Iskias - auttaako hieronta?

Selkävaiva

Epäilen että minulla kesän jäljiltä iskenyt iskias? Selän oikealla puolella ristiselän kohdalla jomottava kipu joka säteilee oikealle alas eteen vatsalihksen alueella ja nivuseen. Aamulla vaikea nostaa oikeata jalkaa koska nivunen on pirun kipeä. Päivän mittaan paranee, mutta esimerkiksi oikea jalka on nostettava autoon istahtaessa. Onko kyseessä iskias vai mahdollisesti ristiselän kohdalla oikealla oleva välilevyn pullistuma (ei oikein tunnu kipua varsinaisesti rangassa, vaan vieressä)? Ongelma jaktunut 3 viikkoa...

4

2348

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Voi olla periaatteessa molemmista johtuvaa ongelmaa mutta sun oireilun perusteella epäilen välilevyn pullistumaa.
      Yleensä iskiasvaivaa ei hoideta hieromalla, vaan lihasrelaksanteilla (lääkkeitä). Mutta kaikki eivät välttämättä halua käyttää lääkkeitä ja itse olen hieronut asiakasta jolla iskias kipu säteili reiteen voimakkaasti. Toki hieronta ei poista sen syytä mutta tuo helpotusta kipuun ja asiakkaalle se oli riittävä apu siihen tilanteeseen

      • anttiasiallinen

        mikäs hieroja ei tiedä että hieronta on ainut oikea lääke iskiakseen,,,mitkä kropan alueet hierot iskias potilaalta,,,ja järjestys kiinnostaisi.


    • Joskus iskiaskipu on niin kovaa ettei edes kärsi hieroa yhtään. Toki asiakkaasta riippuu kaikki. Eikä hieronta välttämättä todellakaan auta kaikilla vaikka kuinka hieroo.
      Koska iskiaskipu säteilee reiteen, pakaraan ja alaselkään niin nehän ne tärkeimmät hierottavat alueet ovat. Selästä reiteen on suunta

      • anttiasiallinen

        Eli jatka opiskelua,hieronta suunta pitää aina olla paluuverenkierron suuntaisesti,eli jaloissa nilkasta lähdetään kohti selkää,,niska aina ylhäältä alas päin ,,ettei tulis tukoksia,,,tällä suunnalla on tärkeä vaikutus hieronnalle ja hierottavalle,pumpataan hapekasta verta lihaksiin niin palautuminenkin on nopeampaa.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kylypylä mätänee

      Kuka sotki uimaaltaan bakteereilla
      Suomussalmi
      50
      886
    2. Tässä ovat Elämäni biisi -vieraat lauantai 3.10. - Yksi vieras on todellinen suomalaisten suosikki

      Jos menisit Elämäni biisiin, mikä olisi elämäsi biisi ja miksi? Elämäni biisi tulee suorana lähetyksenä Tampereelta. K
      Viihde ja kulttuuri
      11
      853
    3. Huomenta

      Sinulle! Olen miettinyt sinua paljon yön aikana. 🫂
      Ikävä
      62
      778
    4. En voi kertoa meistä kenellekään

      Minulla on ikävä sinua mies.. Oon yrittänyt taas unohtaa, mutta silti tulet mieleeni lähes päivittäin. Eihän meitä voi o
      Ikävä
      45
      778
    5. Mikä kaivatullesi

      On tärkeintä elämässään?
      Ikävä
      60
      750
    6. 57
      667
    7. Kadutko mies sitä miten reagoit?

      ..siihen sotkuun, jonka jälkeen mikään ei ole ollut kuin ennen. 🥺
      Ikävä
      49
      607
    8. Onko mulla vielä mahkuja saada sinut M nainen

      Sano joku prosenttiluku?
      Ikävä
      60
      607
    9. Mitä ihmettä pitäisi tapahtua

      Että me kohdataan ja saadaan tämä tilanne etenemään?
      Ikävä
      67
      576
    10. Jos mies naisen prinsessakohtelu

      on sinulle liikaa, älä valitse prinsessaa 🦋🧚🏼‍♀️👸🏼
      Ikävä
      121
      550
    11. Suutuin lähinnä itselleni

      Kun irl juttujen takia näyttää erittäin epätodennäköiseltä, että olisin millään tavoin toivottu henkilö sulle.
      Ikävä
      28
      518
    12. SuMetKu konkursissa

      Asiakastiedon sivulla oli, SuMetKu asetettu konkurssiin. Tulihan se seinä vastaan lopultakin suuruudenhulluudessa.
      Suomussalmi
      20
      507
    13. Miksi olet niin hankala?

      Miksi toimit miten toimit?
      Ikävä
      47
      495
    14. Hei. Ilmeisesti tässä saa unohtaa sen

      että meistä joskus jotain tulisi? M
      Ikävä
      29
      495
    15. Ei voi mittään

      Tykkään sinusta, vaikka miten typerän jutun suustasi päästät😅
      Ikävä
      33
      487
    16. En usko enää

      rakkauteen.
      Ikävä
      72
      466
    17. Miten voit tykätä

      Jos samaan aikaan haluat pysyä mahdollisimman kaukana?
      Ikävä
      40
      447
    18. Miksi meille jäi

      Niin huonot välit vaikka meistä kumpikaan ei ole tunteilleen mitään voinut. Ehkä se kohtalo on sitä mieltä ettei kuitenk
      Ikävä
      33
      435
    19. Tykkään sinusta

      Vaikka en vastailekaan!
      Ikävä
      17
      430
    20. Mitä sulle

      Kuuluu?
      Ikävä
      24
      429
    Aihe