Epäilen että minulla kesän jäljiltä iskenyt iskias? Selän oikealla puolella ristiselän kohdalla jomottava kipu joka säteilee oikealle alas eteen vatsalihksen alueella ja nivuseen. Aamulla vaikea nostaa oikeata jalkaa koska nivunen on pirun kipeä. Päivän mittaan paranee, mutta esimerkiksi oikea jalka on nostettava autoon istahtaessa. Onko kyseessä iskias vai mahdollisesti ristiselän kohdalla oikealla oleva välilevyn pullistuma (ei oikein tunnu kipua varsinaisesti rangassa, vaan vieressä)? Ongelma jaktunut 3 viikkoa...
Iskias - auttaako hieronta?
Selkävaiva
4
2208
Vastaukset
Voi olla periaatteessa molemmista johtuvaa ongelmaa mutta sun oireilun perusteella epäilen välilevyn pullistumaa.
Yleensä iskiasvaivaa ei hoideta hieromalla, vaan lihasrelaksanteilla (lääkkeitä). Mutta kaikki eivät välttämättä halua käyttää lääkkeitä ja itse olen hieronut asiakasta jolla iskias kipu säteili reiteen voimakkaasti. Toki hieronta ei poista sen syytä mutta tuo helpotusta kipuun ja asiakkaalle se oli riittävä apu siihen tilanteeseen- anttiasiallinen
mikäs hieroja ei tiedä että hieronta on ainut oikea lääke iskiakseen,,,mitkä kropan alueet hierot iskias potilaalta,,,ja järjestys kiinnostaisi.
Joskus iskiaskipu on niin kovaa ettei edes kärsi hieroa yhtään. Toki asiakkaasta riippuu kaikki. Eikä hieronta välttämättä todellakaan auta kaikilla vaikka kuinka hieroo.
Koska iskiaskipu säteilee reiteen, pakaraan ja alaselkään niin nehän ne tärkeimmät hierottavat alueet ovat. Selästä reiteen on suunta- anttiasiallinen
Eli jatka opiskelua,hieronta suunta pitää aina olla paluuverenkierron suuntaisesti,eli jaloissa nilkasta lähdetään kohti selkää,,niska aina ylhäältä alas päin ,,ettei tulis tukoksia,,,tällä suunnalla on tärkeä vaikutus hieronnalle ja hierottavalle,pumpataan hapekasta verta lihaksiin niin palautuminenkin on nopeampaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP on vastuunkantaja, ja siksi suosituin kansan keskuudessa
Kiusaamiseenkin SDP puuttuu heti sellaisen tultua ilmi. Esimerkiksi persut lakaisevat nämä maton alle ja pahentavat site1926576Punavihreät puolueet haluavat Suomeen satoja tuhansia kehitysmaalaisia
SDP, vihreät ja vassarit haluavat nostaa esim. pakolaiskiintiötä todella paljon. Orpon hallituksen aikana maahanmuutto1065483Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi1253448Nyt tuli Suomen somaleista todella ikävää faktaa
sillä osa somalivanhemmista lähettää lapsiaan kotimaahansa kurinpitolaitoksiin, joissa heitä pahoinpidellään. Illan MOT2653415Kähmijä puolueen kannatus romahtamassa
Erityisesti naiset ovat suuttuneet SDP:lle kertoo asiantuntijat872425Kommentti: oikeuslaitos korvattava SDP:n johdolla
Näkisin että Suomessa tuomiovalta pitäisi olla demareiden johtoportaalla. Koska porvarimedia säestettynä persujen kirku32145Sinä et halunnut sitoutua
Samalla tavalla kyin minä ja koen vihdoinkin että se on ihan ok. Sitoutuminen merkitsi meille erilaisia asioita, eikä ne191846Läppärit kahviloissa
Aika omituista nykyään, että mennään ”trendikkäästi” tekemään lämppärillä töitä kahviloihin ja viedään moneksi tunniksi521822Persut pettävät ja valehtelevat aina
Petoksistahan jää kiinni kuten olemme persujen kannatusromahduksesta nähneet, mutta siitä huolimatta persut jatkavat val581763- 981396