auttakaa mua ku sattuu iha helvetisti alaselkää & alamahaa:(( miten lievitätte selkäkipua ja mahakipua (otin jo 2 särkylääkettä)??
menkkahelvetti.
menkkahirviö
2
<50
Vastaukset
- helvetillisetkivut
Mulla lämmin auttaa ja hieronta myös. Mulla on tattarityyny, jonka lämmitän ja laitan mahan päälle ja auttaa vähän. Mitä särkylääkettä olet syönyt? Mulla esim. 1g burana menee monta tuntia, ennen kuin vaikuttaa, saa kärsiä monta tuntia. Lääkäri määräsi mulle Miranax ja se auttaa 5-10 minuutissa. Kannattaa pyytää siihen resepti.
- kevytliikunta
Kannattaa aloittaa särkylääke heti,, kun nipistää. Syö niitä kuurina kolme kertaa päivässä 2-3 päivän ajan.
Lämmin auttaa. Kastele pyyhe kuumassa vedessä ja laita vatsalle.
Kevyt liikunta rentouttaa ja rentoutusharjoitukset. Esimerkiksi rentouttava tanssi.
Venytykset auttavat. Venytä ja taivuta selkärankaa. Venytä lonkankoukistajat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.2514121Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha282368- 242141
Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.932076Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?1011733Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se251414- 161362
Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo361317Kenen etua Stubb ajaa Euroopassa ilmoittaessaan olevansa enemmän Ruotsalainen
Tasavallan presidentti Alexander Stubb kertoi ensimmäisellä valtiovierailullaan Ruotsissa, että hän ei ole koskaan tunte3111290Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan351237