Hei,
Olen menossa kolmen viikon päästä leikkaukseen verkkokalvossa olevan reiän vuoksi. Jatkohoitona on asentohoito kotona. Olisin halunnut kuulla miten tuo asentohoito käytännössä on ihmisillä sujunut. Kuulostaa todella rankalta niin henkisesti kuin fyysisestikin..silmätippoja pitäisi laittaa 6x päivässä, mutta tässä kohtaa varmaan saa pään kallistaa taaksepäin, eikö?
Miljoona kysymystä päässä, ja pelottaa tuo leikkauskin ihan tosissaan....
Asentohoito
3
1142
Vastaukset
- Pelkopois
Avopuolisoni oli viikko takaperin verkkokalvon irtauman korjausleikkauksessa. Samalla laitettiin tekomykiö eli harmaakaihi hoidettiin. Näkökykyä sorvattiin pari pykälää paremmaksi. Jotain kertymiä myös putsattiin. Eli paljon tuli kuntoon yhdellä kertaa. Jälkihoidot ovat yksilöllisiä, mutta hänellä laitetaan kahden tunnin välein silmätippoja, illalla tunnin välein. Lisäksi on mustuaista laajentava tippa 3 kertaa päivässä ja illalla viimeiseksi voidetta. Yhteensä 12 kertaa lääkettä aamukahdeksan ja iltaysin välillä. Silmää ei ole särkenyt, kuulemma kuin katsoisi "lätäkön läpi" eli ei näe kunnolla. Pääasiallisesti pitää siis olla rähmällään ja aika käy pitkäksi. Maata ei toki tarvitse, riittää kunhan on kasvot alaspäin. Television ja tietsikan katselu kiellettyä, samoin lukeminen. Kun on pystyasennossa, niin katse pidetään suunnattuna alas. Lääkkeiden laiton ajan on tietenkin oltava hetki pystyssä tai kyljellään mutta ei takakenossa eikä selällään. Silmää pitää varoa monta viikkoa. Silmä puhdistetaan päivittäin vedellä ja pumpulilla, kasvot puhdistetaan pumpulilla tai pesulapulla, tukan pesu ekaa kertaa vasta viikon kuluttua ja silloinkin varoen, ettei mene shampoota silmään, suihkussa voi käydä normaalisti kunhan ei suihkuta kasvoille. Nukkuminen ainoastaan vatsallaan, silmä suojataan muovikilvellä. Kannattaa juoda pillillä. Paria kiloa painavampaa ei saa nostaa. Tyynyliina kannattaa vaihtaa usein. Syvyysnäkö ei toimi, joten ois hyvä ettei itse laita tippoja.
Eli kannattaa varustautua hankkimalla tarvittavat (pillit, pumpuli tai pesulaput, ihoteippi, lääkkeet) etukäteen ja siivota kunnolla. Suojakilpi annetaan sairaalasta.
Niska voi jumia alkuun jos ei ole tottunut nukkumaan vatsallaan, mutta kannattaa pohtia etukäteen kaikkia mukavia tyynyjä ja asentoja ja etsiä parhaat radiokanavat ja varata lohtunameja tai mistä sitten tykkääkin. Meillä nukkuminen onnistuu parhaiten kun rinnan alla on tyyny ja otsa lepää toisella tyynyllä, joka on tuolilla noin 15 cm päästä sängystä. Nokka on siis siinä raossa että voi hengittää esteettömästi.
Kaikki on ollut vaivattomampaa mitä alkuun luultiin. Pientä jumppaa ja venyttelyä voi tehdä kunhan ei ponnistele. Tekemättömyyteen tottuu vähän liiankin helpolla.
Tsemppiä sulle!- Fearful1
Kiitos ihan hirmuisesti vastauksesta! Juuri noita käytännön "niksejä" kaipailinkin kun ei ole mitään hajua koko touhusta. Nukkuma-asento on ihan mielenkiintoisen kuuloinen, mutta noin se varmaan vaan pitää tehdä. Huh! Ihanaa kuulla, että kaikki on teillä ollut vaivattomampaa kuin mitä alkuun kuvitteli. Pelkään eniten just sitä itse leikkausta - pitää pyytää kunnon tropit - ja asentohoitoa, että miten ajan saa kulumaan....
- vitrectomia
Kiitos hyvästä vinkistä. Tuoli-pyyherulla-tyyny toimi erittäin hyvin!
Löysin vielä yhden erinomaisen apuvälineen katse alaspäin- asentohoitoon: tyhjä Pringlespurkki. Tai joku muu itselle sopivan kokoinen kevyt rulla.
Tyhjä Pringlespurkki on kevyt sekä tukeva ja pysyy seistessa ja kävellessä leuan alla pitelemättä. Tukee mukavasti päätä ja vähentää kuormitusta niska-hartiaseudussa. Olen itse aika pienikokoinen joten purkki antoi myös pienen venytyksen ja helpotti oloa vaikka katse olikin edelleen alaspäin.
Pringelsputkki oli itselleni myös juuri oikean levyinen: siihen oli helppo nojailla päydän ääressä kyynärpäihin nojaten purkin ollessa ilmassa sormien välissä tai pöydän päällä.
Viimeisinä asentohoitopäivinä kasvoissani oli turvotusta jatkuvasta alaspäin katsomisesta ja otsaan kohdistuvasta paineesta johtuen. Vuorottelin pyyherullaa ja Pringlesputkkia. Pyöreällä purkilla oli helppo vaihdella painopistettä jonka lisäksi se painaa otsaa vain pieneltä alueelta: koko kasvojen alueella ollut turvotus väheni hyvin. Koska purkissa painopiste on pienellä alueella kannattaa sitä käyttää lyhyitä aikoja kerrallaan, Pyyherulla on parempi pitkäaikaisessa käytössä.
Asentohoito on raskasta. Se mikä auttaa itsellä ei välttämättä toimi toisella...plemmehan kaikki erilaisia. ..mutta kannattaa kokeilla erilaisia vaihtoehtoja jo ennakkoon.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t1714330Vilma Nissinen pyytää anteeksi rasistisia lausuntojaan
Nöyrtyi kuten persut yleensäkin. On kyllä noloa tuollainen vätystely, kun ei ole miestä seisoa omien lausuntojensa takan952591Ikävä sinua..
Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va272346Riikka Purra: "Kokoomus haluaa leikata pienituloisten etuuksista - Se ei meille käy"
Näin vakuutti persujen Purra edellisten eduskunta vaalien alla,. https://www.ku.fi/artikkeli/4910942-kun-uudessa-videos581857Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt3801802Lindtmanin pääministeriys lähenee päivä päivältä
Suomen kansan kissanpäivät alkavat siitä hetkestä, kun presidentti Stubb on tehnyt nimityksen. Ainoastaan ylin tulodesi621486Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu221479Kapiainen siviiliesimies, Herra suuri Herra
Sotilaana kyvytön, johtajana munaton ja kotona tossun alla. Se on upseerin uran tuen pää, seinään ajo. Mutta aina löytyy811405Pitäisikö ilotulitteiden myynti kieltää?
Esim jyväskylässä ainakin on ammuttu ilotulitteita päin ihmisiä ja autoja. Samoin Helsingissä? Pitäisikö ilotulitteiden1071373Väärä pää tutustumiseen
Mikä ihme on, että miehet haluavat ensimmäisenä sänkyyn? Onko nykyään niin helppo saada nainen peittojensa alle.. tai pä1621255