Olen 14-vuotis 171cm pitkä tyttö ja painan 90.3 kg. Syön suht terveellisestija liikun. Seronil lääke käytössä 20mg päivittäin. Miten saisin painoni putoamaan ja miksi se edes on noin korkea?
Mitä teen?
apuaaaaaa
5
769
Vastaukset
Seronil saattaa kuulua ruokahalua lisääviin lääkkeisiin. Parasta on vain syödä vähän vähemmän ja liikkua enemmän, vaikka se voi tuntuakin vaikealta.
- 1232
Moi. Oon ite 13 poika, mulla vuos sit 75kg painoo, (Nyt 49kg 163cm) omasta kokemuksesta sanon että liiku, aluksi vaikka ota kolmasosa annoksesta pois. Ite vuos sit kesäloma meni koneella istuessa koko päivät..
- SomeoneGirl13
Moi oon 13v tyttö painan 37.4 kg ennen (44.6kg 154cm) mut paino lähti ku juoksin lennkei ja söin vähemmän
Nyt on jo vähän six packkiiki
Nii vähemmän ruokaa ja enemmän liikuntaa :)- lisäämammonaa
Vhou, kyllä sun pitäis enemmän painaa, luokitellaan vakavaksi alipainoksi. Kyllä sun pitäs paina ainaki kymmenen kiloo enemmän.
- choco019
kannattaa kokeilla syödä todella todella paljon hedelmiä ja kasviksia ja todella vähän lihaa... ja liikkua ei välttämättä tarvii juosta vaa joku kävelylenkki ja kuulokkeet korvaan. Ja jos sekään ei niin voihan käydä lääkärissä, että mikä tämä nyt on.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Yksi kuoli kolarissa Outokummussa
-toisen auton kuljettajaa epäillään rattijuopumuksesta. Toisen auton kyydissä oli kuljettajan lisäksi neljä ihmistä. Hei1196140Kovan viikon ilta pitäisi lakkauttaa
Käytännössä pelkkää SDP:lle ilkkumista koko ohjelma veronmaksajien kustannuksella.1565633Pakoputkipörisijä syttyi tuleen kesken ajon
Kyydissä oli 7 henkilöä, mutta hyvä onni matkassa epäonnistuneesta käyttövoimavalinnasta huolimatta, eikä kukaan loukka554415Sdp on esittänyt maatalous- ja yritystuista leikkaamista
Joihin menee 10 miljardia euroa vuosittain. Minkä vuoksi äärioikeisto änkyttää jostain vuodesta 2026, kun ei demareiden1043925Borat ärhäkkänä, syyttelee kokoomusta vilpin suojelusta
Hänen mukaansa kokoomus seuraa ”toimettomana vierestä, kun vilpilliset firmat vievät urakat rehellisten nenän edestä”, j153879Persut on SYYLLISIÄ KAIKKEEN NEGATIIVISEEN SUOMESSA
, ne haluaa neuvostoliiton putinin kanssa takaisin, shit voi valvoa kaikkea ja kaikkia, no tietty makeeta mannaa itselle383701Perussuomalaisiin minä luotan
Bensaa raaskii taas tankata ja ensi vuonna laskee ruoan verotus. Nämä muutokset parantavat pienituloisten asemaa.673444Sanna Marin pitäisi palauttaa pääministeriksi
Oikeisto "voitti" vaalit valehtelemalla äänistäjille päin naamaa, joten heidät tulisi tuomita menettämään vaalitulos ja253070- 2322848
Kokoomus kannatti aiemmin rahoitusmarkkinaveroa - kanta nyt muuttunut
Kokoomuksen linjanmuutos rahoitusmarkkinaveron suhteen on herättänyt kysymyksiä. Vielä aiemmin puolue antoi ymmärtää kan12403