vitamiinit???

Kaikki Suomen apteekeissa ja luontaistuotekaupoissa ja markettien luontaistuoteosastoilla myytävät vitamiini- ja hivenainevalmisteet ovat OK. Eroja on lähinnä eri komponenttien koostumuksissa ja pitoisuuksissa. Suomessa vapautettiin äskettäin vahvat vitamiinit ja hivenaineet myös luontaistuotepuolelle, joten nyt ei enää ole eroja edes pitoisuuksissa apteekin valmisteisiin verrattuna. Luontaistuotekaupoista saa esim. vahvoja antioksidanttien yhdistelmiä ja vahvaa foolihappoa muita B-vitamiineja. Tällä palstalla ei saa mainita mitään tuotenimiä, joten kannattaa kysyä kaupasta.

Käsitin, että olet itärajan tuntumasta oleva tyttönen. Siinähän sinulla on vitamiinikaupat lähellä. Itse olen käynyt Kostamuksesta ostamassa vitamiinit ja hivenaineet. Siellä on apteekkitavarana meilläkin tuttuja mutta myös venäläisiä vastaavia. Hinnoiltaan ne ovat jopa reilusti halvempia, varsinkin heidän omat tuotteensa. Sikäläinen lääkäri väitti niitä jopa paremmiksi. Sikäli erikoista, sillä venäläiset yleensä aliarvioivat omia tuotteitaan.

Et voi kysyä noin.
Olet yksilö ja mikä sopii toiselle ei sovi ehkä sinulle.
Itselleni ei sovi monivitamiinivalmisteet.
Saan niistä rytmihäiriöitä. (olen 47v)
Siispä syön vitamiineja erikseen.
Ja vain niitä mitä tunnun tarvitsevani.
Kuulostele kehoasi.
Älä syö mikä ei tunnu hyvältä.
Ja muista pitää paussit.
Eli kuuri luontoisesti.

Paras kun katsot tuoteselostetta. Vertaile mitä vitamiineja ja kivennäisaineita niissä on. Sekä kysy myyjiltä.

EI, älä osta monivitamiini valmisteita... Ne ei ole hyviä.

Kuuriluontoisesti muutamia eri vitamiinia kerralla. Monivitamiineissa imeytyvyys saattaa olla heikkoa, kosk keho tarvitsee tiettyjä vitamiineja tietyn verran....