...ja jaan ajatukseni...
Lueskelin tuossa jotain kohtalaisen vanhaa juttua lehdestä, missä oli puhetta paljon siitä että kuinka tärkeää on että tietokoneen ääressä istuva ihminen venyttelis aika ajoi... jne jne...
Kuinkas moni teistä venyttelee tietokoneen ääressä ja kuinka usein...??? oma venyttely on tietokoneen ääressä ollut n. 10 minuuttia 10 vuoden aikana...
Lueskelin tuossa jotain kohtalaisen vanhaa juttua lehdestä, missä oli puhetta paljon siitä että kuinka tärkeää on että tietokoneen ääressä istuva ihminen venyttelis aika ajoi... jne jne...
Kuinkas moni teistä venyttelee tietokoneen ääressä ja kuinka usein...??? oma venyttely on tietokoneen ääressä ollut n. 10 minuuttia 10 vuoden aikana...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tommonen ojelma soundbreak muistuttelee tauoista.
syödä mitään, kävelen keittiöön ja tulen takaisin koneen ääreen nauttimaan tauko-aterian..
mutta elämä opettaa. Selkä meni jumiin, kaula kääntyi narahtaen, huimas ja oli outo olo. En ite tienny mistä johtuu, mutta jouduin fysioterapeutille. Se anta ohjeet ja käski kerran tunnissa vähän venytellä ja vaikka kävellä. Niin kauan kun on jumia pitää lisäks vetää semmonen varttitunnin iltajumppa.
enää en kans syö koneen ääressä. Siitä tuli kaamee tapa ja paisuin kub pullataikina.