iriitti ja liikunta

Heippa,

runsas kuukausi sitten todettiin värikalvon tulehdus toisessa silmässä, ensi kertaa ikinä. Näkyi punoituksena, ja näkö sumeni jonkin verran, mutta ei valonarkuutta ja kipuakin melko vähän, tuntui lähinnä silmämunaa painellessa.

(Terveyskeskuksessa jouduin käymään 4 kertaa ennen kuin sain lähetteen erikoislääkärille, kun uskoivat hartaasti tav. tulehdukseksi eivätkä millään halunneet lähettää silmälääkärin tutkimuksiin - mikä on toinen juttu mutta mutta valitanpahan tähän vähän sitäkin.)

Hoidoksi kortisonitippa kerran tunnissa, voide yöksi ja skopolamiinia, siitä sitten harvennettu. Lisäksi hikiliikuntakielto ainakin kahdeksi viikoksi.

2 vk:n päästä silmälääkäri totesi että on alkanut parantua, jotain värikalvon kokkareita kuulemma tarttunut kuitenkin linssiin, että ehkä ei ihan täysin palaudu näkö. Mutta että liikuntaa pitää yhä välttää. Sanoin että ei kestä mielenterveys kohta enää kun olen tottunut 5krt/viikko liikkumaan (aikidoa ja kevyttä kuntosalia). Sain näin tingattua häneltä lupauksen, että voisin aloitella liikuntaakin kun vielä toiset 2 viikkoa odottaisin.

Nyt on kuukausi mennyt, enää tippa 2krt/vrk ja ensi viikon vielä 1krt/vrk. Näkö lähes normaalin kaltainen.

Kävin pienellä lenkillä tänään aamulla ja 3pv päästä ajattelin koettaa treenejä eka kerran. Mutta pelottaa vähän, miten kovasti uskaltaa huhkia treeneissä vai uskaltaako ollenkaan.

Tosi ristiriitaista tietoa löytyy liikunnan vaarallisuudesta. Olisiko joitakin mielipiteitä tästä? Ja kiitokset jos on :)