urheilu murrosiässä

jsjsnbzhzjjav

Oon siis 13v tyttö. Oon 153cm lyhyt ja 65A kuppikoko! muuten murrosikä on jo tullut paitsi oon lyhyt,menkat ei oo alkanu ja tissit on pienet. Harrastan voimistelua 8h viikossa, (ja treenit ovat rankkoja) joten mietin voisko se vaikuttaa mun murrosikään. Oon myös pienenpänä aina ollu alipainonen, ja tällä hetkellä oon siinä normaalin ja alipainon rajalla (ja painosta paljon tulee lihaksista). Nukun noin 8h ja syön ihan normaalisti. voisko joku kertoa että mikä mättää kun siskoilla tässä vaiheessa ollu jo isot tissit ja ollu jo jotain 157 cm mustaki pitäs tulla 164.

2

135

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Tukijoukkosi

      Moi! En usko, että 8h treeniä viikossa vaikuttaa murrosikään kovinkaan merkittävästi. Vaikutat hoikalta tytöltä, ja rasvaproenttisi on varmasti aika alhainen, joka voi vaikuttaa murrosikään jonkin verran. Hyvä merkki on, että joitain muutoksia on kuitenkin jo tullut, mutta älä huoli, olet aivan normaali. Jos murrosikä mietityttää, niin lue lisää täältä: https://tukijoukkosi.blogspot.fi/

      • Anonyymi

        Jos nuo treenit siis on kovin rankkoja ja jos on vielä muutakin fyysistä rasitusta, niin voi olla että se vaikuttaa. Pitää nukkua riittävästi ja syödä monipuolisesti ja riittävästi (ei kuitenkaan lihavuusrasvoittumista aiheuttavia määriä).


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sairaammaksi menee: Musk alkaa sensuroida Zelenskyin viestintää X:ssä

      IL: Musk puuttuu Zelenskyin viestintään – X:ään tulossa muutoksia "Elon Musk sanoo korjaavansa X:n, jotta käyttäjät voi
      Maailman menoa
      456
      3875
    2. Mihin sinussa haluan koskea

      Tilanne, että pääsisin tutustumaan eri kohtiin sinussa, mitä haluaisin kokeilla. Käsiin haluaisin tutustua, hieroa niitä
      Ikävä
      74
      3036
    3. Toisen ihmisen sydämellä

      leikkiminen on äärettömän moraalitonta. Antaa turhiaa toiveita ja sitten olla kuin mitään ei olisi tapahtunut. Kuinka vo
      Ikävä
      146
      1450
    4. Millaisena luonteena

      Pidät kaivattuasi??
      Ikävä
      83
      1254
    5. Yleltä tiukka nootti Sohvaperunat-sarjan tyypeistä: "Halutessaan ja tapauskohtaisesti harkiten..."

      Näin "Sohvis-julkkiksia" suojellaan! Toisaalta ovathan nämä ihmiset itse lähteneet mukaan reality-ohjelmaan. Että mitä m
      Sohvaperunat
      19
      1178
    6. 17-vuotiasta lukiolaispoikaa epäillään perheenisän murhasta Pyhtäällä

      Perheenisä löytyi kuolleena kotipihastaan loppuvuonna 2023 Heinlahdesta Myyrynmäeltä. Poliisi epäilee murhasta kotkalais
      Kotka
      29
      1112
    7. Janne Kataja uudessa elämäntilanteessa - Vauva tuli, tyttäret jo teini-iässä: "On jo vähän..."

      Janne Kataja on uudessa elämäntilanteessa, 44-vuotiaana hän tuli kolmatta kertaa isäksi. Tyttäret edellisestä liitosta
      Suomalaiset julkkikset
      14
      892
    8. Kaipaan ja ikävöin sua

      Your📱 ends with 8.
      Ikävä
      57
      864
    9. Olet mun herkkä kohta

      Vaikutuksesi minuun on valtava. Käsitätköhän miten paljon tunnen takiasi? Miten paljon elämäni on muuttunut sen jälkeen
      Ikävä
      58
      856
    10. Milloin olette tavanneet ekaa kertaa?

      Ap vastaa: Viime keväänä maalis/huhtikuun vaihteessa se varmaan oli.
      Ikävä
      67
      780
    Aihe