sain soitettua ja peruttua laihdutusryhmään menon! Hoitajatar oli "pahoillaan", kun sanoin, etten ole nyt psyykkisesti enkä fyysisesti valmis niin tiukkaan pussikeittolaihdutukseen. Sosiaalinen paine on sensijaan suuri, kun ihmiset, joille olen kertonut, odottavat laihduttamistani. Niin se elämä vaan menee😜
Vihdoinkin
Psykoterapeutitar
51685
1Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 51
Vanhimmat
Minkä-värisiä Lupiineja sinulla on?
H.
Älä mene siihen "pussijauhe" laihdutus kuurille. Vävyni on ollut kahdesti ja molemmin kerroin on kuurin jälkeen useita kiloja enemmän. Paino kyllä laskee, mutta nousee rajummin entistä suuremmaksi.
Siskoni laihdutti Painonvartioissa tosi terveellisesti ihannepainoonsa ja oli hetken jopa ohjaajana. Nyt on entistä pulskempi, koska lopetti siellä käynnit.
Itse laihdutin Atkinsilla tosi nopeasti, mutta lopetetuani kuurin, paino nousi nopeasti suurempaan lukemaan.
On kokemusta ihmisten samanlaisista kertomuksista liian kiihkeästä painonpudotuksesta ja sen seurauksista. Enkä itse painoani mitenkään "murehdi"! Jokainen on kai sellainen, kun on. Toinen tarkkailee kaikenlaisia muutoksia itsessään hysteerisesti ja toinen ei mitään ihmeellistä edes huomaa. Joku sanoo, että lihavana kuolee ennenaikaisesti, mutta mikä "ennenaikainen" se päälle kuusikymppisen kuolema on? Eikä ole mitään sen ihmeempiä sairauksiakaan ja verenpainepilleritkin lopetin sivuvaikutuksen takia ja olo siitä vaan parani. Että näillä mennään!
Hoitajatar sanoi vielä, että älä pidä kotona mitään "vierasvaraa", ettei sitten tule naposteltua koko keksipakettia kerralla! En viitsinyt sanoa, että vettä kraanasta on nytkin "vierasvarana"! Kun aina kuvitellaan, että lihava on makealle perso.
Pudotin atkinsillä 16kg joista tuli takaisin 2kg ja painoni jäi siihen pienten poisjättöjen ansiosta.
Poisjätöt = suuri osa sokerisista makeista.
Uusia porkkanoita söisin mielelläni, mutta saan niistä niin sairaan vatsakivun😖
Joku lääkäri tässä parin vuoden sisällä mainitsi, ettei söisi porkkanoita - en muista tarkoittiko raakana vai ei ollenkaan. Oletko kokeillut höyryttämistä tai keitettynä rakuunan kanssa himpsasen voita. Nam.
Jospa vatsasi sietää käsitellyn vihanneksen.
Kertoo kyllä siitä, että elimistössäsi on muutakin vakavaa häikkää kuin ympärilläsi olevat kilot.
tunnen miehen joka laihdutti seitkyt kiloo näillä pusseilla ja patukoilla
ja kilot on pysyny pois varmaan lähes kymmenen vuotta
paino putoo niillä hyvin ja niissä on kaikki tarvittava että pysyy virkeenä
se että paino tulee takaisin kuurin jälkeen
on kiinni siitä mitä suuhunsa laittaa
jos syö vaan sen minkä kuluttaa niin ei taatusti paino nouse.
Olen joskus ennenkin kirjoittanut, että kaikilla on joku pahe: liikasyöminen, -juominen, -seksi, -pelaaminen, -urheilu, -lääkkeet. Tunnen kaksi ihmistä, joilla ei ole mitään pahetta. Yksi puute heillä on. He molemmat ovat useita vuosia etsineet parisuhdetta sitä löytämättä. Lienevätkö sitten liian täydellisiä?
Minäkin tykkään syömisestä. Varsinkin kun ollaan kissan kans kahdestaan mökillä ja ulkona sataa valmistan aikani kuluksi kaikenlaisia herkkuja. Tänä kesänä taas on tullut muutama kilo.
Olen pysynyt kohtalaisen hyvin jotenkuten kuosissa kun en laske painoa nousemaan paljon, on helpompi pudottaa vähän. Näihin pussikeitto hommiin en ala, ne on kaiken lisäksi pahoja.
Vanhemmiten paheet vain vähenee, on huomannut suurimman osan niistä haitallisiksi tai turhiksi. En silti piittaa muiden paheista enkä kiloista.
Niin! Tuoko se laihuus jotenkin onnen tai miten se menee? Miten elämäni jotenkin muuttuisi, jos olisin laihempi? En ole oikein koskaan kiinnittänyt huomiota ulkonäkööni, en vaatteisiini ym. Aina joskus joku jotain huomauttaa ja ihmettelee, kun en esim. vaatteisiin niin panosta, mutta en ole koskaan ollut kiinnostunut. Vaakaa en omista, enkä painoani tarkkaillut! Joku joskus sanoo, että laihduttaminen kannattaa! En tiedä, miten niin kannattaa!
En viitsinyt hoitajattarelle sanoa, ettei minulla ole rahaakaan osallistua mihinkään pussidieettiin, joka maksaisi n. 300€/kk, kun käteen jäävä osuus kuukausittaisen velan maksun jälkeen on 420€. Hyvin vaatimattomasti syön ja muutenkin, enkä herkkuja ollenkaan. Käytän rahaa mieluummin elämyksiin, kun syömiseen😜
Lihava ihminen on ruma.
Haisee, hikoilee ja päästää ilmaa.
Tutisee, löllyy, ilkeilee joka paikkaan.
Yäk, yäk, yäk!
Lihavuus kielto-lakiin!
Heidät on tuomittava laitoksiin, joissa on leipä syötävissä ainoastaan otsa hiessä!
H.
Mitä hiton väliä on laihojen mielipiteillä! Ei mitään! Voi katsella muualle!
Sinuahan voisi sitten melkein luulla lihavaksi noitten tuntomerkkien perusteella.
"Tellukka"
Minulleko?
H.
Sinulle.
Kirjoitit itsestäsi:
"Lihava ihminen on ruma.
Haisee, hikoilee ja päästää ilmaa.
Tutisee, löllyy, ilkeilee joka paikkaan.
Yäk, yäk, yäk!
Lihavuus kielto-lakiin!
Heidät on tuomittava laitoksiin, joissa on leipä syötävissä ainoastaan otsa hiessä!"
Onko ensimmäinen ja viimeinen ex vaimosi ollut lihava? Entä lapsesi?
"Missämukalihavia"
Kysyin Tellukalta.
H.
Kaikki muut kyllä näkee kelle tellukka vastasi elikkä sulle.
Minä en.
H.
Niin kuin kirjoitin; pese lasis.
Niin sinähän kyselet aina "minulleko?" kun kommentti ei olekaan sinun mieleisesi eikä persettäsi nuolla. Teeskentelet ettet muka ymmärrä. Nauretteva käppyrä olet.
Ja tämä oli sitten sinulle hunksz.
"nassssnn"
Mukavaa että tunnet minua kohtaan jotain sinäkin.
H.
ootko hatsansaa useestikkin
haissu hyllyny ja lyllyny.
Saatan vastata.
Kunhan kirjoitat oikeesti.
H.
Onhan hää kertonnu ku mökilläki meni humalassa paskat housuun 😄
Minä kyllä säästin rahaa, kun muutaman kilon pudotin painoa. Söin vähemmän ja pyöräilin enemmän.
Jokainen tulee uskollaan autuaaksi. Saat @Psykoterapeutitar mun puolestani pysyä lihavana ja vaikka lihoa lisää.
Mutta itselläni on ketterä ja hyvä olo, kun syön terveellisesti, pyöräilen paljon ja saan omalta lääkäriltäni kehuja enkä lääkereseptejä. Hyi, lääkkeillä on ikäviä sivuvaikutuksia ja yhteisvaikuksia. Ja lääkkeistä joutuu maksamaan rahaa. Silläkin säästyvällä rahalla voin tehdä kivoja jutskia.
Saat olla lihava ja saat haistakin @Psykoterapeutitar hehehehee
Johan on paljon lihavuuden puolesta puhujia ja tekosyiden keksijöitä miksi ei laihduttaisi.
Jos lääkäri puuttuu ylikiloihin, niin silloin niitä on varmaankin todella paljon yli, niin että haittaavat terveyttä, mielestäni olisi voinut jo aikaisemmin puuttua, tosin en ole varma olisinko ollut silloin vielä niin täysin kypsä kiloihini.
Eihän kukaan pidä terveydestään huolta muiden vuoksi, vaan ainoastaan itsensä, kertoo paljon itsensä arvostamisesta jos ei halua itselleen terveyttä, tai edes vähemmän sairautta.
Jokaisen pudotetun liikakilon myötä elämän laatu paranee, tiedän sen kokemuksesta. Lopulta kun lopetin itseni säälimisen ja valitsin uudet elämäntavat, ruokaremontin ja liikunnan lisääämisen sain paljon paremman elämän 36 kiloa vähemmän lihavana.
Puhut asiaa. Tekosyitä keksitään oman lihavuutensa syyksi. Liikakilot lisääntyy pelkästään syömällä väärin.
Kyllä jokainen sen tietää kuinka lihoo tai miten laihtuu.
En tykkää että ihmisiä mollataan painon takia. Uskon jokainen lihavan tietävän että pitäisi laihduttaa, viimeistään lääkäri tai terveydenhoitaja sen ilmoittaa.
Nyt kesällä huomasin kuin helppoa olisi antaa mennä vain, söin sellaistakin mitä olen vähän varonut aikaisemmin.
Tämä sateinen kesä vaikutta ainakin minuun, yleensä olen ulkona päivät pitkät koko kesän jos ilmoja piisaa.
Nämä 3-4 kg mitä kesän aikaan on tullut vielä saa häivytettyä pukeutumalla vähän toisin. Aion poistaa ne lähiaikoina että jouluna saa taas syödä kaikkea.
Jojo laihduttaja olen, onneksi vain korkeintaan viiden kg heitolla. Jos minulla olisi ylipainoa 36 kg luulisin että laittaisin rukkaset naulaan, on niin kova urakka.
Ole psykoterapiar ylväästi oma itsesi, kuten varmaan oletkin, aito ja rehellinen ihminen.
Näin just entisen duunikaverini hoikkana ja simpsakkaana mekko päällä nuorekkaana asteli. Sanoi juuri tulevansa lekurista, kun jalat ja selkä reistaavat ja täytyy niin paljon pillereitä särkyyn syödä. Huomenna menee erikoislekurille, kun kurkkukipu on ihan jatkuvaa, eikä yskänlitkut auta. Ei polta, ei ryyppää, syö terveellisesti ja harrastaa liikuntaa.
Sanoin siinä sitten, että en mene laihdutusryhmään, että peruin sen. Hän siihen sitten lausahti, että aijaa, ettet sitten yhtään ajattele terveyttäsi. Että mitäs siihen sitten lisäämään!
Niin, mutta hoikka ja simpsakka duunikaverisi tuoksui hyvältä ja duunikaverisi koti on siisti ja tuoksuu hyvältä.
Niin kai sitten😜
Hieman pyöreätkään eivät tuoksu pahalta jos peseytyvät :) Tunnen monia suorastaan lihavia siivousintoilijoita.
No, ompa hassua😳 Suorastaan höpinää🙄 Käyn kyllä kerran, joskus jopa kaksi kertaa päivässä suihkussa, meikkaan ulos lähtiessä, kampaajalla käyn useamman kerran vuodessa, hammaslekurissa ainakin kerran vuodessa, käytän ompelijan tekemiä vaatteita, siivooja käy ym. ym.
Mitä vielä "elämäntapamuutosta"😳
Mitä minä olen katsellut kanssaihmisiä...niin pulskanpuoleisia näyttää olevan aika paljon...juuri eilen ajattelin geenejä...kun eräs äiti ja tytär käveli edessäni...molemmilla mahtavat "peräsimet"...aivan samanlaiset...tyttärellä yläpää normaali vyötäröön asti....Sitten eräs elämäntapavalmentajana ollut nainen ... suorastaan sai pahanolon tunteen kun oli niin sairaalloisen lihavaksi tullut...liikkuminen jo näytti vaikealta... En osaa sanoa kuinka suuri osuus on geeneissä.. mutta liikkuminen ja ruokatottumuksilla voi varmasti vaikuttaa jonkinverran ainakin...ei se helppoa ole..
Geeneihin vetoavat no. ne laiskanpulskeat viitsimättömät tyypit, jotka eivät halua eivätkä tahdo tehdä juttuja oikein kun ensin pitäisi opetella pois entisistä tavoista ja tottumuksista ja sitten opetella uudet ja terveemmät.
Ts. geeneillä ei ole aiheen kanssa juurikaan mitään tekemistä tai vain hyyyvin harvoilla on oikeasti.
Sangen surullista sulle. Silti vaikka mihinkään "pussikeittolaihdutukseen" ei todella kannatakaan mennä. Laihduta oikein eli tee oikeita elämäntapavalintoja.
Miksi on "surullista mulle"? En ole saanut vielä vastausta, miksi elämä laihempana on sen iloisempaa! En ole tähän ikään mennessä tavannut ihmistä, jolle laihuus sen onnen tuo😜
Tiedä iloisuudesta ja onnellisuudesta, mutta paljon helpompaa ja mukavampaa on ilman ylikiloja. Velipoika punnitsi laihdutaessaan aina viikon pudotuksen verran hiekkaa reppuun ja lenkkeili sunnuntailenkin se reppu selässään. 18 kilon kohdalla sanoi ettei tajua miten on voinut niin painavaa taakkaa kantaa kymmeniä vuosia mukanaan. Reppu tuli lopulta ihan täyteen ja edelleen hän viikottain lenkkeilee sen kanssa, kuulemma siksi ettei pääse unohtumaan miten hankalaa elämä oli liikakilojen kanssa.
Laihempana on kevyempi ja kevyt on synonyymisana ilolle. Laihuus sinällään ei tuo kenellekään onnea mutta terveys tuo. Tosin se pitää ensin hiffata ja keksiä, millaista epäterveyttä liiat kilot aiheuttavat. - Ei liika laihuuskaan ole hyvästä; omasta kokemuksesta voin kertoa, että kun kilot tippuivat liikaa, tuulisella säällä piti kerätä kiviä taskuun ettei lähtenyt tuulen mukana lentoon.
luovuin likipitäen kaikista gluteenipitoisista viljoista jo monta vuotta sitten, enkä voi palata takaisin vanhaan vaikka välillä olen kokeillut, gluteiini tekee minut suorastaan sairaaksi vaikka ei ole todettu keliakiaa, tosin ei ole tutkittukaan, tavallista kauraa siedän hyvin
Minä tein samoin, mahavaivat on helpottaneet. Käytän myös laktoosottomia maitotuotteita, siitäkin on ollut apua.
Ei ole tutkittu onko keliakiaa tai lakosi intoleranssia, kuitenkin selkeä apu on ollut ruokavaliosta.
jksa ja mielikki.mummo, muistan joskus lukeneeni että joku vilja-allergia saattaa antaa samoja vaivoja kuin keliakia. Niitä on vaikeaa havaita, mitkään allergiatestit ei vissiin ole sataprosenttisia, ainakin kun omia lapsia joskus jouduin testaamaan, lääkäri sanoi että paras testitulos saa ihan omista koti-kokemuksista.
Jos ei elämä ilman kiloja ole onnellisempaa, niin ainakin todennäköisesti pidempää ja kevyempää sen kaikissa merkityksissä. Itse huomaan jo 5 kilon painon pudotuksella huomattavia eroja olossa. Sydän kestää paremmin, ei tule rytmihäiriötä, verenpaine laskee normaalitasolle.
Luulen että ylipaino yleensä hiipii hipiälle niin pitkälle aikavälillä, ettei kantaja edes muista millaista oli olla kevyempi. Melko varma olen, että jos hän muistaisi, hän tekisi asialle jotain.
Ylempänä keskusteltiin siitä että paino tulee helposti takaisin. Sekin on nykyisin tutkittu, että kerran lihavana olleen ihmisen aineenvaihdunta ei ole samanlainen kuin laihan. Vaikka laihduttaisi kuinka ja liikkuisi, hän lihoo herkästi uudestaan. Keho haluaa pitää "saavutetuista eduista" kiinni. Sen pitäisi siis olla loppuelämän projekti mihin sitoutuu.
Mihin yli kuusikymppinen tarvitsee enää pidempää ja kevyempää elämää? Minä en ainakaan paljon pidempää elämää enää halua. Kaikki on jo tehty ja koettu! Vähempikin ajan kuluttaminen riittää!
Valitettavasti en voi auttaa, koskapa geeneihin ei saa vedota. Mutta jos joku hyväksyy vaikkapa lyijyjalka-efektin epätyypillisen masennuksen oireena omalla kohdallaan, niin tulkoon uskossaan onnelliseksi.
Hitot geeneistä! Eikä tässä maailmassa varmaan löydy diaknosoimatonta tapahtumaa. Mummoni sanoin; "Elä reilusti ja kuole komeesti!"
Minusta on kiva nähdä tämä muutos Suomessa, kun eläkeikäisiä aletaan arvostaa.
Myönteinen kehitys suhtautumisessa yli kuuskymppisiin on jo nähtävissä.
Meidän ikäluokallemme tulee hyvä vanhuus.
Niin! Kuka sen hännän nostikaan, ellei kissa itse😜
Aivan, pääsee ensimmäiseksi jonoon.
https://yle.fi/uutiset/3-9781024
Kaikkea sitä kerkeää kokea, kun kauan ellää. Ekana olen ruokapankin jonossa jo ollut.
Olen ollut työssä ruokapankissa jakamassa.