Moni koodari harrastaa punttisalilla käyntiä pitääkseen kroppansa kunnossa ja kestääkseen tässä raskaassa työssä terveenä eläkeikään asti.
Jotkut pyrkivät myös hankkimaan lihasmassaa, jokainen omista syistään. On totta että esim. lihaksikas mies on komeampi ja karismaattisempi kuin lihakseton "mies". Ja mitä naisiin tulee, ei heilläkään lihaksista haittaa ole.
Mutta nyt olemme saaneet uuden lihasmassan hankinnan asiantuntijan, Vihreiden (Virheiden?) PJ Touko Aalto!
"Kerrytin alle vuoden aikana kehooni yli 30 kiloa lihasta"
Siinäpä jokaiselle koodarille hieman mallia, miten sitä lihasta oikein hankitaan.
http://www.iltalehti.fi/fitnessvoimailu/201711272200562304_bs.shtml
Tämä on koodarin hyvä tietää terveydestä
4
263
Vastaukset
- asfasdf
Linkki alkuperäiseen artikkeliin:
https://www.menaiset.fi/artikkeli/ajankohtaista/ihmiset/touko-aalto-treenasi-vuodessa-30-kiloa-lisaa-massaa-painonnosto-oli
Lainaus otsikosta: "Touko Aalto treenasi vuodessa 30 kiloa lisää massaa" ja tekstistä: "Kerrytin alle vuoden aikana kehooni yli 30 kiloa lihasta."
"30 kiloa massaa" vuodessa voisin uskoa, mutta "alle vuoden aikana kehooni yli 30 kiloa lihasta" ei oikein. Mutta T. Aalto on Virheiden puheenjohtaja, joten uskottava kait sitten on.- yykkaaakooo
"Virheiden puheenjohtaja"
ja siten mahdollinen seuraava pääministeri. - Anonyymi
yykkaaakooo kirjoitti:
"Virheiden puheenjohtaja"
ja siten mahdollinen seuraava pääministeri.Ei muuten ollut!
- oiipoj
Tuli jostain syystä mieleen Pohjois-Korean suurista sankareista yksi: "Kim Jong-il saavutti 18 reiän golfkentällä tuloksen 38 alle parin. Kim löi väitetysti 11 hole-in-onea." Onkohan virheiden Touko Aalto ja Kim Jong-il sukua? Aatemaailma vaikuttaisi olevan yhteinen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Useita puukotettu Tampereella
Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht2344512Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?
Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii752944- 472443
Meneeköhän sulla
oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua451747- 781419
- 211291
Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle
Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘831222PS uusimman gallupin rakettimainen nousija
https://yle.fi/a/74-20170641 Aivan ylivoimaisesti suurin kannatuksen nousu PS:lle. Nousu on alkanut ja jatkuu 2 vuoden137939- 69918
Sellainen tunne sydämessä
Että nainen olet kaivannut minua. Tai sanonko että oikeastaan koet sitä samaa nostalgiaa, kaipuuta ja mukavia muistoja,86884