Eilen illalla join teetä puoli yhdeksän aikoihin. Sillä seurauksella että uni ei suostunut tulemaan. Viimeisen kerran katsoin kelloa kahdelta, huoks. Ei passaa juoda kahvia/teetä klo 18 jälkeen illalla jos haluaa nukkua yönsä.
Muut lukivat myös
Luetuimmat keskustelut
- Tekisin SINUT ONNELLISEKSI NAINENMutta EHKÄ onni EI OLE mitä HALUAT.
- Mitähän sitä...Tsuumailin vähän muuallekin välillä ja törmäsin ajatuksiin, että miehen tulee suojella naista kaikelta pahalta. Mutta yhtään ei oltu eritelty mitä se kaikki paha on, jolta suojella. Jotenpas kysynkin kyselyikäni kyselyn…
- Hävettävä käytösHävettääkö sinua jokin?
- Kuvittelin että oltiin läheisempiäYstäviä, tavallaan. Mutta ei sitten oltukaan sun näkökulmasta. Pettymys, mutta totun kyllä asiaan vähitellen.
- Kuka murtautu illalla kipparilleJotaki hampuusia kannettu ambulanssiin ja kipparin iso ikkuna palasina..Mitä tapahtunu??
- Myönnä poisLoukkaannuit mulle silloin aikoinaan? Ne viestit, väärinymmärrykset, kaikki. Miehelle
- Omapahan on vikasi jos jää loppuelämän romanssi välistä kun haluat olla itsepäinen jääräJa tuomita, jotain mitä et kykene ymmärtämään, antamatta edes mahdollisuutta, vaikka olen tehnyt parhaani elämäni edistämiseksi ja oikeasti yrittänyt!! Itken tyynyyn... tuskin edes yhtä vuotta ilman itsetuhoisia ajatuks…
- Susilauma KorkatissaKahdeksan suden lauma käynyt repimässä Hankosen Antin lampaat Korkatissa torstain vastaisena yönä. Mahtavaa luonnon Monimuotoisuutta. ViherVasemmisto ja Greenpeace kiittää.
- Tule sunnuntaina juna-asemalleKello kymmenen aikaan, tavataan siellä. Ainoa ja viimeinen tilaisuus tavata. Jos et tule niin et enää koskaan näe minua. En halua kirjoitella mitään, en halua kuulla selityksiä. Haluan tavata.
- Onko se sinun mielestäsiminun syyni, että tilanne on se mikä se on? En tiedä. Toisaalta, en pysty uskomaan että millään minun tekemisilläni olisi ollut juurikaan merkitystä.
- Eiköhän tämä ole jo tässäParivuotta hukkaan heitetty.
- Mitä enää haluat??Tätä on kestänyt liian kauan!
- Perjantai jälleen bläähViikonloppuna sataa, mitä meinaatte tehdä? Pian on syyslomakin, suunnitelmia tähän säähän? Mulla olis pihahommaa vielä, mutta en helvetissä mene sateeseen kastumaan. Kasvoi vähän kyr*äkin otsaan kelin takia. Eikö nyt vo…
- kunnioitan tahtoasiEn tule sinua enää lähestymään.
- Haluan sanoa sulle miesEttä pysytään molemmat pois täältä palstalta. Maltetaan olla pois, koska olosi on silloin parempi. Minä en kirjoittele enää, joten voit unohtaa tämän. Ottaisitko minuun yhteyttä muuta kautta, jos haluat. Olisin onnessan…
- Onko tarkoitus ottaa ihmisten eläkevarat valtion käyttöön?Vai mistä tässä eläkeiän nostossa hamaan tappiin on kyse? Eihän moni sitten saisi käytännössä eläkettä koskaan vaikka eläkemaksuja koko elämänsä olisi maksellutkin.
- Ei tuu mitäänNyt jo taivaskin itkee tätä tilannetta 💔😢
- Perjantain lukupaketti nyt kirjastossaMuhkea ja hitsausliekkiäkin kuumempi jallulehti nyt luettavissa kirjastossa! Lämpimästi tervetuloa!
- Oot melko .ufo :) ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
- Alette alas tulla sieltäMissä oletkin, täällä hidastuu koko palstan väki ilman sinua. Tarinaa ei narinaa. 🍃😆 https://youtu.be/4W4DIgbBbsk?is=Vdbj3wnuTGMchXVC
Vastaukset 47
Vanhimmat
Alku-illasta saatan juuva kahveet jotta pysyn hereillä, jos herään 03.00 eikä nukuta niin saatan juoda kahvit, vähän aikaa valvottua jo nukuttaa en huomannu vaikuttaako mitenkää..ainakaa mulla. Aamulla herätessä on ihan pakko saada kahvia ihan maun takia, vaikka päivä käynistyisi ilman kahvia.
MInä keitän kotona harvoin kahvit illalla tai teetkään. Eilen illalla iltasyönti meni vähä myöhään ja kun teetä oli tarjolla join noin klo 20:30. Eipä tullu unis silmään ei ja aamulla herätyskello oli soimassa 5:15. Kun alat ressaamaan et uni ei tuu niin sitten se ei varppina tule.
Aamukahvit on saatava, muutoin tulee piä kippeeksi.
Ei vie eikä haittaa, vaikka joisin kahvia yövuoron jälkeen ennen kuin menen nukkumaan. Joskus tehnyt näin, eikä haittaa yhtään nukahtamista, mutta sen se tekee, että herättää vessahätään puolen päivän aikaan.
Mun siskonikin saattaa keittää illalla kahvet kun muu väki jo nukkuu. Joillain kahvi toimii unilääkkeenä. Mulla valvelääkkeenä :).
Ei vaikuta mitään.
Joskus, ei kovin usein, kun on ollut huono yö, aamulla loikoilen tunnin toista ootellen, että jos vielä pienet torkut. Ei, sitten nousen ylös, keitän kahvit, istun katsomaan tekstiuutisia, hetken päästä saattaa tulla väsy ja ne torkut tulee ihan väkisin.
Välillä haittaa, kuitenkaan ei aina.
Join pari viikkoa sitten noin neljältä iltapäivällä energiajuomapullollisen, ihmettelin kun ei nukuttanut vielä puolen yön aikaan, valvoin ainakin kahteen.
Tein sen saman myöhemmin, nukuin normaalisti.
Sama on kahvin kanssa, joskus vaikuttaa enemmän, sitten taas vähemmän.
Miksi sinä juot noita energiajuomia. Eikä oma energia riitä?
Etkö itse halua edes kerran kokeilla jotain uutta?
En juo niitä enää lainkaan, vesi on ok.
Energiajuomaa en. Minä en tarvitse pullosta lisäenergiaa. Saan sitä normiruoasta ja juomasta, joskus liikaakin :).
Jos väsyttää ja haluaa nopeaa piristystä energiajuoma on ihan hyvä. Siinä on aika paljon kaloreita joten en enää ostele.
Kysyit viekö kofeiini yöunesi, vastasin siihen, että joskus vie, joskus ei.
Mitä vikaa vastauksessani oli kun aloit tenttimään.
Noh, mielestäni en tenttinyt vaan uteliaisuuttani kyselin. Anteeksi jos oli väärä kysymys.
Kahvin piristävä vaikutus alkaa puolen tunnin kuluttua juomisesta, jos ehtii nukahtaa sinä aikana, ei herää kun piristys alkaa.
Jostain luin, että hyvin kofeiinille herkät eivät saisi juoda kahvia myöhempään kuin iltapäivällä.
Minusta tuntuu että minä olen kofeiinille herkkä :)
Taitaa se vaikuttaa epäedullisesti nukahtamiseen.
Jonkinlainen itsesuggestio lienee tehnyt tehtävänsä alitajunnassani ja eläkkeelle jäätyäni nautin kahvia vain aamuisin. Joskus harvoin saatan juoda kamomilla- tai vihreää teetä.
Muistan ajan jolloin meilläkin oli aina pannussa kahvia valmiina. Tuli juotua varman 12 kuppia päivässä. Nykyisillään max 3 kuppia per päivä.
Pitääkö elää 60 vuotta tajutakseen ton? Ei hyvääpäivää
Eihyvää iltaa, toisilla vie ja toisilla ei. Ei siinä ole mitään sen kummempaa "tajuamista" vaan toisilla kofeiini vaikuttaa enemmän ja toisilla vähemmän. Ja kyllä vähemmätkin vuodet riittävät, sulla voi mennä se 60 :)
Totuushan on, että en saa unta ellen juo kahvia.
Viimeisen termarillisen (1 litra) teen noin 20.00 aikaan ja juon puolille öin saakka.
Harvemmin edes nukahdan ennen maagisia numeroita 00.00.
Nii-i. Toisilla kahvi toimii unentuojana, mulla unenviejänä :).
Tee rommilla on pirtsakkaa tähän aikaan.
Rommitoti ilman teetä joskus kylmillä pakkasilla.
Välillä iltakahvi häiritsee nukahtamista. Voi vaikuttaa joskus sekin, että on nukkunut edellisenä yönä liikaa. Aamuisin herätykseen 3 vajaata mukillista harvakseltaan aamu-tv:tä seuraten. Ilman aamukahvia ei suju.
Ja kahvin taäytyy olla vahvaa. Laiha kahvi on kauhistus.
Teetä juon todella harvoin. Eikös siinäkin ole jotain piristävää myös.
Tuon puolen tunnin varoajan olen jostain myös lukenut.
Just eilen hoksasin vähän ennen yhdeksää että iltapäiväkahvit jäi väliin. Keitin hyvän kupillisen ja söin dallaspullan sen kanssa. Huh oli hyvää! Mietin mitenkähän on nukkumisen kanssa. Ei mitään ongelmaa, nukahdin joskus yhden maissa niinkuin mulle normaalia on, ja unta riitti johonkin seitsemään. Oikein hienosti minulta - kun tahdon valvoskella nykyisin yöllä turhan paljon. Mutta jees: otin pienet lisätirsat vielä ennen hommiin lähtöä...
Ilmeisesti siis kofeiini ei vaikuta ylenmääräisen piristävästi minuun.
Luin hiljattain, en muista mistä, että toisille kahvi ei vaikuta nukkumiseen mitään, niinkuin olen huomannut omalta kohdaltanikin ja toisille vaikuttaa.
Teestä en niin tiedä, kun en muista, milloin teetä olen juonut. Kahvi ei kyllä nukahtamiseen vaikuta yhtään, mutta onhan kahvi nesteenpoistaja, ettei sitä kannata iltasella juoda. Joutuu käymään vessassa.
Tuskin se unentuleminen on teestä johtunut, jokin tekemätön asia alitajunnassa pitää vireystasoa yllä.
Kyllä min uskon että se oli teestä koska useimmiten pääsen uneen ongelmitta. Jos valvominen johtuu tekemättömistä asioista (ja niitä on paljon) tai huolista herään aamuyöstä niitä miettimään.
Onhan teessäkin kofeiinia muistaakseni, kylläkin vähemmän, kuin kahvissa.
Niinpä justiin.
ei vie. juon usein kahvia vielä puolen yön aikaan ja nukkumaan hiukan ennen yhtä. hyvin nukuttaa aamuyhdeksään saakka, jopa.
Ei vaikuta, iltakahvit keittelen vähän ennen nukkumaan menoa, kahvitellessani kelaan päivän tapahtumat ja rentoudun, uni tulee sitten helposti kun ei tarvitse enää sängyssä mitään miettiä.
AIkanaan työelämässä ollessani muista kun menin monesti klo 22 sänkyyn ja katsoin samlla lailla monesti vielä klo 2 yöllä kelloa enkä ollut saanut unta ja pissalla jouduin ramppaamaan. Teessä on myös kofeiinia niin kuin kahvissakin. Kofeiini on ainakin itselleni tehokas piristäjä joten ei kannata juoda illalla.
Juon iltaisin Lidlistä ostettua Lord Nelson hedelmäteetä joka on pussiteetä. Voin juoda ihan ennen nukkumaanmenoakin eikä virkistä yhtään unta haittaavasti. Samoin Lidlistä saa Lord Nelson rooibos-teetä joka on pussiteetä ja jossa ei ole lainkaan kofeiinia. Niitä on perusmakuisena, sekä vaniljalla ja appelsiinilla maustettuna. Myöskään kamomillatee ei vie yöunia.
https://www.google.fi/search?q=lord nelson rooibos&dcr=0&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0ahUKEwjK7v7_pcvXAhWlIJoKHReuAXMQsAQIIw&biw=1716&bih=974
Esanssi skeidaa kaikki maustetut jutut.
Aitoa kaiken olla pitää.
Ite+oot+skeidaa!+Pakkauksessa+lukee.+Ainesosat:39,3&+kiinanruusun+kukintoja,37%+omenanpaloja,++6%+ruusunmarjan+kuorta,6%+seljanmarjaa,+5,3+%+karhunvatukan+lehtiä,+aromi,+0,5%+mansikanpaloja,0,5%+punaherukkaa.+Tuskin+se+aromi+mitään+myrkkyä+on.
Tuli kahvitettua 19:30 aikoihin , nyt ei sitten uni maistu :(
Mnaah.
YP taas vaihteeksi nostanut ikivanhan aloituksen esiin, myydäkseen mainostilaa, koska lukumääriä esittelemällä saa hämätyksi mainostilan ostajia.
=DW=
Oho. Hokasin vasta kommenttini jälkeen että vanaha aloitus
Mä juon koffeiinitonta Nescafé Gold, koska tahanssa vuorokaudessa. Nukun aivan hyvin vaikka juon sitä sängyssä ennen nukkumaankäyminen:)
Ostan tätä kahvia S-marketilta tai Prismasta. En ole nähnyt sitä muissa kaupoissa.
Koffeiini tuottaa myös stressihormoneeja kehossa mikä voi antaa vähän angstia ja hunon olon joillekki ihmisille jollekki aijaksi. Minä lopetin täysin juomasta koffeiini kahvia ja vaihdoin koffeiinitomalle pari vuotta sitten. Olen ollut kahvin suurkäyttäjä ja pystynyt lopettamaan sitä, niin oli pakko vaihta Nescafé Goldille että sain juoda mun aamukahvin, lounaskahvin, päiväkahvin ja iltakahvin.
Kokeilkaa Gold kahvia jos tavallinen kahvi häiritsee unet! Sitä voi juoda yölläkin ennen nukkumaanmenoa. Maistuu hyvältäkin:))
Minä jo odottelinkin, minkä firman typerä mainos tämä on.
H.
Sinullahan on ne tietyn firman sekavihannekset, maito, ja mitäniitänytolikaan, aina listassasi, joten suu suppuun!!
Paraskin mainonnan kieltäjä. :(
"Anonyymi"
Totta.
Minä mainostan Suomalaisuutta.
H.
Minä juon just parhaillaan Gold kahvia, jossa on kofeiinia.
Gevalia Gold pikakahvia, kun nyt mainostamaan on alettu.
Kai Sinä juot KultaKatriinaa tai Juhlamokkaa? Alahan mainostaa!
Sama mulla. Ei kahvia eikä oikeastaan edes teetäkään klo 18 jälkeen. Uni ei tule vaikka väsyttäisikin.
Kyllä vie. Jos juon kahvia myöhään iltapäivällä uni ei meinaa tulla ollenkaan. En juo muuta kuin rooibos teetä iltaisin.
Siinä ne vanhukset juttelee elämän suurista ja tärkeistä asioista😂
Parempi sekin kuin että kinastelisivat ja moittisivat toisiaan.
Nyt karisee ne vähäiset unihiekat. Meinaan just join kahvia. Täysikuu näyttää olevan. En yleensä juo kahvia kuin aamulla. Kun ei uni tullut, niin päätin siirtyä kirjallisiin hommiin. Huomenna eli tänään ei menoja, niin voin hyvin aamulla nukkua muutaman tunnin.
Eli siis vaikuttaa kofeiini.