Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paha esiintymiskammo

    Hei, toivoisin asiallisia vastauksia kipeään ongelmaani. Eli olen innokas laulaja (karaoke, sukujuhlat ym ym) ja pidän kyllä esiintymisestä, mutta jännitän nykyään niin, etten uskalla ottaa mikrofonia käteenikään, ellen ole kumonnut muutamaa olutta rentoutuakseni. Kädet hikoaa, ja ääni tuntuu juuttuvan kurkkuun......siitä on seurannut se, että alkoholin kulutus -ikäänkuin rohkaisuksi- on noussut huomattavasti, ongelmaksi asti.
    Ongelma on ollut n. 10v -aiemmin lauleskelin aivan selvinpäin.
    Olisiko hypnoosista apua ? (säälittää jos vähäiset säästöni menevät aivan hukkaan)
    Kiitos vastauksista !
    1445
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    hei!

    itselläni on kaksi hypnoosicd:tä, jotka sain veljeltäni lahjaksi. ne käsittelevät juuri esiintymisjännitystä ja rentoutumista yleensä!!.
    olen itse koulun takia todella kriittisessä-stressaavassa-ja jännittävässä tilanteessa, jossa keksittyminen ja osaaminen täytyisi olla 110%, eikä virheisiin olisi varaa, jotenka otin noi cd:t esille ja kuuntelin, ja seuraavana päivänä jännitys/stressi oli vähentynyt ainakin puoleen, joten voin suositella sinulle niitä lämpimästi=) cd:ssä on kyseisen hypnologin tiedot/os jotenka laita viestii jos kiinnostaa..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laulutar kirjoitti:

    Hei, toivoisin asiallisia vastauksia kipeään ongelmaani. Eli olen innokas laulaja (karaoke, sukujuhlat ym ym) ja pidän kyllä esiintymisestä, mutta jännitän nykyään niin, etten uskalla ottaa mikrofonia käteenikään, ellen ole kumonnut muutamaa olutta rentoutuakseni. Kädet hikoaa, ja ääni tuntuu juuttuvan kurkkuun......siitä on seurannut se, että alkoholin kulutus -ikäänkuin rohkaisuksi- on noussut huomattavasti, ongelmaksi asti.
    Ongelma on ollut n. 10v -aiemmin lauleskelin aivan selvinpäin.
    Olisiko hypnoosista apua ? (säälittää jos vähäiset säästöni menevät aivan hukkaan)
    Kiitos vastauksista !

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu