Keskipohjanmaassa oli artikkeli ihmisten kuntoilutrendeistä.
Siinä aikaisemmin suuren suosion saanut kehopaino harjoittelun suosio hiipunut alun suuren suosion jälkeen.
Sehän todistaa vain sitä, että ihmiset innostuvat jostain heille trendejä merkitsevistä uusista kuntoilumuodoista, kun näkevät kehopainoharjoittelua vuosia treenanneiden sitä tekevän.
He kuvittelevat, että tuohan on helppoa ja kevyttä, mutta kun sitten sitä itse kokeilevat, niin ei onnistukaan.
Huomaavat, että ei ole voimaa, eikä kuntoa suorittaa samantasoisia liikkeitä, kuten ovat nähneet youtube kanavalta.
Ei löydy bodia suorittaa liikkeitä. Jo pelkästään leuanveto on ylivoimainen näille erilaisten trendien perässä hyppiville muotikuntoilijoilla.
Kun laji on liian rankka, kova ja raskas, niin ei viitsitäkään treenata, vaan siirrytään kevyempiin lajeihin ja otetaan lähinnä selfie kuvia lajin parissa.
Moni kuntoilua aloitteleva lopettaa kuntoilemisen jo alkuunsa, kun kuntoilu aiheuttaa aluksi aina lihaskipuja, väsymystä ja hikoilua vähäiselläkin vastuksella.
Ei viitsitä jatkaa, vaikka kunto ja voimat lähtisivät kasvuun, kun alkaa vaan treenaamaan.
Ei niitä lihaskipuja enää tule senjälkeen, kun on ylittänyt alkuvaiheen ja painoja ja treeniä voi lisätä ilman mitään lihaskipuja.
Lihaskivut kuuluvat aina alkuhetkiin.
Siinä aikaisemmin suuren suosion saanut kehopaino harjoittelun suosio hiipunut alun suuren suosion jälkeen.
Sehän todistaa vain sitä, että ihmiset innostuvat jostain heille trendejä merkitsevistä uusista kuntoilumuodoista, kun näkevät kehopainoharjoittelua vuosia treenanneiden sitä tekevän.
He kuvittelevat, että tuohan on helppoa ja kevyttä, mutta kun sitten sitä itse kokeilevat, niin ei onnistukaan.
Huomaavat, että ei ole voimaa, eikä kuntoa suorittaa samantasoisia liikkeitä, kuten ovat nähneet youtube kanavalta.
Ei löydy bodia suorittaa liikkeitä. Jo pelkästään leuanveto on ylivoimainen näille erilaisten trendien perässä hyppiville muotikuntoilijoilla.
Kun laji on liian rankka, kova ja raskas, niin ei viitsitäkään treenata, vaan siirrytään kevyempiin lajeihin ja otetaan lähinnä selfie kuvia lajin parissa.
Moni kuntoilua aloitteleva lopettaa kuntoilemisen jo alkuunsa, kun kuntoilu aiheuttaa aluksi aina lihaskipuja, väsymystä ja hikoilua vähäiselläkin vastuksella.
Ei viitsitä jatkaa, vaikka kunto ja voimat lähtisivät kasvuun, kun alkaa vaan treenaamaan.
Ei niitä lihaskipuja enää tule senjälkeen, kun on ylittänyt alkuvaiheen ja painoja ja treeniä voi lisätä ilman mitään lihaskipuja.
Lihaskivut kuuluvat aina alkuhetkiin.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tärkeetä löytää sellanen laji jossa viihtyy yleensä se "pakkopulla" lannistaa ennenaikojaan
Niin ihmiset on mukavuudenhaluisia enimmäkseen. Kävellään vähän paikasta toiseen ja sit taas sunnuntaina kävellään löntystelylenkki puolison kans. Ei ihme jos kunto ei kasva. Mä haastan itseni aina fyysiseti ja harjoittelun kuuluu olla välillä raskasta ja sopivasti vaihtelevaa jos tuloksia odottaa ja haluaa olla vanhempanakin hyvässä vedossa. Järki päässä kuitenkin tässäkin.