onko teillä kokemuksia unikoulusta ja kuinka olette siinä onnistuneet? minulla poika 6kk ja herää öisin 3-4 tunnin välein ja annan tutin ja käännän kylelleen ja siitä jatkaa unia, mutta eipä enään tunnu se riittävän vaan nostaa metelin että koko kyläkunta kuulee... nälkä pojalla ei ole. päivä rytmit on tasaisia ja edetään tietyn rytmin mukaan...
kuinka olette sen unikoulun toteuttanut?
ja olisiko teillä jotain hyviä unikoulu linkkejä?
kuinka olette sen unikoulun toteuttanut?
ja olisiko teillä jotain hyviä unikoulu linkkejä?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Helsingin Ensikodissa toimii unikoulu babyblues.olin ennen joulua 2viikkoa tyttöni kanssa siellä.Nyt meillä nukutaan aamuun asti.Ihanaa.Suosittelen babybluesia.
en asu helsingin lähettyvillä, että tekisin sen unikoulu sitten mieluummin kotona.
Itse kyselin neuvolan terveydenhoitajalta matskua.Mutta en pystynyt toteuttamaan koska olin aivan loppu.Mutta samaa käytäntöä on babybluesissa.Ensin tehtiin selkeä päivärytmi.Tarkat ruoka-ajat jne...Babybluesissa oli tytöllä yövyttäjä 2 yötä.Vein tytön nukkumaan toiseen huoneeseen ja yökkö meni tytön mukaan.Ekana yönä heräili parin tunnin välein mutta yökkö vaan hyssytteli eikä ottanut pois sängystä.päivä oltiin taas kaksistaan ja tehtiin sitä mitä ennenkin ja taas yöksi toiseen huoneeseen.Nyt tyttö heräsi vain kerran ja yökkö teki saman kuin edellisenä yönä.sitten jatkoin minä itse ja kaksi ekaa yötä tyttö nukkuiklo.21-08 yhteen putkeen.pari kertaa tuli takapakkia lyhyen ajan sisällä mutta en antanu periksi.nytten meillä nukutaan hyvin.Mutta tähän en olisi pystyny ilman apua.Jaksamisia sinulle ja vauvalle.
Toteutin pari viikkoa sitten pehmeän mallin unikoulun 9kk ikäiselle pojallemme, joka heräsi yöllä itkemään parikin kertaa. Hyvin onnistuttiin.
Toimintaperiaatteet olivat:
-säännöllinen päivärytmi
-illalla rauhoittuminen (ei villejä leikkejä)
-illalla omaan sänkyyn valveilla ollessa
-ei syliin/rinnalle/pullolle tms. nukahtamista/nukuttamista
-kaikkeen kitinään ei tarvitse reagoida
-kuulet itkun sävystä, onko oikeasti hätä
-usein kitinä on vain unisyklin vaihtumista toiseen
-yö ei ole ruokailua varten
Näitä aukikirjoitettuja periaatteita noudattaen ollaan saatu homma toimimaan.
Tsekkaa vielä www.unihiekka.fi/com/net (joku näistä loppuvaihtoehdoista - siellä hyvää infoa)
Edellisessä viestissä hyvät ja selkeät ohjeet. Tarkennusta nukuttamiseen: ei liian virkeänä omaan sänkyyn, mutta ei myöskään nukuteta syliin. Valot pois yöksi, jos kaipaa tuttia, annetaan se eleettömästi. Mielestäni asentoa ei tarvitse vaihtaa yöllä, isompi lapsi jo liikkuu itsekkin. Korvatulpat hyvä keksintö, ei havahdu jokaisee lapsen ääntelyyn ja liikahteluun. Pienellä lapsella syvää unta n.45-60min., jonka jälkeen siirtyy kevyempään uneen. Tässä vaiheessa yleensä juuri heräämiset, itkut, tutin hamuamiset ym.ym...
Entäs kun lapsi herää hamuamaan tuttia 5-15 kertaa yössä?Ei ole syönnyt yöllä enää 2,5 kuukauteen ja nyt 8,5kk.Onnistuuko tutista eroon samalla periaatteella.Toisaalta en raaskisi tuttia vielä ottaa pois, mut kun on ihan mahottomia nuo yöt.Toissa yönäkin 15kertaa piti laittaa tutti.Ei ole hampaat mitkä kiusaa.
sama juttu. Tuttia huudetaan yöllä monta kertaa, kun ei sitä itse sitten löydäkään.
Harmikseni olen ratkonut ongelmaa siten , että nyt poitsu nukkuu minun vieressäni, ja noin viikko meni ihan hyvin, kunnes nyt on tullut taas yöheräämisiä, vaikka vieressä onkin!
Yösyötöt jäi 6 kk.sena, ja kipeänä kun on ollut pari kertaa niin silloin on saanut erityishuomiota, mutta nyt se on jäänyt niinkuin vähän päälle...mitä sitä tekisi?1
Yöllä kun yrittää "huudattaa" vähän aikaan , niin kohta se yltyy epätoivoiseksi parkunnaksi, ja kyyneleitä tulee..siis että hätä on kova. Joten yritä siinä sitten olle kovana..ei onnistu ainakaan minulta...
oo mullakaan huudattaa yöllä ja kun tuntuu et itku sekun yltyy, niin tulee mieleen et ei se mitenkään yht äkkiä iteksee rauhotu.On kai aateltava et tää on jonkun ajan vaihe menosssa kun kasvaa.Mut silti oon kateellinen äideille jonka vauvat nukkuu koko yön heräämättä...Eikä se mitään jos se ois pari kolme kertaa yössä, kyllä siin sais jo nukuttuu ruhtinaallisesti.
Kai se on vaan jaksettava.Oisko kellään vinkkejä?