Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Magnesium

    Oikea jalkani oli usein yöllä erittäin levoton, joten yöunet jäivät vähiin. Muutenki olen herkkä kaikille äänille, jos heräsin jostain syystä yöllä saatoin valvoa aamutunneille saakka.
    Nyt tilanne on muuttunut syön kelasin magnesiumia 4 tab. iltaisin. Jalkani on hyvin levollinen ja nukunkin paremmin.
    3422
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jostain luin,että levottomat jalat voivat johtua raudan puutteesta.Ja riittäisiköhän 1 tabl.350mg magnesiumia illassa?

    Äänestä

    • Joillakin auttaa myös B-vitamiinit. Yksilöllistä siis.

      Äänestä

    Magnesium tarvitsee aina tuekseen myös kalsiumin.
    www.7458.fitline.com

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    levoton jalka kirjoitti:

    Oikea jalkani oli usein yöllä erittäin levoton, joten yöunet jäivät vähiin. Muutenki olen herkkä kaikille äänille, jos heräsin jostain syystä yöllä saatoin valvoa aamutunneille saakka.
    Nyt tilanne on muuttunut syön kelasin magnesiumia 4 tab. iltaisin. Jalkani on hyvin levollinen ja nukunkin paremmin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu