Olen 14-vuotis 171cm pitkä tyttö ja painan 90.3 kg. Syön suht terveellisestija liikun. Seronil lääke käytössä 20mg päivittäin. Miten saisin painoni putoamaan ja miksi se edes on noin korkea?
Mitä teen?
apuaaaaaa
5
777
Vastaukset
Seronil saattaa kuulua ruokahalua lisääviin lääkkeisiin. Parasta on vain syödä vähän vähemmän ja liikkua enemmän, vaikka se voi tuntuakin vaikealta.
- 1232
Moi. Oon ite 13 poika, mulla vuos sit 75kg painoo, (Nyt 49kg 163cm) omasta kokemuksesta sanon että liiku, aluksi vaikka ota kolmasosa annoksesta pois. Ite vuos sit kesäloma meni koneella istuessa koko päivät..
- SomeoneGirl13
Moi oon 13v tyttö painan 37.4 kg ennen (44.6kg 154cm) mut paino lähti ku juoksin lennkei ja söin vähemmän
Nyt on jo vähän six packkiiki
Nii vähemmän ruokaa ja enemmän liikuntaa :)- lisäämammonaa
Vhou, kyllä sun pitäis enemmän painaa, luokitellaan vakavaksi alipainoksi. Kyllä sun pitäs paina ainaki kymmenen kiloo enemmän.
- choco019
kannattaa kokeilla syödä todella todella paljon hedelmiä ja kasviksia ja todella vähän lihaa... ja liikkua ei välttämättä tarvii juosta vaa joku kävelylenkki ja kuulokkeet korvaan. Ja jos sekään ei niin voihan käydä lääkärissä, että mikä tämä nyt on.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2804733Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1353056Miksei Björn Wahlroos jaa rahaa köyhille?
Esimerkiksi Nordean tiloissa? Vai tuovatko ne köyhät hiekkaa marmorilattioille ja siksi ei pysty mursunviiksi pystyyn k492939Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn281531Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2271232- 471179
Yksikään persu ei ole saanut Nobelin palkintoa
Kertoo paljon persujen älyn puutteesta. Demareista mm. Ahtisaari on kyseisen palkinnon saanut.7986Emme koskaan keskustelleet kasvotusten syistä välirikollemme
Enkä voisi kertoa perimmäistä rehellistä syytä. Kerroin sinulle pintapuolisen ”paketin” ja otin tavallaan omalle vastuu58971Paskalaista valokuitulakiin
Nyt maksajiksi joutuvat kaupunkilaiset eivätkä mökkiensä ulkohuusseissa kakistelevat mummot. Nimittäin EU määrää jokais52959Miten antaa merkki hyvin eri ikäiselle miehelle, että kertoisi toiveensa ja ajatuksensa?
Olen pitkään pitänyt miehestä, joka myös varmasti minusta. Hän ei tosin kerro ihastumisesta, eli voi hyvin olla, että tu78941