Olen nyt viitenä yönä nukkunut 2-6h katkonaista unta ja kärsin todella pahoista nukahtamisvaikeuksista. Menee monta tuntia ennen kuin nukahdan. Joskus olen valvonut jopa 40 tuntia, koska ei ole yksinkertaisesti saanut unta.
Otin eilen 10mg tenoxia eikä se auttanut yhtään unen saamiseen. Tämän jälkeen otin melatooninia, jolla nukahdin tunniksi. Heräsin tämän jälkeen kauheaan paniikkikohtaukseen. Sen jälkeen nukahdin uudestaan noin 3 tunniksi ja myöhemmin vielä pariksi tunniksi. Uskon että kärsin jostain ahdistushäiriöstä. Paniikkikohtauksia tulee välillä päivisinkin.
Minua huolestuttaa tämä unettomuus. Tuntuu jatkuvasti ettei olisi nukkunut yhtään. Saan jatkuvasti unettomuuden takia epätodellista oloa, minkä takia seuraava päivä on aina pilalla.
Nukahtamisvaikeudet ja katkonainen uni
ResidentSleeper
2
412
Vastaukset
- eeeiiii
Et ole ainoa joka kärsii juuri samoin , aivan samalla tavalla on minunkin nukkuminen mennyt jo kuukausia, yölliset paniikkikohtaukset ovat kamalia , tällä viikolla lääkäriin taas ,luultavasti tarjotaan jotain neuroleptia mitä en suostu ottamaan .
- unensaanut.takas
Kun elämäntilanne ei ole kunnossa sekin valvottaa. Siitä pitäisi lähteä, jos se on ongelma.
Miettiä ja yrittää ratkoa ongelmia, laittaa asioita järjestykseen.
Uni alkaa tulla sitten kyllä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24045241Polttomoottoriauto tulessa parkkihallissa Tampereella
Pystyy näkemättä jo sanomaan, koska sähköautoissa ei ole palavia nesteitä lainkaan. Ihme ettei polttomoottoriautoja ole12325996SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude32515677Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3011203Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy17110805Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1229707Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369681Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858478Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.2426824Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2236491