Olen nyt viitenä yönä nukkunut 2-6h katkonaista unta ja kärsin todella pahoista nukahtamisvaikeuksista. Menee monta tuntia ennen kuin nukahdan. Joskus olen valvonut jopa 40 tuntia, koska ei ole yksinkertaisesti saanut unta.
Otin eilen 10mg tenoxia eikä se auttanut yhtään unen saamiseen. Tämän jälkeen otin melatooninia, jolla nukahdin tunniksi. Heräsin tämän jälkeen kauheaan paniikkikohtaukseen. Sen jälkeen nukahdin uudestaan noin 3 tunniksi ja myöhemmin vielä pariksi tunniksi. Uskon että kärsin jostain ahdistushäiriöstä. Paniikkikohtauksia tulee välillä päivisinkin.
Minua huolestuttaa tämä unettomuus. Tuntuu jatkuvasti ettei olisi nukkunut yhtään. Saan jatkuvasti unettomuuden takia epätodellista oloa, minkä takia seuraava päivä on aina pilalla.
Nukahtamisvaikeudet ja katkonainen uni
ResidentSleeper
2
415
Vastaukset
- eeeiiii
Et ole ainoa joka kärsii juuri samoin , aivan samalla tavalla on minunkin nukkuminen mennyt jo kuukausia, yölliset paniikkikohtaukset ovat kamalia , tällä viikolla lääkäriin taas ,luultavasti tarjotaan jotain neuroleptia mitä en suostu ottamaan .
- unensaanut.takas
Kun elämäntilanne ei ole kunnossa sekin valvottaa. Siitä pitäisi lähteä, jos se on ongelma.
Miettiä ja yrittää ratkoa ongelmia, laittaa asioita järjestykseen.
Uni alkaa tulla sitten kyllä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 424340
Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen
Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot1384089- 643746
- 1083635
Purra on kantanut vastuuta täyden kympin arvoisesti
Luottoluokituksen lasku, ennätysvelat ja ennätystyöttömyys siitä muutamana esimerkkinä. Jatkakoon hän hyvin aloittamaans333547Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"
Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe643357- 872932
- 542835
- 252646
Korjaamo suositus
Vahva suositus Kumpulaisen korjaamolle vanhan 5-tien varrelta! Homma pelaa ja palvelu ykköslaatuista. Mukavaa kun tuli p142354