Löytyiskö jeesiä miten moisen saisi kyhättyä.
Ajatuksena olis tehdä valmiin pohjan perusteella Maraton harjoitusohjelma niin että Excel täyttäisi treeni ja lepopäivät soluihin annetun Maratonin ajankohdan mukaan.
Eli siis soluun voisi antaa loppupäivän (maratonin ajankohta) ja Excel loisi valmiille pohjalle kalenterin aloituspäivästä - loppupäivään pelkästään soluun annetun loppupäivämäärän perusteella. En tiedä ymmärtikö kukaan mitä ajan takaa... Visiona olisi käyttää samaa harjoituspohjaa, antaa kilpailun ajankohta niin Excel laskisi milloin reenit pitäisi aloittaa sekä täyttäisi kalenterin omaisesti päivät kilpailuun saakka.
Harjoitusohjelma/kalenteri
Massahero
1
349
Vastaukset
- plusjamiinus
Onnistuu ihan vain vähennys/yhteenlaskulla. Esim:
A20=15.5.2018 . Maraton
Sanotaan että harjoitus aloitetaan 100 pv ennen, niin
A1=A20-100 (eli soluun A1 tulisi silloin aloituspäiväksi 4.2.2018)
Ja jos vaikka 1. lepopäivä 7 pv kuluttua, niin esim:
A7=A1 7
jne....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun443126Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko5081917Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei171900Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia
jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si781680- 181502
Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo431388- 261322
Millainen kaivattusi luonne on?
Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?901319Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.
Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.1141147UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista LPR:ssa
Ilta-Sanomissa oli uutinen. Metsäyhtiö UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista Kaukaan-tehtaalla Lappeenrannassa1101123