen sängystä ylös.
Thai- hierojat saattavat antaa, tai siis hieroa laskuun koska heillä on perintäjärjestelmä joka takaa maksun saamisen pitkänkin ajan kuluttua.
No just, tässäkin ketjussa aletaan jo päästä asiaan...mitähän seuraavaksi?