Olen riippuvainen bentsodiatsepiinistä nukahtamisen apuna. En ole nukkunut silmänräpäystäkään ilman lääkettä, sillä tuntuu että pää ei vain "sammu" uneen ilman lääkkeen vaikutusta, vaan käyn jotenkin ylikierroksilla vaikka väsyttääkin. En osaa enää nukahtaa ilman sitä. Säännöllistä käyttöä on takana kaksi vuotta, joista olen vähentänyt hitaasti lääkeannosta jo melkein vuoden annoksen kasvettua ensin isommaksi. En olisi ikinä uskonut että prosessi tästä lääkkeestä eroon pääsemiseksi on näin hidas ja vieläkin lääkkeen vähennystä on jäljellä pitkän aikaa. Positiivista on että kumminkin kykenen muutaman tunnin nukkumaan lääkkeellä, vaikkakin säpsähtelen jatkuvasti hereille.
Minulla on jatkuvasti epämääräinen huono olo, epämääräisiä ruumiillisia tuntemuksia, ahdistusta joka onneksi on vain sillointällöin, pääkipua, sähköiskun tunteita päässä, sumuista oloa, väsymystä ja tunnen oloni masentuneeksi. En tunne itseäni koskaan virkeäksi vaan elän sumussa, ja tunnen oloni välillä ihan zombiksi.
Mikään ei ole koskaan tuntunut elämässä näin kamalalta kuin pääsy eroon tästä lääkkeestä ja lääkekoukku. Pelottaa, kun muistikin ja keskittymiskykykin ovat alkaneet reistata, että lääke on vahingoittanut minua ja vieroituksen tuntemukset ahdistaa.
Tulevaisuus ilman lääkettä pelottaa. Lääke kumminkin rauhoittaa vaikka vaikutus on kaukana siitä miten se aluksi toimi, antaa unen ja vie pois kamalia vieroitusoireita. Pelkään että kun lopetan lääkkeen, mikään ei auta rentoutumaan, nollaamaan päätä ja nukkumaan ja joudun kärsimään pitkään vieroitusoireista. Toisaalta olen väsynyt elämään bentsohuuruissa ja minulla on suuri motivaatio lopettaa käyttö.
Onko joku päässyt irti bentsoista nukahtamisen apuna? Miten aloitte nukkumaan ilman sitä? Voiko olla että olen menettänyt kyvyn nukahtaa ilman lääkettä? Onko jotain hyviä neuvoja? En halua enää kokeilla muita lääkeitä, sillä olen kokeillut ja minulla ei ole hyviä kokemuksia.
Haluan varoittaa bentsoista. Niistä voi olla täysi helvetti päästä erilleen.
Minulla on jatkuvasti epämääräinen huono olo, epämääräisiä ruumiillisia tuntemuksia, ahdistusta joka onneksi on vain sillointällöin, pääkipua, sähköiskun tunteita päässä, sumuista oloa, väsymystä ja tunnen oloni masentuneeksi. En tunne itseäni koskaan virkeäksi vaan elän sumussa, ja tunnen oloni välillä ihan zombiksi.
Mikään ei ole koskaan tuntunut elämässä näin kamalalta kuin pääsy eroon tästä lääkkeestä ja lääkekoukku. Pelottaa, kun muistikin ja keskittymiskykykin ovat alkaneet reistata, että lääke on vahingoittanut minua ja vieroituksen tuntemukset ahdistaa.
Tulevaisuus ilman lääkettä pelottaa. Lääke kumminkin rauhoittaa vaikka vaikutus on kaukana siitä miten se aluksi toimi, antaa unen ja vie pois kamalia vieroitusoireita. Pelkään että kun lopetan lääkkeen, mikään ei auta rentoutumaan, nollaamaan päätä ja nukkumaan ja joudun kärsimään pitkään vieroitusoireista. Toisaalta olen väsynyt elämään bentsohuuruissa ja minulla on suuri motivaatio lopettaa käyttö.
Onko joku päässyt irti bentsoista nukahtamisen apuna? Miten aloitte nukkumaan ilman sitä? Voiko olla että olen menettänyt kyvyn nukahtaa ilman lääkettä? Onko jotain hyviä neuvoja? En halua enää kokeilla muita lääkeitä, sillä olen kokeillut ja minulla ei ole hyviä kokemuksia.
Haluan varoittaa bentsoista. Niistä voi olla täysi helvetti päästä erilleen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Oloasi huonontaa myöskin se, että sinulla on univaje. Vieroitusoireet plus univaje teettää kaikenlaisia epämiellyttäviä olotiloja.
Oletko keskustellut lääkärin kanssa vieroituksesta ? Mitä vaihtoehtoja olisi.
Olen kamppaillut ahdistuksen, paniikkihäirön ja unettomuuden kanssa.
Otan nyt vain päivisin tarvittaessa murun lääkettä ahdistukseen ja puolikkaan Zopinoxin yöllä nukahtamiseen. Tulen joten kuten toimeen, samanlaisia oireita on minullakin vaihtelevasti kuin sinulla. En nuku hyvin, mutta en nuku sen paremmin jos otan kokonaisen Zopinoxinkaan, joten en nosta annosta, yritän puolikkaalla pärjätä, että pääsisin siitä joskus kokonaan eroon. Päivällä menee vain pieni annos rauhoittavaa ahdistukseen.
Tämä on mun itsekehittelemä "metodi". Muille suosittelen lääkärin kanssa keskustelua.
PS. Olen huomannut, että hiilihydraattinen pieni iltapala juuri ennen sänkyynmenoa auttaa nukahtamisen alkuun. Pari kaurapaahtoleipää ja tilkka maitoa esimerkiksi.
Hiilihydraatilla on tunnetusti "väsyttävä" vaikutus.
Yölläkin kun en enää unta saa, syön yhden leivän ja nukahdan taas samantien.
Se toimii yllättävästi "luomu-unilääkkeenä" hetken aikaa.
Bentsoja kaksi vuotta (vain) unilääkkeeksi ? Onko se tavallista ? Bentsohuuruissa eläminen tekee tosiaan zombi-olon. Aina on nuutunut, ei virkeä koskaan ja muitakin oireita, juuri tuo "sumussa" eläminen.
Olen lukenut erikoislääkäri Aki Rovasalon artikkelin, jossa hän sanoo että "Uskokaa, ei tarvitse pelätä elämää ilman bentsoja. Olo vieroituksen jälkeen tulee olemaan parempi kuin ennen bentsojen aloittamista !"
Googlaamalla voi löytyä Aki Rovasalon pitkä, asiantunteva ja perusteellinen artikkeli eri "aineista" vierottautumisesta.
Ihan samoja kokemuksia. En ole päässyt irti nukahtamislääkkeestä (15 vuotta käyttöä), joten en osaa antaa neuvojakaan. Pilasin vuosia kaikki kesälomat vieroitusyrityksissä, mutta kun työt alkoivat, lääkkeen käyttö oli aina pakko aloittaa uudelleen.
Vähennysyritykset vaatisivat p i t k ä n sairasloman. En enää halua jäädä kuukausiksi sairaslomalle lääkevähennyksen takia, varsinkin kun lopputulema on hyvin epävarma. Edellinen vakavampi yritys kesti 9 kk. Siinä vaiheessa söin edelleen lääkettä pienen annoksen ja torkuin levotonta unta alle 6 tuntia yössä. Lopetin homman kesken turhautuneena, nostin lääkeannosta ja palasin töihin.
Nukun lääkkeellä nykyään kohtuullisen hyvin, niin kauan kun annos on tarpeeksi iso. Ainakin käyn töissä ja tienaan rahaa... mitä tämän jälkeen, en tiedä.