=´(

yritä siis olla tuhlaamatta rahojas. Siis et enää ota vastaan rahoja. Niin minäkin tein ku mulla oli samanlainen juttu. Nyt se on helpottunu ku en saanut rahaa kahteen viikkoon ja huomasin ettei rahaa tuu nii en karkkikaan oo ostanu. Tsemppii sulle!:)

tai siis oletko aivan varma, että saat kaikki vitamiinit ja hivenaineet, joita tarvitset? Taikka, että nestetasapaino pysyy oikealla tasolla?

Ittelläni on sama ongelma, ei tällä hetkellä ihan noin paha, mutta on tosiaan ollu päiviä, että on haluttanut syödä pari suklaalevyä ja muita herkkuja mielein määrin, ainoastaan paha olo rajoittaen sitä. Tiedän, että puhut totta. Joskus yritän rajoittaa sitä, mutta en väkisin. Lihon, jos lihon. Liikun tosin aika paljon, joten sopusuhtainen olen toistaseksi - en koskaan haluaisi olla isovatsainen (tästä lihavampi). Useimmiten syön suruuni taikka, että se on muuten vaan mukavaa.

Liikunta voi myös auttaa kehoa ymmärtämäään itseään paremmin, siis siinä mielessä, ettei tule oloa, että nyt pitää vetää munkkipossu ja heti.

Heti kun saat rahaa niin annat ne mulle hyväntekeväisyyteen. Tartteetko tilinumeron vai tuotko aina käteisenä?

Itsekuria hyvä ihminen, kyllä tasan jokanen ihminen pystyy olemaan ostamatta kolmee kiloa karkkia päivässä.

Voisit laittaa rahasi jonnekkin säästöön viikoksi. Et siis kulettaisi mukana, vaan jättäisit kotiin. Ei ainakaan tulisi "huomaamatta" ostettua paljon karkkia.
Sitten voisit myös antaa vaikka äidillesi/ystävällesi/sisaruksellesi jonkin verran rahaa ja pyytää häntä tuomaan sinulle VÄHÄN karkkia, et joutuisi kiusaukseen ostaa enemmän.
Voisit kokeilla myös vaihtaa karkit johokin porkkana viipaleisiin tai vaikka muroihin. Niitä sitten napostelisit paremman puutteessa.

No, en tie tepsiikö kaikille se neuvo, että "vaihda hedelmiin", mutta mulle se on tepsiny viimeaikoina. Ennen ahmin karkkia ihan hirveesti, mutta sitten - ennen en ole satsumista pitänyt - maistoin satsumaa ja haa... Nykyään syön satsumia melkein liika-annostuksen verran, karkkien tilalla.. Ja liikun ulkona. Sekin muuten vaikuttaa kummasti. Käy raikkaassa ilmassa ulkona lenkillä ja tee sisälle tultuas itellesi kunnon voileipä ja keitä teetä... Terveet elämäntavat tekee ihmeitä. Kroppa parempi, karkkia ei tee enää edes mieli...

No, en tie tepsiikö kaikille se neuvo, että "vaihda hedelmiin", mutta mulle se on tepsiny viimeaikoina. Ennen ahmin karkkia ihan hirveesti, mutta sitten - ennen en ole satsumista pitänyt - maistoin satsumaa ja haa... Nykyään syön satsumia melkein liika-annostuksen verran, karkkien tilalla.. Ja liikun ulkona. Sekin muuten vaikuttaa kummasti. Käy raikkaassa ilmassa ulkona lenkillä ja tee sisälle tultuas itellesi kunnon voileipä ja keitä teetä... Terveet elämäntavat tekee ihmeitä. Kroppa parempi, karkkia ei tee enää edes mieli...=)