Olen alkanut kiinnostumaan henkisistä asioista. Joogasta, maadoituksesta, energioista jne. Olenkin yrittänyt tehdä jotain, mutta ongelmana on se, että en tunne mitään. En siis tunne oloani yhtään paremmaksi tai huonommaksi joogatunnin jälkeen, hengitysharjoituksen jälkeen tai yrittäessä "meditoida". En siis tunne mitään. Miten edes pääsisin alkuun näissä harjoituksissa. Olen yli vuoden verran yrittänyt. Voiko olla, että olen niin lukossa, että en vaan yksinkertaisesti pysty siihen. :(
Miten oppisin?
Surullinen23
5
279
Vastaukset
- something.to.you
Toisaalta voit olla epäherkkä, jolloin ihmeempiä tuntemuksia ei synny. Epäherkkyys on itseasiassa monille hyvä juttu. Liiallinen herkkyys nimittäin haittaa yleensä meditaatiota, jolloin on vaikeampi keskittyä. Tuntemukset ja kokemukset eivät ole itsetarkoitus kannattaa muistaa ja niitä ei pidä tavoitella. Tuntemuksia tulee ennen pitkää ihan tarpeeksi sanovat kokeneet. Kannattaa hankkia livenä meditaatio- tai joogaopettaja jonka annat tarkistaa että teet hommat oikein.
Jos mitään ei tapahdu niin kaikki on ok. Haasteet alkaa siinä vaiheessa vuosien treenin jälkeen kun alkaa todella tapahtumaan. Itselläni suuremmat muutokset alkoivat joogatessa ja meditoidessa vasta kolmen vuoden harjoituksen jälkeen. Siinä vaiheessa kun sinnikkään harjoituksen jälkeen meditaatiossa oikeasti tapahtuu, on kokeneiden neuvoista erityisesti hyötyä. Kokeneille meditoijille haasteena on saada itsensä epäherkistettyä vaikka liikunnan avulla, kun tuntemisherkkyyttä voi tulla liikaakin.
Yrittäminen voi olla myös haittana, koska se saa aikaan jännitteitä. Kokeneet sanovat että meditaatiota ei synny jos kovasti yrittää. Buddhalaisista ohjeista saattaisi olla hyötyä että tekee asioita oikein, heillä on pitkä kokemus käytännön meditaatioista.
Ja sitten tuosta menestyksestä. Henkisellä tiellä menestyy kun asenne on oikea, eli teet asioita ajatellen että muillekin tästä voisi olla hyötyä. Kaikki alkaa asenteesta ja päättyy asenteeseen, joogassa puhutaan yamasta ja niyamasta. Kaikki yhden, yksi kaikkien puolesta, sanotaan yhdessä tarinassakin.- Huijariguruintiasta
"sanotaan yhdessä tarinassakin."
Koko pelleilyhän on pelkkää satua ja tarinaa.
- sijaistoimintojahanne
No, eteenpäinhän henkisyydessä pääsee vain muuttamalla ensin omaa elämänasennettaan, ja poistamalla itsekkyyttään sekä lisäämällä oman minän tuntemista. Tämän lisäksi on ymmärrettävä oma vastuu ja se, että miten omien tekojen seuraukset vaikuttavat muihin ja ympäristöön. Vasta tämän jälkeen tulee joogat sun muut, jos niitä nyt enää sitten tarvitsekaan.
- onkooikeapaikka
Miksi tämä ketju on parapsykologiaosiossa?
- tässäammattissa
Henkistä kasvua voi harrastaa ja opetella todella hienossa ja sivistyneessä seurassa. Olkaa Hyvä:
http://siivola.org/markku/
http://siivola.org/markku/omia/viittoja.html
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?
Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,834453Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu243218Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?
Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt392884Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1172677Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod172529Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka432467- 162460
Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1132275MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,142055Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle
Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S281717