Moni koodari harrastaa punttisalilla käyntiä pitääkseen kroppansa kunnossa ja kestääkseen tässä raskaassa työssä terveenä eläkeikään asti.
Jotkut pyrkivät myös hankkimaan lihasmassaa, jokainen omista syistään. On totta että esim. lihaksikas mies on komeampi ja karismaattisempi kuin lihakseton "mies". Ja mitä naisiin tulee, ei heilläkään lihaksista haittaa ole.
Mutta nyt olemme saaneet uuden lihasmassan hankinnan asiantuntijan, Vihreiden (Virheiden?) PJ Touko Aalto!
"Kerrytin alle vuoden aikana kehooni yli 30 kiloa lihasta"
Siinäpä jokaiselle koodarille hieman mallia, miten sitä lihasta oikein hankitaan.
http://www.iltalehti.fi/fitnessvoimailu/201711272200562304_bs.shtml
Tämä on koodarin hyvä tietää terveydestä
lihastajamassaa
4
260
Vastaukset
- asfasdf
Linkki alkuperäiseen artikkeliin:
https://www.menaiset.fi/artikkeli/ajankohtaista/ihmiset/touko-aalto-treenasi-vuodessa-30-kiloa-lisaa-massaa-painonnosto-oli
Lainaus otsikosta: "Touko Aalto treenasi vuodessa 30 kiloa lisää massaa" ja tekstistä: "Kerrytin alle vuoden aikana kehooni yli 30 kiloa lihasta."
"30 kiloa massaa" vuodessa voisin uskoa, mutta "alle vuoden aikana kehooni yli 30 kiloa lihasta" ei oikein. Mutta T. Aalto on Virheiden puheenjohtaja, joten uskottava kait sitten on.- yykkaaakooo
"Virheiden puheenjohtaja"
ja siten mahdollinen seuraava pääministeri. - Anonyymi
yykkaaakooo kirjoitti:
"Virheiden puheenjohtaja"
ja siten mahdollinen seuraava pääministeri.Ei muuten ollut!
- oiipoj
Tuli jostain syystä mieleen Pohjois-Korean suurista sankareista yksi: "Kim Jong-il saavutti 18 reiän golfkentällä tuloksen 38 alle parin. Kim löi väitetysti 11 hole-in-onea." Onkohan virheiden Touko Aalto ja Kim Jong-il sukua? Aatemaailma vaikuttaisi olevan yhteinen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 854578
Haleja ja pusuja
Päivääsi kulta 🤗🤗💋❤️❤️❤️ kaipaan sinua Tänäänkin.. Miksikäs se tästä muuttuisi kun näin kauan jatkunut 🥺864416Onko mukava nähdä minua töissä?
Onko mukava nähdä minua töissä vai ei? Itse ainakin haluan nähdä sinut 🤭433759Oi mun haniseni
Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli173572Hei rakas sinä
Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle402977Kyllä mulla on sua ikävä
Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm102784En kirjoita sulle tänne
Enään nainen. Olen kyllä kiltisti enkä ala mihinkään kuin tosirakkaudesta. Kanssasi sitten jos se on mahdollista ja pidä212711IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.
IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm392113Nainen, tunnusta että olet varattu ja tyytymätön suhteeseesi
Ja siksi pyörit täällä ikävä palstalla etsien sitä jotain jota elämääsi kaipaat. ehkäpä olet hieman surullinen, koska ta1581758Savon murteella viäntäminen asiakaspalvelussa?
Olin äsken tekemisissä puhelimitse rahoitusalan firman asiakasneuvonnassa. Tyyppi väänsi leveää savoa oikein perusteelli1101316