Päivittäinen kalorimäärä

Kuinka paljon kaloreita 13-vuotias tyttö tarvitsee? Mikä olisi hyvä määrä? Liikuntaa harrastan lähes joka päivä ei mitään raskasta, mutta kuitenkin.
2106
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Älä hyvä tyttö mieti tuollasia. Puputa vaan menemään jos siltä tuntuu, oman kehon kuuntelu on tärkeintä, syöt kun on nälkä. Terveisin syömishäiriöstä parantunut.

Äänestä

Riippuu niin monesta eri asiasta, ettei sitä voi luotettavasti laskea. Jos huolettaa, että syötkö oikein, niin lisää kasviksia ruokavalioosi. Muiden ruokien kanssa määrä ei ole tärkeintä, vaan laatu.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Jiglibuffy kirjoitti:

Kuinka paljon kaloreita 13-vuotias tyttö tarvitsee? Mikä olisi hyvä määrä? Liikuntaa harrastan lähes joka päivä ei mitään raskasta, mutta kuitenkin.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu