Moi elikkä oon 14 vuotias ja aina nälkä (jopa 2h välein) ja tosi väsynyt. Voiko tämä olla kasvupyrähdys? Ja olen tässä 4 kuukauden aikana kasvanut 3cm.
Kasvupyrähdys?
Phoeni
4587
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kasvupyrähdyksen aikana kasvaa pituutta lyhyessä ajassa jopa 15-20cm. Eli huikea pituuskasvu. Sen aikana varsinkin iltaisin voi jaloissa (säärissä) tuntua kipua. Kipu johtuu siitä että luusto kasvaa nopeammin ja lihaskudos joutuu venymään. Kipua voi tarvittaessa lievittää levittämällä kipugeeliä.
Joo mulla on itseasiassa jo parina iltana ollu sääret ja enemmänki pohkeet vähä kipiät
Kasvupyrähdys on siis alkanut
Lähes jatkuva nälän tunne johtuu useammasta syystä. Se voi johtua esim. kiihtyneestä aineenvaihdunnasta tai hormonitoiminnoista. Tai lihasten kasvu vaatii proteiinia ja jos ruokavalio ei sisällä sitä riittävästi se voi myös näkyä nälän tunteena. Syö monipuolisesti ja muista myös riittävästi hiilihydraatteja ja proteiinia ruokavaliossa.