Oon koht 14-vuotias. Mua hirveästi ärsyttää, että koulus mua kiusataan ku oon läski ja lyhyt, sen lisäksi et en oo suomalainen. Tää pituus on painottanut mua iha kauheesti, sillä sain kuulla että tuun kasvamaan enää pari senttii eli 147 tai 148 senttiseksi. Ja tää mun paino myös koko ajan nousee. Oon yrittänyt syödä vähemmän, mut ei sekään oo onnistunut. Oon niin sanottuna ylipainoinen ja tosi lyhyt viel. Mitä mun pitäis nyt tehä? Antakaa apuu miten saisin lisää viel pari senttii pituutta ja miten mun ikäiset voi laihtua.
Vastaukset 6
Anoreksia auttaa.
Moi! Tästä paino asiasta on hyvä jutella kouluterveyden hoitajan kanssa, hän varmasti osaa antaa sinulle hyviä vinkkejä painon hallintaan ja ruokavalioon, joista on sitten hyvä jutella myös kotona vanhempien kanssa. Älä muuta ruokavaliotasi omin päin, että saat varmasti kaikkia ravintoaineita ettei pituuskasvusi ainakaan kärsi. Terveisin Päivi ja Susanna
- voitinanoreksian
Ja aluks sanon, että älä vertaile sun pituuttas muihin. Pituuteen vaikuttaa melkein täysin sun geenit. Jos haluat sanoa mistä oot kotoisin tai minkä maalaisia sun vanhemmat ovat. Niin erimaalaisten keskipituus on eri. Ja suomalaisten keskipituus on korkea. Ota se eduksi, että olet erinlainen.
Siis painon ja pituuden avulla on lähes tulkoon mahdotonta tietää oletko normaalinkokoinen. Painoon vaikuttaa mm:
-pituus
-luiden koko paino
-lihakset
-vartalon malli
itse olen 13v tyttö 162cm ja 40kg
minun pituusennuste on 176cm
ihmiset kasvavat ja kehittyvät eritahtiin
elä terveellistä elämää
syö monipuolisesti
liiku
ja nuku riittävästi
älä huoli sun painosta! Vähennä karkkejen ja rasvaisten ruokien syöntiä. Syö paljon kasviksia ja vihanneksia. Juo vettä 1-2l päivässä. Pidä vaikkapa ruokapäiväkirjaa niin näet siinä mitä olet syönyt. =)
- Laura.1.9
Ei sitä voi kukaan voi varmuudella sanoa, minkä mittaiseksi sinä tulet lopulta kasvamaan, joten ei kannata sitä murehtia. Älä ainakaan syömistä vähennä, sillä se voi oikeasti vaikuttaa pituuskasvuun ja muutenkin elimistö tarvitsee tärkeitä vitamiineja. Jos painosi oikeasti vaivaa sinua (vaikka olet aivan normaalipainoinen), niin voit muuttaa ruokavaliotasi terveellisempään suuntaan syömällä paljon kasviksia ja salaattia. Ja muista syödä tasaisesti päivän mittaan eli ei ruokia väliin. Vesi vaikuttaa paljon aineenvaihduntaan ja ihon terveyteen, joten sitä sinun kannattaa juoda, varsinkin aamuisin muutama lasillinen vettä.
- Yritänauttaa
Älä syö sokeria,tosi monia ruuid on sitä:/.Mut sun paino olis hyvä 38kg?:)Juo maitoa,ihan niinku Mä oisin kasvanu paljon nopeemmin ja enemmä juomalla paljon maitoo.....Ja itekki oon puoliks eri maalainen ja ärsyttää pituuuus....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mikä on totta mikä ei?
Onko juoru vai ei että nimeltä mainitsematon henkilö on tehnyt naiselle/naisille jotain joka on väärin?251868- 126851
Just saying
Mies joka antaa naiselle turvallisen olon, on seksikäs. Ei kieroja kikkoja ja haluaa olla vain sen yhden naisen mies.123657- 54598
Löytyikö syy miksi Martina on Muhiksen kanssa
Saipa naurut Gekkosen kuvasta, missä ovat ravintola Hookissa Immu fight night ottelun jälkeen, Muhoksella pullottaa hirv90555- 65541
Jos selviäisi että kaivattusi
Olisi savant asperger? Rakastaisitko vielä? Savant-lahjakkuus olisi kapea-alaista neroutta liittyen mekanisiin ja tilan88540- 42525
Päivän aivopieru Trumpilta
Trump julisti sodan hyttysiä vastaan. Myös punkit ovat Trumpin sodan kohteena. Eikö vieläkään USA:n kansa tajua tuon uko62495Jokin ei täsmää
Joskus yksi vuosiluku saa katsomaan koko tarinaa uudestaan. Löysin gradun. Matematiikka ei oikein täsmää siihen, mitä mi267480Oliko Jani Halmeen aika jo tippua TTK:sta?
Jani Halme ja Claudia Ketonen joutuivat jättämään TTK:n. Halme ja Ketonen saivat viimeiseksi jäänestä tanssista, sambas26474Toivotko vielä viestiä
Minulta? En rohkene enää ottaa yhteyttä, kun varmasti jo uusia naisia elämässä. Nolaisin vain itseni.34463- 9456
Kuka kaipaa T m?
Kerro nainen kirjaimesi vaan... Haluan miettiä kuka tulee ekana mieleeni.. kuin kurkistus tunteiden meren pinnalle, jota31435Jorma Uotinen läväytti härskin heiton - Paljastus uudesta TTK-romanssista?
Tuomari Jorma Uotisen linja on välillä hyvinkin rohkea TTK:ssa. Hän näpäytti Jaakko Parkkalille ja Kastanja Rauhalalle v9429- 58422
- 41416
Miksi jotku naiset on niin tyhmiä
Että elättelevät turhaa toivoa toisen kustannuksella. Onko ne kaikki kaappilesboja vai mikä niitä vaivaa? Sitten itketä51415Jätä jo se puolisosi, mun kanssa kilpa-asetelma on tuhoisa.
Eikä hän tule sitä voittamaan. Myöskään missään vanhassa ei kannata roikkua, koska ei uskalla kohdata muutosta, hyvät as27406S-ryhmän vastuullisuuden kaksoisstandardi
Vastuullisuuspuhe on helppoa. Vaikeampaa on selittää, miksi S-ryhmän omien merkkien tuotteita ja raaka-aineita hankitaan6395