tarvitsisin tietoa

auttaskoJOKU

Menen yleensä nukkumaan 22.00 tai yhelt toist kaheltoist niin koulun jälkeen aina väsyttää ja saatan nukkuu parin tunnin päikkärit niin oonko kasvamassa pituutta tai jtn muuta ja olen nyt 155 ja 13v niin milloin uskoisitte että kasvan en tiie oonko tyhm tai jtn mut haluun vaa tietää asiallisia kommenteja kiitos:)

3

161

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ajoissa_nukkumaan

      Sinua väsyttää koulun jälkeen, koska nukut aivan liian vähän! Mene nukkumaan viimeistään klo 21 niin saat riittävästi lepoa. Murrosikä ja kasvaminen "vie" myös voimia paljon.

    • Heippa.


      Koulussa varmaan myös on puhuttu unen tärkeydestä. Suunnilleen 9 tuntia on tarpeen kasvavalle nuorelle. Mutta jos vointisi tai väsymyksesi huolettaa sinua, mene toki koulun terkkarille juttelemaan. Hän voi samalla kartoittaa muitakin terveysseikkoja, kuten ravintoa, liikuntaa ja muutenkin elämäsi kokonaisuutta. Joskus väsymyksen takana on muutakin kuin unen määrän vähyys.

      Toivotan sinulle 'mukavaa murrosikää' - niin paljon puhutaan murrosiän hankaluuksista, mutta se voi olla myös upea vaihe elämässä kasvaa kohti itsenäisyyttä. Opit itsestäsi ja muista ihmisistä paljon. Opit hyväksymään itsesi ja löytämään kaikenlaista uutta elämääsi. Voi hyvin.


      Merja, diakoni

      • telepatiadiakoni

        Et voi luvata itsensä hyväksymistä, mistä sinä sen tiedät.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksköhän mä oon tuolla

      Joskus antanut ymmärtää että olisin sun rinnoista pelkästään kiinnostunut 😂😁🤭 ja sä säikähdit että koskisin ilman lup
      Ikävä
      22
      2390
    2. Rakastan sinua

      Kohta sanon tämän livenä, älä pelästy.
      Ikävä
      140
      2051
    3. Aamu on aina iltaa viisaampi.

      Hyvää huomenta rakas. Ajattelen sinua taas ja yritän keksiä keinoja luoksesi. Satuttaa, kun unohdan sinua joka päivä ene
      Ikävä
      12
      1477
    4. Heti kun luomisen motiivi tuli esiin - se haisi RAAMATULLISELTA TARINALTA ISOISÄSTÄ, JOLLA ON PARTA

      Pinnalliset käsitykset korkeammasta Todellisuudesta Heti kun luomisen motiivi tuli esiin - se haisi RAAMATULLISELTA TAR
      Hindulaisuus
      388
      1200
    5. Tiedätkö miten pahalta tuntui

      Kun vetäydyit? Ei kuukausiksi vaan vuosiksi.
      Ikävä
      65
      1131
    6. J miehestä oikeaa

      Nimeä ei voi tänne julkaista mutta kannattaa olla varuillaan jos ”aistit” auki t nainen
      Ikävä
      99
      1087
    7. Vanhemmalle naiselle

      Juhannussauna on lämpiämässä. 🌿🥵💦
      Ikävä
      61
      980
    8. Epäiletkö että kaivattusi

      On tai on ollut ihastunut sinuun?
      Ikävä
      68
      962
    9. Se meidän sydänyhteys

      Oli ihanaa. Oltiin samankaltaisia sieluja ja tunnettiin voimakasta vetovoimaa ja yhteenkuuluvuutta. Voisiko se löytyä vi
      Ikävä
      48
      953
    10. Onko Lahdessa juhannuskokkoa?

      Entä vähän kauempana?
      Lahti
      2
      831
    Aihe