Asentohoito

Fearful

Hei,

Olen menossa kolmen viikon päästä leikkaukseen verkkokalvossa olevan reiän vuoksi. Jatkohoitona on asentohoito kotona. Olisin halunnut kuulla miten tuo asentohoito käytännössä on ihmisillä sujunut. Kuulostaa todella rankalta niin henkisesti kuin fyysisestikin..silmätippoja pitäisi laittaa 6x päivässä, mutta tässä kohtaa varmaan saa pään kallistaa taaksepäin, eikö?

Miljoona kysymystä päässä, ja pelottaa tuo leikkauskin ihan tosissaan....

3

1075

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Pelkopois

      Avopuolisoni oli viikko takaperin verkkokalvon irtauman korjausleikkauksessa. Samalla laitettiin tekomykiö eli harmaakaihi hoidettiin. Näkökykyä sorvattiin pari pykälää paremmaksi. Jotain kertymiä myös putsattiin. Eli paljon tuli kuntoon yhdellä kertaa. Jälkihoidot ovat yksilöllisiä, mutta hänellä laitetaan kahden tunnin välein silmätippoja, illalla tunnin välein. Lisäksi on mustuaista laajentava tippa 3 kertaa päivässä ja illalla viimeiseksi voidetta. Yhteensä 12 kertaa lääkettä aamukahdeksan ja iltaysin välillä. Silmää ei ole särkenyt, kuulemma kuin katsoisi "lätäkön läpi" eli ei näe kunnolla. Pääasiallisesti pitää siis olla rähmällään ja aika käy pitkäksi. Maata ei toki tarvitse, riittää kunhan on kasvot alaspäin. Television ja tietsikan katselu kiellettyä, samoin lukeminen. Kun on pystyasennossa, niin katse pidetään suunnattuna alas. Lääkkeiden laiton ajan on tietenkin oltava hetki pystyssä tai kyljellään mutta ei takakenossa eikä selällään. Silmää pitää varoa monta viikkoa. Silmä puhdistetaan päivittäin vedellä ja pumpulilla, kasvot puhdistetaan pumpulilla tai pesulapulla, tukan pesu ekaa kertaa vasta viikon kuluttua ja silloinkin varoen, ettei mene shampoota silmään, suihkussa voi käydä normaalisti kunhan ei suihkuta kasvoille. Nukkuminen ainoastaan vatsallaan, silmä suojataan muovikilvellä. Kannattaa juoda pillillä. Paria kiloa painavampaa ei saa nostaa. Tyynyliina kannattaa vaihtaa usein. Syvyysnäkö ei toimi, joten ois hyvä ettei itse laita tippoja.

      Eli kannattaa varustautua hankkimalla tarvittavat (pillit, pumpuli tai pesulaput, ihoteippi, lääkkeet) etukäteen ja siivota kunnolla. Suojakilpi annetaan sairaalasta.
      Niska voi jumia alkuun jos ei ole tottunut nukkumaan vatsallaan, mutta kannattaa pohtia etukäteen kaikkia mukavia tyynyjä ja asentoja ja etsiä parhaat radiokanavat ja varata lohtunameja tai mistä sitten tykkääkin. Meillä nukkuminen onnistuu parhaiten kun rinnan alla on tyyny ja otsa lepää toisella tyynyllä, joka on tuolilla noin 15 cm päästä sängystä. Nokka on siis siinä raossa että voi hengittää esteettömästi.
      Kaikki on ollut vaivattomampaa mitä alkuun luultiin. Pientä jumppaa ja venyttelyä voi tehdä kunhan ei ponnistele. Tekemättömyyteen tottuu vähän liiankin helpolla.

      Tsemppiä sulle!

      • Fearful1

        Kiitos ihan hirmuisesti vastauksesta! Juuri noita käytännön "niksejä" kaipailinkin kun ei ole mitään hajua koko touhusta. Nukkuma-asento on ihan mielenkiintoisen kuuloinen, mutta noin se varmaan vaan pitää tehdä. Huh! Ihanaa kuulla, että kaikki on teillä ollut vaivattomampaa kuin mitä alkuun kuvitteli. Pelkään eniten just sitä itse leikkausta - pitää pyytää kunnon tropit - ja asentohoitoa, että miten ajan saa kulumaan....


      • vitrectomia

        Kiitos hyvästä vinkistä. Tuoli-pyyherulla-tyyny toimi erittäin hyvin!

        Löysin vielä yhden erinomaisen apuvälineen katse alaspäin- asentohoitoon: tyhjä Pringlespurkki. Tai joku muu itselle sopivan kokoinen kevyt rulla.
        Tyhjä Pringlespurkki on kevyt sekä tukeva ja pysyy seistessa ja kävellessä leuan alla pitelemättä. Tukee mukavasti päätä ja vähentää kuormitusta niska-hartiaseudussa. Olen itse aika pienikokoinen joten purkki antoi myös pienen venytyksen ja helpotti oloa vaikka katse olikin edelleen alaspäin.
        Pringelsputkki oli itselleni myös juuri oikean levyinen: siihen oli helppo nojailla päydän ääressä kyynärpäihin nojaten purkin ollessa ilmassa sormien välissä tai pöydän päällä.

        Viimeisinä asentohoitopäivinä kasvoissani oli turvotusta jatkuvasta alaspäin katsomisesta ja otsaan kohdistuvasta paineesta johtuen. Vuorottelin pyyherullaa ja Pringlesputkkia. Pyöreällä purkilla oli helppo vaihdella painopistettä jonka lisäksi se painaa otsaa vain pieneltä alueelta: koko kasvojen alueella ollut turvotus väheni hyvin. Koska purkissa painopiste on pienellä alueella kannattaa sitä käyttää lyhyitä aikoja kerrallaan, Pyyherulla on parempi pitkäaikaisessa käytössä.

        Asentohoito on raskasta. Se mikä auttaa itsellä ei välttämättä toimi toisella...plemmehan kaikki erilaisia. ..mutta kannattaa kokeilla erilaisia vaihtoehtoja jo ennakkoon.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miten reagoisit

      Jos ikäväsi kohde ottaisi yhteyttä?
      Ikävä
      77
      3174
    2. Olisiko kaivattusi

      Sinulle uskollinen? Olisitko itse hänelle?
      Ikävä
      49
      2400
    3. Ihana nainen

      Suukotellaanko illalla?☺️ 🧔🏻🫶
      Ikävä
      32
      2107
    4. Sinkkujen kommentti järkyttävään raiskaukseen

      Mikä on kommenttisi tähän järkyttävään raiskaukseen? https://www.is.fi/uutiset/art-2000011204617.html Malmin kohuttu sa
      Sinkut
      481
      2102
    5. Ootko koskaan miettinyt että

      miksi kaivatullasi ei ole puolisoa?
      Ikävä
      137
      1879
    6. Huomenta ihana

      Mussu ❤️.
      Ikävä
      31
      1745
    7. Ryöstö hyrynsalmella!

      Ketkä ryösti kultasepänliikkeen hyryllä!? 😮 https://yle.fi/a/74-20159313
      Hyrynsalmi
      29
      1701
    8. Sukuvikaako ?

      Jälleen löytyi vastuulliseen liikennekäyttäytymiseen kasvatettu iisalmelainen nuori mies: Nuori mies kuollut liikenne
      Iisalmi
      9
      1546
    9. Joskus mietin

      miten pienestä se olisi ollut kiinni, että et koskaan olisi tullut käymään elämässäni. Jos jokin asia olisi mennyt toisi
      Ikävä
      5
      1260
    10. Hyvää yötä

      Söpöstelen kaivattuni kanssa haaveissani. Halaan tyynyä ja leikin että hän on tässä ihan kiinni. *olet ajatuksissani
      Tunteet
      6
      1234
    Aihe