Kylmä ja kohotus hoidosta

jahaa, missä sun polvesi tähystettiin...noin suunnilleen seutua, pidä ice packkia jos auttaa mutta ei paljaalla iholla ja ei liian kauaa kerralaan, jahaa auttaa jos auttaa. Tähystyksen ja itse nivel leikkauksen kivuissa ei ole paljon eroa, mun polvi parani hyvin nyt nivelleikkauksesta kun laitettiin koko höskä eli Duracon,(google se) katsoin vain että koko homma tehtiin prikulleen uuden kuun alettua edell päivänä, vanhalla kuulla en uskaltaisi tämmöisiin isoihin operaatioihin, tulisi vaan tulehduksia ym ei haava paranisi. Joo vanhojen mummojen uskomuksia sanotte, mutta kyllä se kuu määrää planeettaamme, katsos vaikka vuorovesiä ja riuttojen luontoa mitä sielä tapahtuu tädellä kuulla vaan.. tuleeko sinulle myöhemmin muuta operaatiota? Minulla ei tähytsytksestä ollut mitään apua, oli liian pitkälle kulunut polvilumpio luu hankasi luuta vastaan. Mutta ei ole yhtään varmaa että elämänlaatu paranee jos en saa itseäni treenattua ja polvea taivuteltua. Jäitä polvella vaan sinne, pääsen jo liikkumaan ulkonakin kuivalla lumella kengissä piikit ílman keppiä 19 päivää leikkauksesta. Jos joku lukee niin kyllä ei kannata kuumalla kesällä toukokuun jälkeen tällaisiin ryhtyä, nyt talvella on mukava hitaasi himassakin edetä kun ei ole hiki ja ulkona helle. Uimahalliin ehkä tällä viikolla varoen..virtahepomainen on kyllä olokin kilot täytys saada alas...tähystyksestä syyskuussa ei oo voinut enää liikkua ok tähän tammikuun operaation saakka. Hidasta mummomaista kävelyä, kun polvi saattoi yks kaks tehdä tenän.

mitähän tähystyksessä tehtiin...kuulostaa vielä että tulehdus edelleen jyllää siellä polvessa jos kuumottaa, jos kylmä auttaa niin tottakai kannattaa jatkaa, kohoasentoa ei enää välttämättä tarvitse jos ei oo turvotusta, ja tulehduskipulääkkeitä edelleen pitää popsia, mutta lisäksi pitäisi alkaa jo taivuttelemaankin jalkaa pikku hiljaa mutta kivuttomasti.