Auttakaa!!!

Rauhoitu ei hätää mun sisko on 159cm ja painaa 62kg ja ei oo ylipäinoinen et oo tosiaan läski ja sun tavoite on 43kg ei ei!! liian laiha, voi olla vaarallista jos halut painaa vaan 43kg voi olla että alat kärsiä ravintopuutteesta tai voit jopa saada anoreksiaa ajattelin siis sun pituutta ett oot 165 sit saa kyllä painaa 60kg en tiiä jos sillä iällä on merkitystä...? Onko terveystarkastuksessa sanottu ett oot ylipainoinen jos saan kysyy :) tavoite vois olla vaikka 50-52kg ehkä?...

Voisit myös googlata sun ikä ja pituus ja mikä paino siinä iässä on ok en oo varma iästä niinkuin sanoi edellisessä viestissä

Ei hätää et oo ylipainoinen millään tasolla:) ite oon sua vuotta vanhempi ja painan viitisen kiloa enemmän, ja pituuttakin on 165cm. Ja edes mä en ole ylipainoinen joten et ole säkään:) ymmärrän et oot epävarma sun kehosta mut hei niin oon mäkin... Sun pitää vaa ite opetella arvostaa ittees sellaisena kun oot. Ja jos toi paino häiritsee sua paljon ja koet sen ongelmaksi niin suosittelen puhumaan siitä jollekin luotettavalle ihmiselle( se auttoi mua ainakin pääsemään eroon anoreksian alkuvaiheesta ja masennuksesta:))
Voimia sulle❤️

Jos haluat laihtua ja näyttää hyvältä rupea treenamaan. Tuollainen paino on jo alunperin liian pieni niin turha sitä pienentää. Jos asia on vain sitä että haluat näyttää hyvältä treena. Jos kyse on painosta niin sitten sun pitää vaan ajatella enemmän

Mä oon 11.v tyttö ja oon 166cm ja 63 kg pidin itseäni läskinä mutta vähä aikaa sitten tajusin etten oo yhtään sen lihavempi kuin muut luokkalaisetkaan (meijä luokassa on oikeestaan tosi laihoi tyttöjä) mutta joka tapaukses kaikil ihmisil onn rasvakerros ja jos alkaa miettii laihduttamista nii mieti sitä vasta sitte ku oot abaut 20kg painavampi ku sun pituus on koska paino indeksi katotaan silleen että jos oot vaikka 165cm nii oisit sopu suhtane jos painaisit 65kg että ei sulla oo hätää :")

"Suunta antava painoindeksi on 20,42, joka voidaan tulkita normaaliksi painoksi." -Laskurini.fi

No siis painoindeksin mukaan olet normaalipainoinen ja minunkin mielestäni tuon pituinen ja painoinen on normaalia. Eli sinulla ei ole mitään hätää "lihavuuden" suhteen.

Älä turhaan huoli sun painosta, sitten kun kasvat pituutta vielä lisää ja muutenkin aikuistut painosi kyllä tasaantuu. Jos vielä aikuisenakin olet sitä mieltä että olet lihava niin kannattaa sitten mennä jollekkin ammattilaiselle niin saat sietä oikeat ohjeet turvalliseen laihduttamiseen. Kasvuvaiheessa ei IKINÄ kannata laihduttaa sillä se voi ”vaurioittaa” kasvamista että et kasvakkaan normaaliksi tms.

Tuossa kehitys vaiheessa laihdutus voi tehdä alkaviin kuukautiskierron ongelmia,
Käy terkkarin luona juttelemassa, sinun kokoiselle, normipaino, ehkä hieman alle ihannepainon jopa,
Äitisi asenne väärin, kannustusta, kehitys vasta alkamassa, lapsen pyöreät asettuu niilläkin joilla sitä on lähempänä aikuistumista monella

päässipä puristelee jinku 14 w tytön rasviu ;33

Jos sun ihannepaino on 43kg olistit pian anorektikko. Kasvavassa iässä älä ala laihduttaa, koska kadut vielä vanhempana ja se vaikuttaa muotojen kasvuun. Jos sun äiti väittää sun olevan lihava, se on ihan hutsu. Ole ylpeä sun vartalosta! Oot nyt kauniimpi kuin anorektikkona. ❤️ T. Alipainoinen, joka yrittää tavoittaa normaalipainoa