Harjoitusohjelma/kalenteri

Massahero

Löytyiskö jeesiä miten moisen saisi kyhättyä.

Ajatuksena olis tehdä valmiin pohjan perusteella Maraton harjoitusohjelma niin että Excel täyttäisi treeni ja lepopäivät soluihin annetun Maratonin ajankohdan mukaan.

Eli siis soluun voisi antaa loppupäivän (maratonin ajankohta) ja Excel loisi valmiille pohjalle kalenterin aloituspäivästä - loppupäivään pelkästään soluun annetun loppupäivämäärän perusteella. En tiedä ymmärtikö kukaan mitä ajan takaa... Visiona olisi käyttää samaa harjoituspohjaa, antaa kilpailun ajankohta niin Excel laskisi milloin reenit pitäisi aloittaa sekä täyttäisi kalenterin omaisesti päivät kilpailuun saakka.

1

394

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • plusjamiinus

      Onnistuu ihan vain vähennys/yhteenlaskulla. Esim:
      A20=15.5.2018 . Maraton
      Sanotaan että harjoitus aloitetaan 100 pv ennen, niin
      A1=A20-100 (eli soluun A1 tulisi silloin aloituspäiväksi 4.2.2018)
      Ja jos vaikka 1. lepopäivä 7 pv kuluttua, niin esim:
      A7=A1 7
      jne....

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Valtion alijäämä = yritystukien määrä = 10 mrd. euroa

      Mutta persut eivät vaan suostu tasapainottamaan valtion budjettia, vaikka yritystuet on tiedetty haitallisiksi. Miksi p
      Maailman menoa
      121
      8716

    2. Suomi käyttää sosiaalietuuksiin suhteessa eniten rahaa koko maailmassa

      Suomi käyttää sosiaaliturvaetuuksiin enemmän rahaa suhteessa bruttokansantuotteeseen kuin mikään muu maa maailmassa. Su
      Maailman menoa
      435
      7975

    3. Mitä hyvää rikkaiden hyysääminen Suomelle tuonut?

      Minäpä vastaan: ei yhtikäs mitään, vaan pelkkää vahinkoa. Demareiden ansiosta Suomen valtio oli käytännössä vielä 1980-
      Maailman menoa
      11
      5553

    4. Grahn-Laasonen: "Kansalainen joutuu pettymään, jos demareita äänestää"

      Ministeri viittaa tuoreeseen Helsingin Sanomien juttuun, jossa demarijohtajan keinoja Suomen suunnan muuttamiseksi esite
      Maailman menoa
      82
      5189

    5. Vähän fiksumpi Nimi kisa ? :=)

      Kirjoita teidän etunimet allekkain. Jos nimissä on joku kirjain sama, poista se. Tee sama tarkistus kaikille kirjaimill
      Ikävä
      29
      5029

    6. Mikä on suurin luonne- eroavuus sinussa

      Ja kaivatussasi? Vaikuttaako se huonoon vai hyvään suuntaan siinä, että teistä voisi tulla jotain?
      Ikävä
      237
      3527

    7. Mitä haluaisit sanoa tänään hänelle?

      Rakastamallesi ihmiselle.
      Ikävä
      125
      3234

    8. Tytti Tuppurainen häpäisi Suomen epäisänmaallisella lausunnollaan USA:n ulkoministerille Rubiolle.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011816267.html Miksi Tytti Tuppurainen päästetään antamaan typeriä lausuntoja noin
      Maailman menoa
      85
      3129

    9. Kenen haluaisit voittavan Amazing Racen: Tuomas ja Esko, Millu ja Karoliina vai Maria ja Vilma?

      Amazing Race Suomi huipentuu lauantaina finaaliin. Jäljellä on kolme paria ja tiedossa on tehtäviä, jotka järkyttävät os
      Tv-sarjat
      35
      3126

    10. Gallup: Katsotko Salkkareita tai oletko katsonut?

      Salatut elämät on suomalaisten suosikkisarja vuosikymmenestä toiseen. Salkkareiden parissa viettää aikaa sukupolvet laps
      Tv-sarjat
      25
      2730
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt